八月初秋风，每年到达这个时候，在我国南方的人就喜欢买一些猪肉、鱼肉等等的一些东西回家，经过腌制后再行风干。而这种进行腌制后再行风干而得到的食物南方把人...【详情】

随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人会想去追求自己想要的生活。现在的人都喜欢在节假日结伴出去游玩，有玩的地方有远的也有近的，有内地的也有出国的，每...【详情】

饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营养的误区。接下来小编为您介绍饮食很重要避开10大误区保健...【详情】

你知道吗?有机食物虽健康但不是都有营养，不知何时起，周末去城郊农家乐成了小资白领们崇尚的休闲方式之一。亲手采摘的蔬果或亲自挑选的走地鸡经过简单的烹饪后...【详情】

女性怀孕是一家人都非常重视的一件事，尤其是饮食尤为重要，接下来小编为您介绍怀孕妈妈不同妊娠期的饮食注意事项。 孕早期 关键词：叶酸 在孕早期，很多准妈妈...【详情】

小葱拌豆腐、茶叶煮鸡蛋、三鲜丝你是不是常吃这些熟悉的家常菜?其实从健康的角度来说，我们所熟悉的这些家常搭配是错误的，甚至是有毒的，常吃有损身体的健康。...【详情】

肝脏是人体中最大的消化器官，也是人体中一个重要的解毒器官，要养肝护肝得从这二大方面来保健。首先肝脏不好的人日常饮食要清淡，容易消化。少吃油腻，辛辣或高...【详情】

客观的说，乳房的健康很大程度是吃出来的，那些只在意隆胸的行为是对乳房健康最大的伤害。专家建议通过科学的健康饮食对身体的调理可实现对乳房疾病的预防，所以...【详情】

世界上的人类分为男人和女人，男人比女人需要消耗更多的热量，需要更多的营养物质补充机体的生长。大家都知道男性比女性更强健，他们需要的营养物质也比女性需要...【详情】

每天一个柠檬，连皮榨成2000毫升的柠檬水喝下，美白又减肥!近来，美容圈秘密流传着这样一个说法，据说此法风靡日本，效仿者还真不少。为了变美，身边的姑娘们立...【详情】

对于坚果类的花生、瓜子，少吃则有利，多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15-20克为宜。无论进食多少，都要严格将其热量计算入全天食物量中。接下来小编为您...【详情】

黄瓜和西红柿不能一起吃是怎么回事呢?接下来我们一起来看一下，很多餐馆里都有一道叫大丰收的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。...【详情】

长期以来，人们购买牛奶、面包、罐头等食品都很注重保质期，可小小鸡蛋的保质期却不为人们所重视。 大家在购买鸡蛋时，只注意是否有坏的蛋，而从不过问它的保质...【详情】

健康零食也要适量，吃多了会损害健康，当下有很多人喜欢吃有中药成分的零食，比如阿胶枣、龟苓膏、酸梅汤等。其实这些食物对身体是有好处的，但是在吃的时候如果...【详情】

柠檬水抗癌比化疗强万倍，再忙也要看，然后告诉别人，把爱传出去!最近，一篇题为柠檬水救你一辈子的文章在网络上热传。当恶性肿瘤成为我国居民第一死因，小小的...【详情】

你知道吗?水果中苹果的农药残留最多，那么农药这么多 还要不要吃果蔬?接下来我们来详细的看一下。 虽然果蔬存在农残问题，美国政府和营养专家却仍然达成一点共识...【详情】

四季食补的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产，也是中国传统的健身、保健方法之一，有它的科学理论基...【详情】

一、巧克力误区 1、吃巧克力胆固醇高 巧克力中的可可脂是可可豆中的天然脂肪，由饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸以及其他少量的(低于5%)脂肪酸组成。研究表明可可脂...【详情】

在性一事上，中国人看似羞涩，内心却始终雄心勃勃。吃虎鞭，饮鹿血，啖狗肾，但凡能壮阳、能助性，能让床笫之事更加持久而荡漾的，古往今来探求者甚多。然而，这...【详情】

糖、脂肪及油炸食物究竟是不是绝对的营养禁忌?这些食物吃起来要有底线，但却不是完全不吃。今天小编来为您介绍食物纤维多不一定就是好，注意饮食的10大误区。 误...【详情】

现在我们生活中最常见的健康话语就是防霾和防辐射，那么靠饮食防霾防辐射真的管用吗?今天小编为您详细的介绍一下。 防霾食品 网传的防霾食品有一部分是中医所说...【详情】

现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影，很多人都以为只要吃进肚子里就行了，为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。今天小编为您介绍蔬菜食用...【详情】

大家都知道，卫生是食品的首要标准。可事实上，我们经常自觉或不自觉地吃下很多美味的脏东西。这些脏东西有的生长环境脏，有的外观看似很脏。在烹调的时候，一定...【详情】

素食对健康有很多益处，如增加膳食纤维、多种维生素、减少脂肪的摄入等。然而，长期吃素会失掉很多人体必需的营养成分。那么如何在素食中找回丢失的营养成分呢?...【详情】

酸味食物虽滋阴润肺，但是也会软化骨骼，近年来随着水果醋和食醋疗法的流行，酸味开始受到瞩目。事实上酸味食物也乘着流行风，和甜味、辣味三足鼎立了。不过要注...【详情】