酸奶深受许多人的喜爱，原因在于它可以帮助胃肠消化，还可以有美容养颜的功效，是一种即健康又好吃的健康饮品，那么它具体有那些功效呢，小编总结了以下7点，大...【详情】

春天是一年中最具朝气蓬勃的季节，通常来讲，在经历了寒冷的冬天后，人们在春天刚刚崭露头角的时候就喜欢多多外出参加一些户外活动，而这也是人们在平时养生的一...【详情】

想要养生，生活就要过的慢条斯理，不能着急毛躁，养生可以通过做运动，也可以通过饮食来养生，也可以通过喝养生茶来养生，养生茶和我们喝的绿茶、红茶是不一样的...【详情】

一般来讲，冬季时节是人们选择养生的最好季节，由于养生可以帮助人们促进身体的健康，还能够帮助人们有效的避免一些疾病的侵袭，因此，如何养生好的问题也一度被...【详情】

现如今，越来越多的人对于养生的方法在平时是极为重视的，而养生方法如果采取恰当的话，其在一定程度上也是能够保证人们的健康的，可见，食疗养生的食谱和配方就...【详情】

在怀孕的时候饮食需要有很多的禁忌的，所以很多孕妇都害怕吃莲子，那孕妇可以吃莲子吗?答案是可以的!莲子还是一种营养价值很高的食物，而且莲子心还是可以去火的...【详情】

南瓜，是一种较为常见的瓜果，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C等，具有抗癌、防治糖尿病等功效。在生活中，有很多朋友喜欢用南瓜做成饼来食用。由于南瓜饼...【详情】

榴莲虽然比较贵，但是在我们吃榴莲的时候外面那层又尖又硬的榴莲壳肯定是赶紧扔的远远的，以防对自己造成伤害，小编又要告诉你：亲，你又一次把宝贝扔掉了。榴莲...【详情】

现代人越来越重视自身的健康，然而人体在新陈代谢过程中会产生不少废物，所以专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，才能保持身体的健康。在这里，小...【详情】

茄子一直以来都受到人们的欢迎，是人们日常餐饮的一部分。除了吃新鲜的茄子，还衍生出了茄子干等做法。把吃不完的茄子晒成茄子干也非常不错，用来炖肉或烧肉吃那...【详情】

说到便秘的烦恼可能只有亲身体会过的人才知道。因为我们平常人可能认为便秘也就是简单的一种疾病而已，稍微吃点药不就解决了吗?其实并不是这样的，便秘的患者有...【详情】

流感，全称为流行性感冒。是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒。尤其以甲型多见。好发于冬、春季。普通感冒，可称作上呼...【详情】

卵巢对女性具有特殊的意义，它掌管着女性的生理发育、月经和妊娠，它所分泌的雌激素可谓是女性的“青春之源”，而卵巢早衰则意味着女人即将走向更年期，走向衰老...【详情】

关于莲藕，我们听的最多的一句话就是出淤泥而不染，但是在空气中，你很容易就会看到莲藕发黑变颜色的情景。...【详情】

“老板”不好惹,可是鱼肉却极其好吃。骨脆肉嫩,味道鲜美,堪与牛肉干媲美。它的肉质细嫩鲜美不说,全身没硬刺也没一片鳞,处理起来相当的简单。...【详情】

熟的榴莲大家都知道怎么吃，但是如果买到生的榴莲，又开壳了无法催熟那就很可惜，虽然可以勉强直接生吃，但是生的榴莲吃起来和没熟的香蕉一样，硬硬的，除了不涩...【详情】

皮蛋又称松花蛋，是我国具有独特风味的蛋制品。夏天气候炎热，大多数人都喜欢在饮啤酒时，用皮蛋来佐餐以助酒兴，高兴时也许压根儿没想过，皮蛋弄不好也会引起食...【详情】

鲜豆角好吃但不容易保存，就算你把鲜豆角放在冰箱里冷藏，过上4到5天也不再鲜嫩了。...【详情】

柿饼是用柿子人工干燥成的饼状食品，色灰白，断面呈金黄半透明胶质状、柔软甜美，性甘湿无毒、有滋润心肺、止咳化痰等功效。但是柿子食用也要注意其禁忌。...【详情】

黄瓜鸡蛋减肥法是一种非常流行的减肥法，就是每天只吃煮熟的鸡蛋和黄瓜，而且可以吃到饱。通过很多网友的实践，黄瓜鸡蛋减肥法的减肥效果是很明显的，但带来的副...【详情】

香蕉是一种很多人都爱吃的水果，香蕉的营养价值和保健价值都很高。但是大家会发现，香蕉很容易变黑，尤其是在温度比较高的季节里。香蕉变黑的原因是什么?怎样才...【详情】

胡萝卜汁顾名思义就是新鲜胡萝汁榨取的汁液，胡萝卜汁的功效保留了胡萝卜的营养元素，更利于人体对其营养的吸收，所以说常喝胡萝卜汁好处多多。...【详情】

糖醋鲤鱼是我们日常生活中常见的美食，那你知道糖醋鲤鱼是什么地方的菜吗?那么下面就一起看看糖醋鲤鱼是什么地方的菜吧。...【详情】

新鲜竹笋营养丰富、清香鲜美，可以用来凉拌、煎炒或炖汤。但要用竹笋做出好吃又营养的家常菜，那也是需要掌握一定技巧的。...【详情】

很多人都分不清火腿肠与午餐肉，觉得都差不多，但其实他们有很大的不同。午餐肉是一种罐装的压缩肉糜大多用猪肉或牛肉等肉类来做。...【详情】