女总有那么几天不舒服，那怎么让这个不舒服变得舒服一点呢?在月经前后，都需要注意保养。在月经量多，月经量少怎么办?月经量多吃什么好? 1、月经过少 指月经量少...【详情】

美女们一直追求姣好的容颜、健康的身体，但若是在生活中不注意以下几点，那健康问题堪忧啊！快来看看你是否有这些坏习惯吧？ 恶习1：爱穿紧身衣裤 现如今，紧身...【详情】

其实，夫妻关系是最脆弱也是最牢固的，夫妻间要和睦相处，就必须维护好夫妻关系，那这到底是以什么为枢纽的呢? 首先，夫妻关系是两性以爱情为基础的结合和交往。...【详情】

现在广场舞已经是大妈们的主要娱乐活动了，不只是妈妈级们，许多小姑娘小伙子也加入了这个行列，那什么时候跳广场舞比较好呢？ 1、晚上跳广场舞好不好? 很多人在...【详情】

头发越来越少怎么办？也想拥有一头浓密的黑发，尤其对女性朋友来说，看着自己的头发大把大把的掉落而无能为力的时候，真是挠墙的心思都有了啊？现在小编教大家几...【详情】

跑步每个人都会的啦，但是跑步鞋要注意的几个地方您注意了吗，跑步要是跑错了方法可是得不偿失的哦！让小编给大家讲一下跑步的误区吧！ 误区一 猛跑式跑步 上来...【详情】

上班一族们，平常是不是没有时间运动啊，是不是感觉要越来越圆，腿越来越粗啊，福利来啦，小编教大家几招不需大的空间，不需长的时间就可以锻炼的好方法吧! 1.伸...【详情】

秋季大丰收，这时有很多时令水果上市，这都是我们消燥的好食物。例如梨，能够生津解渴、止咳化痰、清热降火，养血生...【详情】

现在好多人有注意养生之道，平常经常去泡泡脚，刮刮痧，按摩按摩，但有的人就是刮不出痧这是为什么呢？ 中医的放血、刮痧、灸疗等，适宜治疗的疾病性质迥异，一...【详情】

现在越来越多的人都变得近视了，怎么能够更好地保护视力呢？ 要有效地预防干眼病，最好的办法是养成多眨眼的习惯。专业人士认为，干眼病是一种压力型病症，问题...【详情】

牛奶不仅美味可口，而且也可以用作面膜哦，能够让你的肌理更加白皙透明，光彩照人！ 一、牛奶美白焕肤护理 先沐浴清洁肌肤，然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状...【详情】

老年人骨质比较脆弱，由于行动不便，常常躲不开一些猝不及防的危险，虽然我们没有不能躲避各种危险技能，但是我们可以通过一些措施太提高身体素质呀！ 膝关节炎...【详情】

对于一些胖妹妹来说，不是由于喝水都长肉，而是真的因为拒绝不了美食的诱惑啊，蛋糕，糖果，咖啡，巧克力，饼干那是一个不落的全塞进肚里去，又怎能不胖呢？ 其...【详情】

为了拥有傲人的身材，姑娘们是不是通过了许多方法都不得要领啊，小编来教大家一些减肥的小常识吧，爱美的姑娘们学起来！！！ 1.苗条科学 基因是可以违抗的：虽然...【详情】

小编相信没有人没有吃过豆腐吧，豆腐入口即化，非常可口，是植物蛋白质的最好来源，有植物肉的美誉，是难得的不许加工就可直接使用的美味佳肴。豆腐本身就富含丰...【详情】

红枣别名干枣、大枣、枣子，除了肝炎患者忌食，一般人使用以后绝对利大于弊。最大的特点就是维生素含量高，可起到抗衰老和美容的功效，下面小编介绍几种红枣美食...【详情】

肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，成人肝脏平均重达一公斤半，肝脏又是新陈代谢的重要器官。体内的物质，包括摄入的食物，在肝脏内进行重要的化学变化：有的物...【详情】

蘑菇味道鲜美，无论是和肉类炖汤还是热炒红烧，都是不错的选择。总之，蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸...【详情】

想修炼一双女神级美腿吗？想让身材凹凸有致吗？不用吃药，不用减肥，不用打针哦，只要练好下面四组动作就有望成功哦。 1、门把手蹲坐练习 目标：腿窝 定时100秒...【详情】

美女们，还在为腿粗而烦恼吗?还在微创不了漂亮短裙而伤心吗?还在为身材发胖而懊恼吗?下面随小编看看有没有这几个坏习惯吧。 这些让腿变粗的坏习惯 你有几个呢? 1...【详情】

大家都吃过丝瓜吧，这是一种较为常见的蔬菜，是原产于印度的一种葫芦科植物，又称菜瓜，其营养比较丰富，尤其在入秋后，吃丝瓜对女性的好处还不少呢。接下来就跟...【详情】

亲们，你的爱人，亲人，朋友有抽烟的吗？可以通过下面这些习惯看出他的某些性格哦。 香烟用水浇灭 解析：这类型的人具有较神经质的性格，做事时太过于考虑他人的...【详情】

任何疾病的出现都是有预兆的，当人体的某些地方发生病变的时候，我们会通过身体的某些部分表现出来，下面小编就带领大家去看一看如何通过男性晨尿来判断自身的一...【详情】

接吻是一件美妙的事情，但关于接吻的小秘密又了解多少呢，下面跟着小编去了解一下下吧： 1、接吻可以成为检验双方感情的方式。在双唇相接前后，情侣一般会近距离...【详情】

体温何时容易发生变化呢?当然了，不包括那些生病或剧烈运动过得人们，现在跟随小编去看看吧： 1、吸烟能导致体温升高 香烟顶端温度近90摄氏度，吸入的热烟会导致...【详情】