蔬菜是我们每天都要吃的食物，但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值，如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失。...【详情】

豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。春天的饮食宜清淡，豆...【详情】

生活工作压力会使人感到烦心、紧张、情绪不稳、失眠，这些因素会影响荷尔蒙分泌，令油脂过盛而堵塞毛囊，最终影响血液循环及头发的营养吸收，导致脱发。...【详情】

去除牙垢的方法有很多，比如像牙线、刷牙等，除此之外我们还可以通过各种食物来更好的去除牙垢。食物去垢不仅安全卫生，还能补充营养，一举两得啊!...【详情】

春季的时候，由于春季是细菌滋生的季节，再加上春季我们的肝火本来就比较旺盛，所以在春季的时候我们应该要保护肝。...【详情】

现在糖尿病已经不是说是一个很特殊的疾病了，糖尿病对于我们很多人来说都是很普遍的，所以我们就要严格的控制我们的饮食的，但是其实并不是所有的食物都是这样的...【详情】

茄瓜炒鸡蛋好吃吗 ？鸡蛋几乎是现代每个家庭都必不可少的食物，它不仅是营养美味，并且做法也是多种多样的。而炒鸡蛋是人们生活中最常见的一种做法，一般情况下...【详情】

青豆发芽了还能吃吗？ 青豆发芽了还能吃吗?对于这个问题很多人都是不清楚的，也是不了解的。因为本身青豆对于大家来说就不是经常会吃到的一种食物。青豆发芽了其...【详情】

青蟹怎么保存？ 青蟹在很多沿海地区的城市都会有销售，在一定的季节就会在市场中出现。但是有些人如果买回在家中不想立刻煮的话，要怎样才能保存包青蟹呢?如此鲜...【详情】

清炖鱼头的做法？ 鱼的大部分营养都在鱼头上，鱼头里面富含对人体有好处的卵磷脂，卵磷脂可以提高人的大脑记忆力和分析能力，降低血压、降低血脂。鱼鳃下面有一...【详情】

牛肚是什么？ 牛肚是经常摆放到餐桌上的一道美食。有不少人经常吃牛肚，但是却并不清楚牛肚到底是什么，其实牛肚就是牛的胃。牛是反刍动物，一共有四个胃。牛肚...【详情】

牛脑的营养价值？ 牛脑就是指牛的脑部，牛脑是可以用来食用的，我们可以用牛脑做出非常精美的菜肴来，例如炸牛脑和窝烧牛脑等。牛脑的营养价值非常高，适合我们...【详情】

牛肉汤香料配方是怎样的 ？当今时代，很多人喜欢在家里亲自动手制作佳肴，给自己的爱人孩子品尝。牛肉汤也是深受喜爱的汤品之一，那么牛肉汤的香料配方是怎样的...【详情】

茵陈 传说华佗给一黄痨病人治病，苦无良药，无法治愈。过了一段时间，华佗发现病人突然好了，急忙问他吃了什么药?他说吃了一种绿茵茵的野草。华佗一看是青蒿，便...【详情】

西瓜是我们常吃的水果，而很多人吃完西瓜就把西瓜皮给扔掉，那么西瓜皮有哪些营养呢?吃西瓜皮有哪些好处呢?接下来小编为您详细介绍吃西瓜有哪些功效和作用 西瓜...【详情】

羌活是什么?有什么功效和作用呢?今天小编为您详细的介绍一下。 【药 材 名】羌活 【英 文 名】Incised Notopterygium RhizomeForbes Notopterygium Rizome 【拉 ...【详情】

炎热天气易感暑热湿邪，影响脾胃消化吸收功能，如果又常吃生冷食物、常饮冷饮，就会损害脾胃。暑热天气应该选吃一些去湿清热的食物以加强抵抗力。特别是一些慢性...【详情】

据专家介绍，一般的人是可以吃红枣的，但是对于像糖尿病人等不适合吃红枣。而且对于红枣的吃法来讲，不能多吃，虽然说红枣是能起到大补的作用的，但是多吃会引起...【详情】

青鱼是什么鱼，青鱼的营养价值和做法：青鱼(英文名：Black Carp )，又称黑鲩、螺狮青、青根鱼、乌青鱼、黑鲲、青棒、钢青，主要分布于我国长江以南的平原地区，...【详情】

饮食上之所以那么讲究，除了是保证我们身体健康所需要的营养物质之外，也是帮助我们健脑补脑预防疾病的最好方法，所以饮食的方式和习惯都需要重视。...【详情】

从中医的角度来说，这种说法具有一定道理。人在清晨之时，胃中之气有待升发，姜味辛性温，含有姜辣素等活性成分，吃点姜可以健脾温胃，为一天中食物的消化吸收做...【详情】

秋天到了，又有很多香甜可口的水果成熟了。我们都知道水果的营养丰富，功效多，在干燥的秋天为我们补充营养、补充水分。...【详情】

备孕女性需要做到的是科学规划日常的饮食习惯。因为，你的饮食会影响受孕几率和优生优育，千万不可马虎。...【详情】

首先要注意到，年龄较小的宝宝乳牙未出齐，咀嚼能力差，食物要细、软，这样才符合孩子的消化特点。含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质...【详情】

秋季大量上市的许多新鲜健康水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生保健的最佳辅助食品。...【详情】