牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影响了对乳糖的消化、吸收和利用，造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻，称为"乳糖不耐受...【详情】

宝宝咳嗽有痰，不仅宝宝难受，当爸妈的看到也觉得难受。不想让宝宝难受，让宝宝的咳嗽快点痊愈是首要的事情。小孩咳嗽吃什么好的快，相信是不少爸爸妈妈所关心的...【详情】

牛肉是一种高蛋白食品，冬季吃牛肉，能收到进补的效果。中医称，牛肉有补精血、温经脉的作用，能滋养脾胃、强筋健骨、消肿利水。凡中气不足、气血两 亏、体虚久...【详情】

你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营养”，可一些“不安分子”也有可...【详情】

很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，害怕食用后发胖，而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分，无论对于准妈妈自己的能量补充，还是腹中胎儿的成...【详情】

减肥是一个长期工程，需天长日久,贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的。饮食清淡，平衡膳食。...【详情】

味精虽然是厨房里常见的调味料，不过也不是虽有菜肴里都能放味精。并且，我们过多的吃味精还会危害的身体健康，所以要特别注意才行。...【详情】

壮阳果食用方法？ 要说壮阳果，可能很多人是不了解的，也是没有吃过的，事实也的确如此。但是从名字上面来看，我们大家便可以猜到，这所谓的壮阳果，必然是有着...【详情】

要说壮阳果，可能很多人是不了解的，也是没有吃过的，事实也的确如此。但是从名字上面来看，我们大家便可以猜到，这所谓的壮阳果，必然是有着壮阳的功效的，这对...【详情】

中医名著本草纲目之中就有记载，吃柚子能够有效的解决、去肠胃恶气，同时还能止咳化痰。除了直接服用的方法之外，也可以将柚子制作成为柚子茶服用，是一种非常好...【详情】

豆浆和鸡蛋都是老百姓经常会选择的早餐类食物。这两类都是营养丰富的膳食，自古就是养生佳品。豆浆和鸡蛋的共同特点就是含有丰富的蛋白质，而且都属于优质蛋白的...【详情】

山药是个好东西，不仅有补脾健胃，补虚劳的作用，而且还能美容养颜，提高人体免疫力，延年益寿。山药一般怎么吃?...【详情】

食物是生活中很常见的，常见的食物种类很多，不同的食物在作用上，都是有着很大差别，所以在食物选择的时候，也是要注意不能随意的进行，尤其是女性怀孕的时候，...【详情】

食物是生活中很常见的，常见的食物种类很多，不同的食物在作用上，都是有着很大差别，所以在食物选择的时候，也是要注意不能随意的进行，尤其是女性怀孕的时候，...【详情】

苹果醋有减肥的功效吗?现在苹果醋减肥这个话题可谓是红遍半边天，我们很多肥胖的朋友都认为看到希望，对于苹果醋能不能减肥这个话题，引起很多朋友的争议，那么...【详情】

桃子属于哪种水果呢?桃子一种常见的果实类的植物，它的花可以观赏，果实那也是非常多可以生吃了又可以吃上一些桃果脯或者是罐头，桃仁的也可以进行使用所，桃子...【详情】

做面包的黄油是什么？ 面包是一种很常见是食品，这样的食品对人体能量补充有着很好帮助，而且面包的种类比较多，在选择的时候，都是可以根据自己的喜爱进行，这...【详情】

每个人举得最幸福的事情就是能吃到不同的美食，但是我国的饮食文化有着源远流长的历史，北京烤鸭是举世闻名的一种美食，它的味道非常的美味，但是吃烤鸭也是有一...【详情】

随着生活节奏不断的在加快们越来越多的人总是会不断的忙碌着工作，长期饮食不规律和缺少运动就会导致身体出现肥胖的现象，这样对身体的健康也是非常不利的，所以...【详情】

当我们怀孕后，准妈妈的饮食会显的格外重要，因为这不仅关系到自己的健康，同时也会直接影响到胎宝宝的健康发育，孕妇吃饭一定要讲究营养和搭配，保持营养的平衡...【详情】

我们都知道便秘是我们生活中最常见的一种现象，一旦发展严重就会导致我们的身体出现肥胖的现象，这样对自身形象的影响是非常大的，并且严重肥胖还容易形成心脏病...【详情】

在我们的生活中乌鱼子是一种味道非常鲜美的食物，但是我们在生活中却很好食用，其实它的营养价值是非常丰富的，含有大量的蛋白质对我们的身体有很多的好处，能起...【详情】

兔子肉是一种凉性食品，特别适合在夏季进食。同时兔子肉的营养也是十分丰富的，兔子肉肉感十分细致，味道十分香浓，具有久食不腻的特点。兔子肉中含有人体不能合...【详情】

随着生活水平不断的提高，很多人在经历过疾病的折磨之后总是会更加珍惜自己的身体，希望通过日常生活的调整能让自己变得更加的健康。于是狂野在平时食用的中草药...【详情】

斑鸠的体型和鸽子很类似，它的大小和羽毛的颜色根据品种的不同而各有差异。它们一般是栖息在平原和山地之间。斑鸠的口感非常的坚实，味道也是非常鲜美的，最值得...【详情】