鸡肉因价格便宜、含脂肪少、肉质细嫩、做法多样，一直是中国家庭餐桌上的常客。但是，经常吃鸡肉不等于你就真正了解它。下面来看看专家告诉我们有关吃鸡的真相。...【详情】

饮食油大，这决不仅仅是烹调方式和饮食习惯的小问题，而是事关家人健康的大问题。吃油太多对我们身体健康带来的负面影响和危害是多方面的，不仅是肥胖，小至青春...【详情】

酸菜是具有乡土特色的腌渍菜，它几乎把白菜原来所含的蛋白质、醣类、无机盐等营养成分都保存了下来，特别是白菜中的维生素，保存量达90%以上。...【详情】

初冬时候，总是感觉皮肤紧巴巴的，嗓子也时不时的肿痛嘶哑，都是上火惹的祸!有没有冬季上火一吃就好的食物呢?今天这份秘籍统统告诉你!为了自己的身体，千万别错...【详情】

红糖是女性应该多喝的，特别是在月经前后期间，因为红糖的作用是很大的，红糖究竟是有什么作用呢?今天来给大家介绍这红糖水的几大作用。...【详情】

对于吃货来说，火锅是世界上最好吃的食物，冬日里一众好友围着热气腾腾的火锅一边吃一边聊天，享受美食的同时又可以减轻工作压力，还能增进朋友间的感情，实在是...【详情】

常言道：“饭前先喝汤.胜过良药方”，这话是有科学道理的。...【详情】

松花蛋就是人们常说的皮蛋，是餐桌上的传统美食，是人们喜爱吃的一款食物，可是大家知道松花蛋的危害吗?...【详情】

人们常说的一句话：早吃好，午吃饱，晚吃少。即使是正在减肥的人群也会知道吃早餐的重要性，早餐是人体一天吸收营养的开始，但是人们常常会陷入一些吃早餐的误区...【详情】

当人体感受到外部的寒冷时，大脑就会发出保持内脏温度的指令，调整血管的张力。...【详情】

吃鱼前，必不可少的是刮鳞、开膛等步骤。这个过程看似简单，却藏着不少学问，有些人可能扔掉了鱼身上的很多宝贝。 鱼鳞。鱼鳞是鱼的外骨骼，富含胶原蛋白、钙、...【详情】

在制作凉菜时，使用调味料是非常讲究的，一般是以咸鲜为底味，辅以香辣来对凉菜进行调味，不但具有味道醇厚的特点，同时还兼具下酒下饭的作用。...【详情】

酒是由于饮入过量的酒精或酒类饮料引起的中枢神经系统由兴奋转为抑制的状态，表现为一系列的中枢神经系统症状，并对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害...【详情】

吸烟可谓健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害也不亚于吸烟带来的危害，今天跟随小编来了解下比吸烟还可怕的九个坏习惯。...【详情】

都说每天一斤奶，强壮中国人，足以证明牛奶在我们生活中的重要作用，生活中我们喝的牛奶都不少，但是隐藏在其中的一些小秘密我们却不一定知晓。...【详情】

常吃杏仁有哪些好处?甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、温。杏仁有宣肺止咳，降气平喘，润肠通便的功效。...【详情】

人的一生当中，睡眠约占生命的三分之一，睡眠良好是心身健康的主要标志。但有越来越多的人不知不觉的陷入睡眠的重重危机之中。...【详情】

不少的人都曾经受过牙病的困扰，刷牙是保护牙齿的关键，但是生活中的一些小习惯和小细节同样影响着牙齿的健康，日常生活中，我们在刷牙护牙上多多少少存在着一些...【详情】

现在男性的生活压力非常的大，很多人都会出现肾虚的状况，那么肾虚该怎么办呢?下面就跟小编一起来了解一下补肾必须吃的六大食物。...【详情】

要说荞麦面的营养价值，这对于很多人来说是不了解的。最主要的原因就是因为荞麦在我们的生活中是不常见的，我们通常吃的面粉都是小麦面粉。荞麦面的口感不如一般...【详情】

说起蒸多宝鱼的做法，对于一般的家庭来说，应该是不怎么了解的，因为多宝鱼一般的家庭是不怎么吃的，并不是因为多宝鱼不好吃，而是因为在大家的生活里，多宝鱼还...【详情】

说起腔骨,可能很多人还并不了解,其实腔骨就是胸腔处的骨头,人们多爱用腔骨来熬汤.腔骨的营养丰富,因为是骨头所以多吃可以补充身体的钙质,因此人们还是很爱吃它的...【详情】

虾类是很有营养的，补钙和补肾都是很有效的，不同的虾有着不同的做法，也会有不同的营养功效。虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。...【详情】

肺的主要生理功能是主气司呼吸，主行水，朝百脉，主治节。肺气以宣发肃降为基本运行形式。肺在五脏六腑中位置最高，覆盖诸脏，故有“华盖”之称。...【详情】

很多人都有吃辣的习惯，有些人甚至一餐无辣就无法进食。小编也是如此，每每点餐都是要香辣、超辣、变态辣，像水煮鱼、毛血旺、干锅牛蛙、剁椒鱼头等，总之什么辣...【详情】