味精是我们做菜的必备调料之一，味精可以起到增味提鲜的目的。很多人都知道味精吃多了不好，甚至会影响我们的记忆力，其实味精还真的不能吃太多。下面小编就来给...【详情】

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称明眼子。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，...【详情】

根据有关研究，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以，富含这8种物质呢的食物都可...【详情】

辣椒又名番椒、大椒，一年生草本植物，叶子卵状披针形，花白色。原产于南美洲热带地区，引入我国后普遍栽培。果实青色，成熟后变成红色;一般都有辣味，主要供食...【详情】

在现在这个看脸蛋和身材的社会，每个女性朋友都会想方设法让自己更完美。对于肥胖的女性来说，更加希望能够快速达到减肥的效果。大家都知道，要想减肥除了运动之...【详情】

随着人们生活的提高，营养膳食被提到了一个越来越重要的位置，可是营养究竟是什么?怎么样才算营养，好多人都很困惑。其实营养不仅仅是实验室里的化学分析，不仅...【详情】

女性因为妇科炎症，在和丈夫发生性关系的时候总是有所顾忌，甚至有时为了丈夫的健康而不敢和丈夫发生关系甚至是引起了一些误会，给女性的心理造成不小的伤害，同...【详情】

孕妈中也不乏热爱海鲜的吃货，但是孕期吃东西，可不能像孕前那样任意，尤其是海鲜这种比较容易引起不适的食物更要谨慎。孕期适量吃一些海鲜，例如鱼、虾等对于补...【详情】

生活中的食物有很多，但非常所所的食物都可以一起食用，有些食物与其实食物一起食用可能会导致腹泄、腹痛等问题，严重的可导致死亡，所以我们要了解日常中哪些食...【详情】

野百合也有春天，胸小的女人的烦恼不是几行字就可以说清的，但是值得庆幸的是，选择了对的丰胸方式，就会获得了成功，每个人都想拥有一副傲人的身材，不用太羡慕...【详情】

在我们日常生活中，总有很多坚信的传统饮食观念都是错误的不科学的。例如，很多人都认为吃低脂的食物就能有达到减肥的效果。其实很多市面的低脂食物的热量不比相...【详情】

感冒是秋冬季节的常见病。感冒期间人们不想吃东西很正常，但吃得太少会拖延病程，不利身体恢复。伤风感冒，饮食宜以清淡为原则，忌辛辣油腻食物，初期宜多饮水，...【详情】

电脑一族，也就是每天或长时间面对电脑工作/学习的一类人。电脑一族，除了每日久坐以外，眼睛受到的压力也是非常大的，尤其是本来就患有近视的人群。患了近视，...【详情】

红酒是一种强有力的抗氧化剂，可以帮助我们清除体内蓄积的氧自由基， 可以增强我们机体的免疫抗病机能，可以直接杀死感冒病毒， 可以阻断低密度脂蛋白胆固醇的氧...【详情】

香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部，我国南方各地均有栽培，以台湾、广东最多。秋季果实成熟时采收，经处理脱涩后，洗净鲜用。我国栽培的有甘蕉，粉蕉...【详情】

海带，又名纶布、昆布，是一种大型食用藻类，以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以...【详情】

大枣对身体有很多补益作用，因此民间流传着一日吃仨枣，一辈子不显老的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉...【详情】

近年来随着天气的变化，工业城市的发达，环境越来越差，各地开始逐渐被雾霾所控制，这样的天气情况对于人们的生活造成了巨大的影响，雾霾会直接导致人们引发呼吸...【详情】

我们都知道孕妇在孕期很容易出现便秘的情况，而且基本上是每个准妈妈都难以避免的，那么孕期便秘除了要培养良好的生活习惯和适当的运动之外，通过食疗的方法来缓...【详情】

苹果是水果中的佼佼者,深受消费者的喜爱。这不仅是因为它价廉味美,主要是由于吃苹果有益于健康。首先,苹果有营养价值:它含有维生素A、B、C和糖类、矿物质、有机...【详情】

土豆，学名马铃薯，别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有地下人参的美誉。其块茎中约含淀粉15...【详情】

桃子素有寿桃和仙桃的美称，因其肉质鲜美，又被称为天下第一果。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是...【详情】

咽炎是咽部黏膜，黏膜下和淋巴组织的弥漫性炎症。病人常有咽部各类不适感，如异物感，咽痒，灼热，疼痛或者醒后咽干。咽部分泌物黏稠，早晨起来常发出吭吭声，如...【详情】

补肾壮阳是男人之性福大事，因此知道男人吃什么食物壮阳，对于性功能障碍患者来说非常的重要。在日常生活中，知道男人吃什么食物壮阳，还能够有效的预防男性出现...【详情】

夏季养生食谱是夏季养生必不可少的，夏季清淡家常菜别有一番风味，打开你的胃口，清热透心凉，是夏季养生必备的。夏天天气炎热，很多人都没有胃口，总是口干，不...【详情】