最有效的壮阳补肾中药

中药发展到如今，现已有上千年的前史，开展到如今中药现已不单单是治病救人了，现已被大家视为摄生保健的佳品，保养身体的必备良品。冬天天寒，摄生保健必不可少。尤其是男性兄弟更要重视养生，如今多数人都因日子、饮食不规则，喝酒、吸烟等等不良的日子习惯，造成肾虚，俗话说：“肾亏百病生”，肾虚各种疾病就会找上你，因而需求在冬天这个最好补养进行，补肾健旺身体，可是如何补肾呢?中药补肾办法被人推重，可是也需求留意根据体质进行补养，对症下药才干起到补养作用。

杜仲：杜仲首要产于四川。功用为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用，格外是腰膝酸软无力者，有极好的医治作用。

枸杞：枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的首要功用是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用。

鹿茸：鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸，产地为吉林省双阳县，它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。能够医治阳虚所引起的四肢发凉、头目晕厥、腰膝酸软无力等表现。对肾阳虚有较好的医治作用。

花旗参：花旗参又叫西洋参，它首要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参加别的参不一样，它既有补气的作用，又有滋阴的作用，服用后不会上火。格外对于中年人，天天吃两三片，对身体很有好处。

党参：党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者，服用党参有较好的作用。古人对党参有极好的归纳：健脾运而不燥，润肺而不反寒凉，滋胃而不凉，养血而不燥。既补养又养血。

黄芪：是一种古老的中药。黄芪的首要医治作用为补中益气，固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功用。以医治中气不足，如胃有下坠感，上气不接下气等表现较好。它还能健脾和胃，所以有开胃进食的作用。

菊花：菊花有许多种类，如雏菊、杭菊、黄菊、白菊、祁菊等。此为贡菊，顾名思义指过去献给皇上的。它产于安徽歙县，贡菊有明目、清热、散风的作用。假如受风寒而引起的头痛，泡些菊花茶即可去头风。

当归：分为当归头、尾、全当归。“头”止血而上行;“身”养血而中守;“尾”破血而不流，“全”活血而不走。血虚引起头疼宜用当归头;身体虚弱可用当归身;筋骨痛苦、四肢麻痹可用当归尾。

三七：这种药材为三至七年采收，所以叫三七。它的外形如狮子头，首要产地在云、贵、川。少量食用三七能够补血，很多能够活血化淤。

天麻：镇静、散风、止痛。假如受了风，出现头痛、手足麻痹，吃了天麻即能止住，所以又叫定风草。它的医治作用快，能够直接到达病灶。快似一支箭，所以又叫“赤箭”。

以上十种中药都具有补肾的成效，在这需求提示的是，每个人体质不一样需求进步的办法也就不必，在补养前一定要要先咨询中医专家。