预防前列腺炎的方法

前列腺炎近年来患病率大增，尤其是前列腺炎患者年轻化。很多青年男性不到30便患上了前列腺炎，并为此痛苦不堪。身强体壮且正直事业上升期，有病就拖着，想让他慢慢好。可前列腺炎越拖越难治。急性转慢性再并发其他症状，男人们一下慌了神。那么预防前列腺炎的方法有哪些呢?

前列腺炎是青壮年男性生殖系统的常见疾病。中医属“劳淋、精浊、白浊”等范畴。

前列腺分急性细菌性、慢性细菌性和非细菌性等不同类型。其发病机理是细菌感染;表皮葡萄球菌免疫反应;关节炎、虹膜炎，尿道器械检查、导尿管放置，上呼吸道、泌尿系感染、性机能变化或饮食不节，喜怒不时引起湿热内蕴、败精浊腐，导致腺体发炎，脓肿。

急性期的典型症状是发冷发热、体温升高、恶心呕吐、尿频尿急、尿痛尿浊、便秘、会阴部及下背部胀痛、前列腺肿痛。慢性期的临床表现是头昏头晕、腰部酸痛、尿频尿急、排尿不尽、尿后排出粘液、性欲减退、阳萎早泄、睾丸肿痛。

日常生活中应该注意哪些问题，可能对疾病的尽早康复有所帮助。

一、要明确对疾病的诊断是否科学

很多患者被诊断为慢性前列腺炎多年，并且接受大量的抗生素治疗，难以获得满意的效果。但是通过仔细询问我们发现，有相当部分患者还没有接受过对前列腺的直接检查(直肠指诊与前列腺液化验)，而确诊依据是尿液，精液或前列腺B超的检查结果，有些患者的诊断仅仅是通过问诊确定的，而实际上确诊前列腺炎的最重要依据恰恰是对前列腺的直接触诊检查和前列腺液的化验分析。

二、建立积极的应对方式

很多慢性前列腺炎患者由于疾病的久治不愈往往产生严重的心理负担，可以出现不同程度精神症状(50%左右)，甚至认为“生不如死”，而具有自杀倾向(1%~3%)，对疾病的治疗与康复极其不利，有些患者的致病原因就是严重的精神心理异常，很多医生认为慢性前列腺炎属于一种身心疾病。

三、要科学地对待治疗

患者一定要认识到慢性前列腺炎是一种复杂难治的疾病，尤其是对于一些久治不愈的顽固性慢性前列腺炎患者。所以，要坚持医生的综合治疗方案，并且要有一定的疗程，一般治疗与观察需要1~3个月，并且在治疗有效后还要继续巩固治疗一段时间，切记“见好就收”的态度。

四、养成良好的生活习惯

注意生活起居，保持充足的休息与睡眠，适度参加体育锻炼，防止过度疲劳，性生活有规律，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐与长时间骑车，不久居寒冷潮湿的住所，预防流感等感染性疾病，这些措施都有助于慢性前列腺炎的康复，尤其是治疗同时伴发的精神症状效果更好。