黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色水果，黑色水果还含有更加丰富...【详情】

黑和芝麻糊对于人体的好处相信很多朋友都知道，尤其是对于女性来说，经常喝黑芝麻糊不但可以补血养颜，而且还可以滋养秀发，让自己可以从内到外得到改变。这主要...【详情】

科学家们经过多年研究发现，血型是导致人的差异的最关键因素。每一种血型都具有一定的抗原，以不同方式对不同物质发生作用，特别是对植物血凝素，这是一种附着在...【详情】

可以说大部分女性在月经之前都容易出现有乳房胀痛的症状，中医指出这与气血瘀滞有着很大的关系。除此之外，患有乳腺增生的女性同样容易在经前出现乳房胀痛的现象...【详情】

现在是橘子大量上市的时候，喜欢吃橘子的朋友们，可能每天家里都产生好多橘子皮，这个其实有很多用处，不要扔掉哦。好好的利用起来，变废为宝，给自己生活增添了...【详情】

高山娃娃菜则是中国云南特产，清甜可口。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。...【详情】

蜂胶是蜂巢边的蜡胶，具有降血糖、降血脂等功效，对人体有着广泛的医疗、保健作用。那正常人能吃蜂胶吗?接下来小编为您介绍蜂胶怎么吃是正确的，正常人吃了有哪...【详情】

蜂蜜的营养价值很高，那你知道蜂蜜该怎么喝吗?有四类人是不能和蜂蜜的，你是那其中之一吗?接下来小编为您介绍哪些人不适合喝蜂蜜，喝蜂蜜有哪些注意事项。 蜂蜜...【详情】

蜂蜜忌与什么同食?蜂蜜是一种非常普遍，功效又特别多的食物，蜂蜜可以添加到牛奶里，和一些果汁混合喝，或涂在面包上作调味剂，口味甘甜又美容护肤。可是，蜂蜜...【详情】

腐竹吃起来清爽可口，可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等各种做法。但是食用腐竹需要注意一些禁忌搭配，接下来小编就为您介绍警惕和腐竹相克的哪些食物。 一、这些...【详情】

呼吸是我们每天每时每刻都在做的事情，呼吸对身体有着很重要的过程，呼吸也可以帮助调节身体，接下来小编就为您介绍腹式呼吸的技巧和好处。 腹式呼吸能够让腹部...【详情】

引起腹泻的原因主要是饮食不调理、肠胃脆弱的原因。因此，腹泻患者在平时的生活当中，一定要多加注意饮食与生活细节，腹泻期间不可以吃的，绝对不可以乱吃。接下...【详情】

肝脏死人体重要的一部分，平时就要注意对肝的保护，如果有肝病的患者就更应该注意自己的饮食。如果饮食不当就会加重肝的负荷。那么肝病患者到底哪些东西是万万碰...【详情】

生活中有些人脾气暴躁，容易无缘无故地发怒，心情不好。要警惕，这是肝火旺盛的症状，这时需要饮食来调理肝火旺盛。那吃什么能让你远离爆脾气呢?接下来小编为您...【详情】

冬季有许多人容易患感冒，一旦感冒就容易伴随鼻塞流涕等症状，那感冒鼻塞老不好怎么办呢?接下来小编就为您介绍感冒鼻炎老不好，六种方法助缓解。 鼻塞是一种常见...【详情】

在秋冬季节，感冒鼻塞是经常发生的事情，鼻子不通气了就会引起头疼、头晕各种症状，那么我们该怎么办呢?今天小编为您介绍感冒鼻子不通的缓解方法。 1、葱的粘液 ...【详情】

寒潮来临，多地温度骤降，这么冷的天气极易感冒，大家一定要做好保暖工作哦，那么感冒时有哪些注意事项，吃红枣好吗，接下来我们一起来看一下。 感冒注意事项 1...【详情】

很多学生因高考紧张情绪导致考前睡眠不好甚至失眠。那么高考前失眠怎么办?保持乐观喝牛奶酸奶，接下来小编为您介绍一下高考钱失眠症状的解决方法。 1、保持乐观...【详情】

高考乃是人生的一件大事，很多家长都不知道给考生吃什么好，那么高考前饮食怎么搭配?一、食物的安全性比营养更重要接下来小编就为您详细的介绍一下高考前的饮食...【详情】

高考前的饮食是家长们最关心，如何才能让孩子营养均衡保持好的精神呢?今天小编就为您介绍一下高考前饮食的七点注意事项，合理搭配才能有好状态。 1、顺口：保持...【详情】

高考即将来到，高考饮食引起一番热潮，网络上的高考食谱多不胜数，到底家长该怎么做呢?今天小编就为您介绍一下高考健康的饮食法则，希望对您有所帮助。 食如平常...【详情】

高血糖吃什么好呢?高血糖患者平时要非常注意饮食，尽量保持清淡饮食，多食高纤维食物，那高血糖能吃蜂蜜吗?接下来小编就为您详细的介绍一下高血糖能吃蜂蜜吗?适...【详情】

当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。那高血糖的症状是什么呢?该怎样治疗呢?接下来小编就为您介绍一下高血糖的治疗方法是什么。 高血糖的症状是什么? 1、...【详情】

吃火锅上火了怎么办，那些方法可以降火？吃火锅上火了怎么办吃火锅上火怎么办才好?秋天天气转凉后，家家户户都开始打火锅了。但是火锅虽然诱人，吃多了却会导致...【详情】

补血的粥都有那些？补血的粥银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易...【详情】