不少女生都会有轻微的贫血、气虚、血虚的现象，而这往往会从脸色、体温等多个方面表现出来。如果你经常脸色不够红润、而且常常感到手脚冰冷、但是不易上火，那你...【详情】

紫薯粥是最常见的紫薯做法，简单易做，适合老人和小孩吃。有些人发现自己煮的紫薯粥是绿色的，为什么呢?绿色的紫薯粥能喝吗?下面为您介绍紫薯粥为什么是绿色的。...【详情】

石耳是一种生长在张家界悬崖绝壁的菌菇，它含有丰富的应用轩昂物质，是很多山民餐桌上的饭菜。然而，对于这种比较珍贵的食物，我们应该怎么去吃它呢?现在就让我...【详情】

蚕豆是日常是日常生活中营养丰富的食物。蚕豆的营养价值很高。当然对于很多人来说，日常生活中，很多人都喜欢蚕豆这么营养丰富的食物。当然蚕豆的食用方法是很多...【详情】

雪梨银耳汤顾名思义就是雪梨和银耳熬制而成的雪梨银耳汤。其实了除了有雪梨和银耳外，我们还可以再添加一些其它的像枸杞，红枣，冰糖之类的。既然是雪梨银耳汤所...【详情】

小的时候一直分不清香椿和臭椿，在那个时候也会经常吃一些香椿和臭椿，也有一些这样的树，每次吃臭椿的时候都会感觉它的味道是特别难闻的，都不忍心去吃了，但是...【详情】

都说吃葡萄不吐葡萄皮，提子也是同样的道理。但是现在大多数水果都会有农药残留，所以很多人吃提子都会剥皮。众所周知，提子的皮并不像葡萄那样容易剥，下面为您...【详情】

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，含有丰富的蛋白质，营养价值很高，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。但是吃虾也有要注意的地方，那么吃虾后不能...【详情】

大多的都市女性都是在外面就餐，再加上加班操劳营养跟不上，容易造成贫血。虽贫血患者可以通过日常膳食来达到补血的目的，但是毕竟膳食中的营养元素有限，不能满...【详情】

女性补血最好的食物有哪些呢?市场上补血的保健品真是琳琅满目啊，可真想买的时候是不是不知道该买哪种呢?下面就比比看吧 常看电视的朋友们应该有这样的印象，在...【详情】

冬至吃汤圆，是我国的传统习俗，在江南尤为盛行，民间便有吃了汤圆大一岁之说。吃汤圆的好处有哪些呢?中医认为糯米味甘、性温，能够补养人体正气，吃了后会周身...【详情】

枫糖浆顾名思义也就是枫叶进行制作转变的糖浆，在生活中枫叶不仅是一种常见的树叶，在生活中也是比较常见的药用价值，同时很多人是比较喜欢枫糖浆的制作的，在生...【详情】

鱼露是我们在生活中主要用来炒菜或者韩国地区用来制作泡菜的调味品，它在我们的广东潮汕地区主要可以用来炒芥蓝和炒白菜，对于蔬菜的提味能力是非常好的。如果你...【详情】

黄米面其实就是黍子去皮之后碾成黄米，再把黄米磨成面，即成黄米面。在北方这是主要的粮食之一，而且黄米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰...【详情】

玫瑰香葡萄是一种古老的品种，它主要生长在我国的山东烟台，在世界的种植面积是比较广泛的。那么，对于这些一种比较贵重的食物，我们平时食用它能够有什么好处，...【详情】

中国的特殊地理环境，是形成气候和物种多样性的重要原因。中国南北纬度跨度比较大，气温差异比较大，因此各地的种植业有明显的差异。就南方来说，人们主要种植的...【详情】

黄豆芽是生活中很常见的人，它很容易购买，而且它含有的营养元素也是人体所需，同时常吃黄豆芽，对促进人体消化都是有着很好帮助，尤其是在夏季的时候，选择这样...【详情】

想要了解沙葛的营养价值，就必须先要对沙葛这个东西做一个全面的了解。也许游戏人会说，自己并不知道沙葛，而且也没有看到过。其实很多人在生活中是见过沙葛的，...【详情】

橘子是芸香科柑桔属的一种水果。果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成。橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，...【详情】

羊是我们生活中最常见的牲畜，羊因为肉质鲜美，风味独特而受到了人们的喜爱，羊肉大补，我们经常用来炖食或者是涮火锅。其实羊身上都是宝贝，羊肝就是一种富含多...【详情】

薏米是常见的谷物之一，薏米常用来煮汤，具有健脾养胃、去湿除风等功效。某些食物与薏米搭配还有其他的功效呢?下面我们来看看薏米与其它食物搭配的功效。那么薏...【详情】

结婚是一辈子的大事,幸福甜蜜不言而喻。而度蜜月更是甜蜜异常,尽享二人世界的甜蜜与美好。但是,专家指出,男人度蜜月后要注意进行补肾强精。...【详情】

俗话说的好，一白遮三丑。美白，在女人眼里相当的重要。为了让自己白里透红，她们投入大量的时间和精力为自己的容顔做修饰。...【详情】

大多数老人的血脂都很高，容易引发一系列心脑血管疾病，所以老人保健必须注意降血脂。日常生活中某些食物具有很好的降血脂作用，所以老人应该多吃。...【详情】

可以有效止泻的有哪些食物呢?腹泻，俗称“拉肚子”，是一种常见的肠道疾病，指的是排便次数大大超过平时习惯的频率，而且粪质与往常不同，粪质稀薄，水分增多。...【详情】