金奇仕提醒：关键营养素的缺乏会给宝宝带来疾病，但不科学的补充更会适得其反。在次，针对以下四大误区，我们逐一破解。接下来小编为您介绍警惕甘油的四大危害。...【详情】

1.不看活性。益生菌必须是活的，才能起到健康作用，这是益生菌产生功效的基...【详情】

饮食误区1：冲洗不当 有些从超市里买来的蔬菜，从外观上看很干净，于是有些女性朋友在烹调前只是略用水冲一下。其实，一般的蔬菜都有不少残留的农药，如果不彻底...【详情】

你知道吗?常吃花生酱坏处多，不少人喜欢吃花生酱，可是你知道它是导致你肥胖，引发你各种疾病的真正元凶吗? 花生酱对于害怕发胖的人来说，简直就是避之不及的魔...【详情】

大家都知道喝茶对身体好，尤其对女人还有养颜减肥等作用。但是并不是所有时候都适合喝茶，如果喝错了时间，可是会对身体产生坏影响的哦。接下来小编为您介绍错误...【详情】

生吃西红柿小心细菌吃进肚子据报道，美国疾控中心近日宣布，美国中西部和南部9个州近日暴发沙门氏菌病疫情，有近百人染...【详情】

现在社会，随着物质经济水平的提高，人们的思想意识也逐渐的提高了，在饮食上的表现尤为明显。以前，有很多食物，人们是不敢去食用，也不愿意去尝试新鲜的吃法。...【详情】

低脂食物也容易让人变胖是真的吗?最近的一项研究表明，人们在电影院、节日宴会和家里吃低脂肪的点心时，总共会比吃普通的食品时摄入平均多出28%的热量。 肥胖的...【详情】

五种常吃食物的健康隐患你知道多少呢?美味食物总令人垂涎欲滴，以致不时卷起了一阵阵流行旋风，像麻辣川味、日式料理等等。香港《明报》则披露，这些流行美食暗...【详情】

营养学家认为， 食物中蛋白质营养价值的高低，取决于组成蛋白质的氨基酸的种类、数量与相互间的比例。如果蛋白质中的氨基酸种类齐全，数量多，相互间的比例适当...【详情】

解暑果蔬并不是人人都适合的，夏季到了，人体丢失的水分要比其他季节多，因此，大量的蔬菜和瓜果就成了这个季节的受宠食物。但蔬菜和水果必须科学搭配才成，解暑...【详情】

自从3个月前查出高血脂，56岁的张先生就结束了大鱼大肉的吃货生涯，不仅一日三餐只吃青菜、豆腐、白米饭，还戒掉了所有的聚餐、应酬。又宅又素，过起了地道的苦...【详情】

在生活中，你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品，其实并没有什么营养。接下来小编为您揭秘：平时被认为是营养品的垃圾食品。 绿茶饮料 绿茶...【详情】

产热食物新鲜米面。温性食物羊肉。中医认为，羊肉、狗肉、桂圆、韭菜、核桃、小米等食物具有温阳益气的作用，多吃可以提高御寒能力。接下来小编为您介绍冬季抵御...【详情】

你知道吗?油炸后的油二次使用易致癌，炒菜后不刷锅接着炒。很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表面会附着油...【详情】

1、空腹大量食用糖分止饿 英国科学家研究发现：空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。 2、...【详情】

许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实...【详情】

吃感光食物会晒黑或皮炎是真的吗?确实有种光敏性皮炎跟进食和晒太阳有关，而导致皮炎的食物(如芹菜等)被称为光敏食物。但是，并非人人吃了芹菜再晒太阳都会有不...【详情】

早餐马虎，中餐应付，晚餐丰富，已经成为许多学生用餐的习惯。但专家表示，晚餐成为孩子一天中补偿式的一餐，是不可取的。 给孩子吃晚餐最丰富不是健康的行为 中...【详情】

不浪费食物是一种美德，不少人习惯将晚上吃剩的饭菜留到第二天享用。可是有一些食物如果隔夜食用，可能会对健康(健康食品)造成危害。 隔夜银耳 银耳汤是一种高级...【详情】

而适当吃粗粮可以预防疾...【详情】

自带午饭既省银子又环保，但也容易惹来健康问题，中午带饭成胃癌高发诱因、吃隔夜饭增加患癌几率...这些流言让人心生恐惧。不用怕，现在就教你怎么吃，才能吃得...【详情】

你知道吗?常吃肉可能对智商不好对于喜爱吃肉的人们，科学家建议，最起码每天摄取一些蔬果，对健康、对智商都有巨大影响。因为大多数蔬菜水果中都不仅仅含有多种...【详情】

饭后嚼口香糖可以护牙、洁齿、清新口气。然而，据美国福克斯新闻网1月17日报道，总嚼口香糖可能会带来六大副作用。接下来小编为您介绍经常是口香糖的6大副作用。...【详情】

吃香蕉片会长胖吗这个问题困扰了我们很久，我们知道香蕉片非常的美味，而且我们吃后还想再吃，一直吃很多，香蕉片是由香蕉制作而来的，是为了运输的方便而开发出...【详情】