支气管炎会受很多外界因素刺激而发病。我们的呼吸道具有完善的防御功能，对吸入的空气可发挥过滤加温和湿化的作用。气道黏膜表面的纤毛运动和咳嗽反射等借此可清除气道中的异物和病原微生物。有抗病原微生物的作用。那么如何预防慢性支气管炎呢?
一、积极防治感冒
中医认为：肺主宜发，外台皮毛，开窍于鼻。说明体表与肺之间的密切关系。所以.老慢支患者冬天最好穿高领的衣服，到户外活动时戴好口罩和系上围巾，尽量减少洗澡次数，洗澡出浴池后要及时擦干体表的水珠及汗，以免受凉。
二、饮食调养
大多数老慢支病人身体较弱，宜采用高蛋白饮食以补养。平时要多喝牛奶，吃鸡蛋、瘦肉、等以补充蛋白质的消耗.增强机体免疫力。还可吃些健脾、补肾、益肺、理气、止咳、祛痰的食物.如梨、桶子、大枣、百合、核桃、蜂蜜及猪、牛、羊肺等，这些食物既能强身，又有助于症状的缓解。少吃或不吃辛辣、过敏的食物.多吃新鲜蔬菜和水果。
三、加强体育锻炼
正气存内.邪不可干要坚持一些轻微的、力所能及的体力劳动和体育锻炼。
四、药物治疗
对体质虚弱、经常发作的患支气管炎的老年人.可使用一些增强抵抗力的药物卡介苗注射液做皮肤划痕.有预防急性发作的效果。在流感发生时可在医生的指导下注射两种球蛋白。
五、戒烟
香烟中含有很多有害物质，经常吸烟可使支气管黏膜上纤毛的防御功能大为减弱，以致细菌、病菌乘虚而入.支气管反复感染发炎后，就会发生水肿、增生、痉挛等病理变化，逐渐导致慢性支气管炎和肺气肿的形成。
六、环境适宜
室内温度、湿度要适宜。冬天居室内的门窗应定时打开.使空气流通，这样不仅可使不良的气味得到排除.还可以使室内细菌减少，开窗以30分钟为宜。同时要避免油烟、煤烟及粉尘的污染。
牙垢多为食由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。牙齿上有牙垢
选择剖腹产的妈妈，在产后恢复的过程中，比顺产的妈妈需要更多的护理。而因
柠檬水也叫柠檬醋,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑
指甲的形状颜色变化能反映出你的身体健康与否!通常来说，指甲上的改变可能
女人在更年期的时候应该如何养生?专家认为，这个时候需要补补肾，那么女人
许多更年期妇女都有燥热的情况发生，该怎么办呢?其实，只要在饮食上多注意
夏天天气闷热，很多朋友都觉得胃口不太好，吃不下东西，但人是铁饭是钢，就
失眠是很正常的一个事情，那么今天小编要给大家推荐一个一分钟快速入睡的方
在冬季一个个颜色鲜艳的橙子，果肉酸甜适中，水分多，富有香气，是深受大家
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素c、柠檬酸、苹果酸、高
血气不足是中医的一种说法，血气不足的原因有很多，血气不足的症状也不少，
