提子有什么功效与作用 ？提子又称美国葡萄、美国提子，是葡萄的一类品种。以其果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点，被称为葡萄之王。那 提子有什么功效...【详情】

橄榄油含有的单不饱和脂肪酸能够降低lda胆固醇的氧化，食用橄榄油能够有效地减少胆囊炎和胆结石的发生，因此日常生活中多吃食用橄榄油利于健康。但并不是每个人...【详情】

花粉我们大家都不会陌生，花粉产自各种植物的花朵，所以花粉的种类有很多，功效也都各不相同，但是一般的花粉都具有一些源植物的作用。...【详情】

支气管炎相信现代人应该都不会陌生了，支气管炎可以说是人们非常熟悉的一种呼吸道疾病，它会给患者的身体和生活都造成一定的影响，因此，如何有效治疗支气管炎成...【详情】

面对美食，很多人都难抵诱惑。但肥胖、血脂高的人要注意尽量少吃以下食物：①肥肉②奶油③炸薯条等油炸食物④方便面⑤奶油蛋糕⑥动物内脏⑦蟹黄。而花生、腰果、...【详情】

早餐不仅能作为身体能量的补给，更是心灵精神的慰藉。一项研究表明，不吃早餐或不认真吃早餐的人幸福感和愉悦感都要降低很多，连一顿早餐都无法安安稳稳的吃完，...【详情】

抑郁者相信当今社会的人们呢都不会感到陌生，抑郁症的形成是由于长期积累所致，这种疾病呢我们就应该早发现早治疗，就能正确对待当下进行的治疗，自然也就会有所...【详情】

想要减肥瘦身，但是抑制不了嘴馋的欲望?特别是面对高热量的面包、三明治，完全没有免疫力?...【详情】

牛奶我们大家都不会陌生吧，牛奶是一种常见的饮品，也是补充身体营养的保健食品之一，很多人不清楚每晚睡前喝牛奶会不会长高，在这里可以明确地告诉你，睡前喝牛...【详情】

现在的上班族一大早起来，喝一大杯牛奶，煎一个鸡蛋便匆匆冲出了家门，觉得这样的早餐营养很充足。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪的摄入量是够的，但却...【详情】

其实早晨起来的一顿早餐对我们健康来说是非常重要的，对于不吃早餐的危害你可能也了解些，它不仅会给我们的身体带来不良影响还会影响到我们一天的心情，那么不吃...【详情】

青少年的营养需求量是一个复杂的问题，与成年人的最大不同之处在于，其能量和营养素的供给量在满足根本生理需要的同时，还需满足成长发育的需求，其中包括身体和...【详情】

你有没有听说过柠檬减肥法?,柠檬是很多人非常喜欢的一种水果，那么你知道柠檬减肥法有哪些具体内容吗?柠檬减肥法是一种得到科学认可的减肥方法，不仅具有显著的...【详情】

金银花泡水喝有什么功效以及喝水的方法，大多数人都喜欢喝茶叶茶，但是很多女性朋友就不喜欢，应为茶叶茶的味道女性朋友喝不惯，后来就有了拿花茶。用花来泡茶，...【详情】

野菊花为菊科多年生草本植物野菊的头状花序，外形与菊花相似，野生于山坡草地、田边路旁。以色黄无梗、完整、气香、花未全开者为佳。...【详情】

螃蟹有清热解毒、养筋活血、通经络、补骨添髓、续绝伤、滋肝阴的功效。对于损伤、黄疸、淤血、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。螃蟹中丰富的蛋白...【详情】

糖是我们日常生活中常见的一种食品，但是呢糖是不能多吃的，吃多了对身体不好，尤其是小孩子更是不能多吃，那么人们可能不知道糖的主要成分里是有糖精的，糖精对...【详情】

菱角怎么剥呢 ，菱角，又名腰菱、水栗、菱实，味甘、平、无毒，是一年生草本水生植物菱的果实，菱角皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白...【详情】

罗汉果的吃法以及泡水有什么功效，现代医学研究证明，罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品，罗汉果中含有丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿...【详情】

头晕恶心想吐怎么办?,头晕恶心是我们在生活中很多都会遇到的情况，有时候头晕恶心，很多就忍忍就过了，很少去在意它的发生，不过小编在这里该素大家头晕恶心是不...【详情】

燕麦片能降血糖这就是他的功效以及作用，在我们现在的生活中人们对于饮食养生这一方面是非常讲究的，很多人现在已经开始选择吃粗粮，为了能够拥有一个健康的好身...【详情】

现在很多人早餐都是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，...【详情】

雪蛤什么时候吃对女性卵巢好呢?这点也是很多女性朋友们想要知道的，但是通车那个情况之下又是不得而知的。因为在大多数人的生活中一般是不会涉及到雪蛤的，虽然...【详情】

丁桂鱼的营养价值怎么样呢?说起丁桂鱼，可能有些朋友至今都还没有吃过，它可是有皇家鱼之称的，之所以会有这样的称呼，不但是因为它的价格相对于其他的鱼类要高...【详情】

天麻是什么怎么吃好呢?天麻是日常生活中很多人都很喜欢吃的一种药食同源的保健品，吃天麻对我们的身体有很多的好处，天麻不仅具有清解毒，同时还有治疗头痛的效...【详情】