在秋季，我们滋阴润肺首先是滋养肺阴，还有胃阴、心阴和肾阴。要想安全平和地滋养五脏之阴，银耳是不二之...【详情】

痘痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾...【详情】

痛经怎么办？很多女人深受其害，下面我们来介绍几个缓解疼痛的小方法，希望对你有所帮助。 1、泡矿物澡 在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠。泡20分钟，有助于...【详情】

除了泡水，买回家的柠檬还有啥用途?美国每日健康网最新载文，刊出柠檬在烹调中的妙用。 防止食物变色。柠檬汁呈酸性，可防止食物因氧化发生褐变。做水果拼盘时挤...【详情】

十月一将至，许多忙碌工作的人终于有时间跟家人好好共享时光了，不仅局限在家里，家庭旅行现在就是很受欢迎的一种方式，但你知道怎样才能更省钱吗?学会这几招，...【详情】

生活中，儿童们免不了磕磕碰碰，那当孩子们出现一些状况时，大人们应该采用什么办法呢？下面我们就来介绍几种突发状况的应对办法，希望对您有所帮助。 1.烧烫伤...【详情】

时下流行着这么一种跑步方式夜跑，顾名思义，就是把跑步的时间放在晚上。不少明星以及知名人士不时在微博上秀出自己的跑步里程，朋友圈内也是朋友们之间相互竞争...【详情】

要你在慢跑和跳绳中选择一项运动来进行，你会选择哪一项呢?其实不管你选择哪个，我都要告诉你一个新鲜的事实：慢跑半小时没有跳绳十分钟效果来得好。不管你信不...【详情】

四五十岁的中年女性，常常有喝水也长胖的感觉。身体容易积聚脂肪，而且脂肪常分布在小腹部和臀部，最直观的感觉就是腰围变大了。那么中年女人为什么容易发胖呢? ...【详情】

别以为夏天过去了就不需要再做防晒工作了。秋天的太阳虽然看上去没有夏天阳光那么猛烈，但是紫外线对于皮肤的伤害并没有消失。秋天不防晒，白富美也会变成大黑妞...【详情】

跑步爱崴脚?高跟鞋驾驭不了?踝关节经常酸痛?崴脚党的麻烦还真不少。你熟悉崴脚的急救办法，但是你知道吗，其实崴脚也是可以预防的。 脚踝为什么这么脆弱 1所谓崴...【详情】

头发是一个人的另一张面孔，从一个人的头发不仅可以看出这个人的性格，还可以判断这个人的健康状态，我们洗头发是为了保持头皮的清爽，形象的美好，但是一些不健...【详情】

随着现代社会的发展，乘飞机外出的人越来越多，人们可以通过坐飞机来日行千里山，方便快捷，但是由于于飞机飞行时处在万米高空，再加上飞机降落起飞时有大幅度的...【详情】

盐在人们的心目中总是被人们定位为厨房的调味料，其实盐有许多用处，生活中人们都没有特别注意到盐的一些妙用;对盐稍有认识的人，在旅行时总忘不了带一包备用，...【详情】

女性最佳生育年龄为25-29岁 我国的妇产科专家一般认为，女性最佳的生育年龄为25~29岁。在此年龄段，女性的生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会比较...【详情】

眼睛可是要陪伴我们一辈子的，如果没有了眼睛，我们根本不能看见这个世界上的美好事物，那么活着也是没有什么意义可言了。所以爱护自己的眼睛是每个人必须承担的...【详情】

长时间坐在办公室办公的你，不知道有没有久坐屁股痛的尴尬困扰。今天，小编就上班族久坐屁股痛这一尴尬问题，为大家推荐四个奇思妙想的解决方法，看看有没有适合...【详情】

很多人都有这样的习惯，睡前玩手机，如刷刷微博、看看朋友圈或玩游戏都已经成为很多人难以戒掉的生活习惯，可是大家知道吗，这个大家习以为然的习惯，会给我们身...【详情】

核心提示：考虑到天气因素和身体因素，并不是所有的减肥运动都适宜于冬季减肥。但是有4项有氧运动却十分适合冬季减肥，赶紧看看是哪些运动吧。 1、跑步 跑步是目...【详情】

如何吃鱼才健康呢?鱼类的种类有很多，吃鱼的好处是有很多的，也有很多人喜爱吃鱼。不过，吃鱼也是有很多讲究的。想要健康吃鱼就来往下看看小编关于健康吃鱼的介...【详情】

现在许多白领喜欢趴在桌子上午休一下。但是趴在桌子上睡觉对脊椎来讲是一个极度不良的姿势。此时颈椎向后弯，与颈椎向前凸的正常生理弧度正相反。那么趴桌子睡觉...【详情】

有些黑痣或许会发生癌变?黑痣确实是一种皮肤病变，但绝大多数的黑痣都是良性的色素性母斑，因此不需要担心。但是，如果发现黑痣在短时期内急速变大，颜色也有所...【详情】

你会炒菜吗?这项人人或多或少都会点儿的技能，很多人却未必做得正确。让我们一起来看看哪些做菜习惯是应该摒弃的。 蔬菜先切后洗。洗菜时，切开后的蔬菜与水的接...【详情】

柠檬水也叫柠檬醋,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。还具有有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功...【详情】

前段时间，澳大利亚昆士兰大学公共卫生学院的研究人员发现：多站立少静坐可以改善血糖、血脂和胆固醇水平，除此之外，若是用走路来代替静坐还会对腰围和身高体重...【详情】