上班族每天的时候都非常紧张，因此，她们做事情都会很忙碌。但中医专家专家认为，上班族要想 保健身体健康的话，那就一定要慢下来。究竟，让你的生活节奏变慢，...【详情】

瑜伽不但能健身、减肥而且还能防止衰老，保住你的青春。这边向你介绍一种抗衰老瑜伽：提神瑜伽。提神瑜伽是通过对面部皮肤轻轻地按摩，刺激面部经络穴位，从而使...【详情】

有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，告诉您那些汤不宜晚上喝。 ...【详情】

春季来到了，天气阴霾使人又焦虑又烦躁，情绪不好心情不好，怎么才能在春天调整好情绪，保持健康的身体呢?告诉您下面5种饮食可以让你调节情绪，恢复快乐心情哦! ...【详情】

世人都知水果好，可你知道肥胖情况高于我国，但心血管死亡率远低于我们的美国人最爱吃什么水果吗?不是苹果、不是西瓜也不是橘子，而是香蕉!香蕉，虽然不能包治百...【详情】

中医专家认为，尿液虽然是我们人体的排泄物，但它却能反应出你身体健康状况。那么，我们如何通过尿液，来辨别自己身体是否健康呢?接下来，就为你介绍一些，从尿...【详情】

想成为气质熟女，其实很简单。每晚临睡前，花10分钟练习这套专业老师推荐的瑜伽动作，就能实现你的梦想。这套睡前瑜伽由内到外梳理女性身体，有瘦身减压、美容养...【详情】

据美国《男性健康》杂志报道，食物会影响男人的性功能。如果你们正在备孕，就更应该注意饮食，下面带您去看看有助精子健康的食物。 多吃绿色蔬菜精子更健康 如果...【详情】

预防食道癌吃什么好?生活中食道癌一直困扰着我们，尤其是男性同胞。要是患上了食道癌严重影响生活质量，都想知道日常生活中吃什么对于预防食道癌作用大，那么，...【详情】

中医认为，要想让身体健康，那就需要给身体定期的排毒。当身体里出现一些毒素时，如果不注意及时排出的话，就会有可能危害你的健康了。究竟，哪些毒素会让你有衰...【详情】

作息习惯不规律，第二天很容易没有精神。那吃什么才可以抗疲劳?下面为你推荐三种食物，让你吃了后精神满满 干果 干果是能量补充剂在进行体力和脑力活动之后，可...【详情】

春季白天时间变长,很多人作息时间和生活开始不规律,容易上火。而且春天气候干燥，人也非常容易烦躁，随之而来的就是非常的容易上火烦躁发脾气等等，这些除了人为...【详情】

春天来了万物复苏，也正是长头发的好季节，头发的生长其实也是需要营养元素补充的，像蛋白质、维生素、微量元素等都有利于头发的生长，下面给大家总结了一些有利...【详情】

春季天气回暖，皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。春天的皮肤抵抗力却是最差的，很容易受到外界有害因素的侵袭，会给皮肤带来不利的影...【详情】

春水初生,春林初盛,春风十里不如你，春天吃什么食物?春季补什么比较好?进入春季之后,气候干燥，容易上火，容易出现咽喉干、嗓子疼、上火等症状，应多吃一些甘味...【详情】

一年之计在于春,春天容易犯困，人会变得无精打采、昏昏欲睡，有人称其为春天疲劳综合症。对付春困，除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外，喝花茶也可以提...【详情】

一说到补血,人们想到的不外乎是阿胶、当归等药材和猪肝、猪血等食材。当你知道吗?新鲜蔬果也有很好的补血功效呢。许多人都有种错误的观念，认为只吃菜不吃肉才会...【详情】

急性鼻炎是机体因受凉、过劳、抵抗力降低，或鼻腔粘膜防御功能受到破坏时，病毒侵入机体、生长繁殖而产生的鼻腔粘膜急性炎性疾病俗称伤风或感冒。急性鼻炎发病率...【详情】

漂亮脸蛋固然重要，但是拥有丰满傲人的胸部对女人更加重要，美胸和丰胸是女性必学的功课，也是胸部保养最重要的内容。日常生活中哪些食物能够让女性的胸部变得更...【详情】

春季幼儿感冒目前是让家长们最为头疼的问题，孩子小一切都要靠家长的照顾，一旦生病家长们都会很心疼。春季来临传染病较多，那么幼儿怎样才能预防春季感冒呢 多...【详情】

有很多的人经常的头痛，头痛对自己的身体造成很大的影响，而且头痛也会影响到自己的正常生活，所以很多经常头痛的人，为了尽快的让自己的头痛得到有效的治疗，怎...【详情】

打嗝是气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。下面为大家介绍了三种治疗打嗝的方法 喝水弯腰法 喝水弯腰法喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10~1...【详情】

男人们除了努力工作，也该给健康来一个新的规划。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的亚健康状态。长此以往，各种各...【详情】

中华绒螯蟹是一种经济蟹类，又称河蟹、毛蟹、清水蟹、大闸蟹。为中国久负盛名的美食 1.肝炎患者不宜食大闸蟹 肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减...【详情】

眼病的类型很多，有炎症，有器质性疾...【详情】