有一个又细又美的小腿是很多女生的追求，所以在生活中我们可以看到很多女生都在使用各种方法减小腿，让自己的小腿更漂亮，但是有些人的方法是错误的，所以最后的...【详情】

手脚发麻是我们在生活中经常遇到的事情，不管是老人还是年轻都会发生这样的情况，很多都不知道是什么原因，手脚发麻的时候什么也不做就等着不麻，什么也不做，今...【详情】

通常情况下我们每天睡8个小时就足够了，可是每个人都必须要睡8个小时吗?有研究表明，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，今天三九养生堂的小编就来告诉大家不同...【详情】

近年来，由于社会竞争日益激烈，职业女性日渐增多，使很多人把生宝宝的计划一拖再拖，尤其是城市里高龄孕妇越来越多。年龄较大的准妈妈经常担心她们的年龄会对怀...【详情】

日常生活中一般我们患上感冒的时候，都会发生喉咙有痰的病症。喉咙有痰是一个比较让人抓狂的疾病，尤其是有痰咳不出来的时候，那么你知道怎么解决喉咙有痰吗?今...【详情】

现在基本上每个中老年人都有高血压，高血脂，高血糖等不同的老年疾病!高血压是非常危险的一种疾病，一旦发作会影响中老年的正常生活!那么降压食物都有哪些?哪些...【详情】

拥有一口洁白的牙齿，可以帮助我们提升女性的形象，让我们拥有自信。但是，在我们身边还是有很多女性朋友被牙齿发黄的问题所困扰着。牙齿黄到底应该怎么办呢?看...【详情】

很多的家长都会遇到宝宝打嗝的情况，宝宝打嗝是怎么一回事呢?宝宝打嗝该怎么办呢?今天就来教大家如何避免宝宝打嗝以及止嗝的方法，让你的宝宝健康成长起来。...【详情】

抗病原微生物效果，按捺金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎双球菌。利尿效果，使毛细血管扩大，添加肾血流量及尿液排泄，所以也用于尿路感染的频尿涩痛。...【详情】

普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包含沱茶、饼茶、方茶、紧茶等。根据研究资料显现，因为普洱茶制造时通过独特的发酵过...【详情】

随着现在生活压力的不断增大，很多人因为繁忙工作等因素，缺少有效的锻炼身体，长时间的久坐导致腹部突出，赘肉越来越多。那么腹部减肥最有效的方法有哪些呢?下...【详情】

赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。...【详情】

红茶富含大量的酚类物质，虽然这些酚类物质的分子量很大，与绿茶中的酚类成分有比较大的区别。红茶富含脂多糖，因而，喝红茶也具有降低血糖的作用。红茶具有较强...【详情】

枸杞中含有丰厚的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，这些物质又是健康双眼所必需的，因而枸杞中最为大众所熟知的优点即是明目。...【详情】

一条冻得严严实实的鱼，在前半段淋上些米酒，彻底浇没，几分钟后，会发现前半段现已感受有冻结后黏黏的液体在上面，而后半段还是冻得像棍子。...【详情】

驻颜美容：通常的美容用品，化妆品只能治表，而服用蜂花粉能调度人体内分泌，平衡人体机能，由体内直达皮肤从根本上激活表皮细胞，增强，皮肤推陈出新...【详情】

口腔的健康和我们的身体健康是联系在一起的，口腔也是人们最容易忽视的一个问题，就连简单的刷牙都是非常有讲究的，很多人刷牙都存在误区，不仅要刷牙齿就连舌苔...【详情】

生活中仙鹤草是比较多见的，可是我们对其却很生疏，提到仙鹤草的成效与效果，信任我们都不是很明白了。仙鹤草中含有丰富的单宁酸，在每年的7月摆布开花，生长在...【详情】

生活中，我们经常会喝豆浆，豆浆的好处有很多，不过喝法不同，养生功效也不同。那么喝豆浆的好处有哪些?豆浆什么时候喝好?今天就来为大家介绍一些豆浆的好处以及...【详情】

哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等效果，哈密瓜还有清凉避暑、除烦热、生津止渴的效果，所以哈密瓜是夏日解暑的佳品。由于哈密瓜对人体造血机能有明显...【详情】

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。由于人体推陈出新的进程，假如过氧化，会发作很多自由基，简略老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基铲除剂，能...【详情】

如今几乎所有的mm都对自己的身材不满意，都想要减肥，你知道女人们该如何减肥吗?秋季吃什么减肥效果最好呢?如果你想要摆脱臃肿的身材，就一起来试试下面为大家推...【详情】

女性朋友想要有好容颜，就要排清肠毒，喝茶就很有效，那么喝什么茶排肠毒呢?一般来说，茶都有清肠排毒的功效，而有些茶饮用效果更好!具体喝什么茶排肠毒?下面为...【详情】

天气又开始忽冷忽热了，如果不注意保暖，很弱容易导致感冒的发生，你身边也许已经有了警报。最近有关杂志刊文，告诉大家如果生活中出现以及五个身体讯号，说明你...【详情】

大家容易出现双眼红肿涩痛，或嗓子胀痛、牙龈胀痛、口腔溃疡痛苦及舌尖溃烂等“上火”体现。“上火”可通过饮食调理，且“食疗”有共同的效果。...【详情】