水果是我们生活中必不可少的一种食物，经常服用水果对于身体非常的有好处，能够很好的为身体提供所需要的维生素、微量元素等等，大大提高身体的免疫力;除此之外...【详情】

不少人觉得感冒是小病，吃点药就行了，在生病期间并不忌口，其实这是不对的。感冒后不旦要吃药，配好的饮食也很重要，不然很可能会让病情加重一拖再拖。...【详情】

长期饮用可以调整体质、减轻不适状，因此，花草茶还具有调理身心的功能。除了有益身心外，有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预...【详情】

高血脂是心、脑血管意外的罪魁祸首。对于血脂偏高但未出现并发症的患者，可以通过坚持食用以下保健汤食，达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。...【详情】

喝牛奶的最佳时间和喝牛奶的注意事项：牛奶的营养价值相信大家都知道，但是原来喝牛奶也有分最佳时间和禁忌。例如不能空腹喝牛奶，喝过牛奶不能食什么等，这些可...【详情】

泡面的危害，常吃的人需知：方便面是上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没...【详情】

干鱿鱼干怎么做最好吃：谓的干鱿鱼就是鲜活的鱿鱼经过日晒和腌制做成的鱿鱼干。今天小编来普及的是鱿鱼干的泡发与鱿鱼干怎么做才好吃。希望大家好好学习，把美味...【详情】

螃蟹蒸多久才能熟，螃蟹的营养价值：螃蟹蒸多长时间熟?秋风吹，螃蟹肥，现在真是吃螃蟹的季节。螃蟹的做法有很多种，清蒸是比较受欢迎的，因为简单，而且易于保...【详情】

鸡肝的做法，怎么做才最好吃：鸡肝为雉科动物家鸡的肝脏。鸡杂之一。呈大小双叶，叶面有苦胆和筋络(加工时须摘去)。其色紫红，质细嫩。宜卤、炸。如：卤鸡肝，炸...【详情】

螃蟹不能和那些食物同吃：螃蟹虽然味美营养，但必须要知道吃螃蟹不能吃什么，否则的话食物相克很有可能会导致中毒。面对吃螃蟹不能吃什么的问题，与之相克的食物...【详情】

麻辣鱼的做法，麻辣鱼的营养价值：麻辣鱼的做法 麻辣鱼，一道家常菜，麻辣味道，美味爽口。同时具有治疗高血压、营养不良等多种功效。...【详情】

牛肚的做法，牛肚怎么做好吃：把锅烧热后放入黄油，待熔化后放入葱头片炒至黄色，放入牛肚丝稍炒，放入芹菜、胡萝卜、适量牛肉清汤、香叶、生姜末、牛膝草用文火...【详情】

槟榔的吃法，吃槟榔的好处：南方的朋友们一定很喜欢吃槟榔吧?槟榔吃起来虽然有些苦涩，但是还是带有一点点甜的，槟榔的吃法有很多，那么槟榔怎么吃正确呢?槟榔在...【详情】

奶酪怎么吃好吃，奶酪的功效和作用：奶酪虽是外国人发明的食物，但自从被引入中国后，就受到了很多人的青睐。相比老外，中国人吃奶酪的方法比较单一，搭配也比较...【详情】

红烧鱼的家常做法：鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生...【详情】

很多糖尿病人都觉得蜂蜜是甜的，吃多了会升高血糖，所以都不敢吃，那么事实真是这样的吗?接下来小编为您详细的介绍一下 糖尿变患者能吃蜂蜜吗?吃蜂蜜有什么功效 ...【详情】

水果和蔬菜是我们的生活中不可缺少的食物，那么对于患有高血压的患者而言吃哪些水果蔬菜能降压呢?接下来我们一起来看一下降血压吃什么水果和蔬菜比较好。 高血压...【详情】

吃玉米有什么好处呢 ?玉米可以延缓衰老:。中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，...【详情】

寒冷的冬天让人们将厚衣服，羽绒服都拿出来穿在身上，来达到防寒保暖的作用。其实，我们可以通过从食物中汲取热量来保暖。...【详情】

鸡汤营养丰富又美味，但并不是所有的人都适宜喝鸡汤，因为鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐...【详情】

众所周知，牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等食品都具有健脑益智的作用，但也有些食物是大脑不喜欢的。研究证明，常吃以下几类食物，大脑会出现反应迟钝、笨拙，甚至记...【详情】

如今不论是我们的工作还是生活都离不开一些电子设备，当然这些虽然说给我们的生活带来了极大的方便，但是它们也让我们的眼睛疲惫不堪，所以平时我们除了注意呵护...【详情】

我们平时不但吃正餐，还有可能会吃一些其他的食物，这些食物也被我们称为零食。我们说零食，可能很多人会认为是垃圾、不健康，实际上是误解零食了。零食不等于垃...【详情】

办公室白领整日面对电脑，一坐就是一天，眼睛干涩疲劳，而且当今近视的人越来越多，长久面对着电脑加重了眼睛的负担。所以，保护眼睛是电脑一族不可忽视的问题，...【详情】

冬天养生是一件非常重要的事情，这个时候进行养生是非常健康的选择，令身体达到最健康的状态。老中医告诉我们，想要获得最好的养生效果，那么最好在冬天的时候喝...【详情】