人们常常听说要吃纤维多的食物，《膳食指南》里对此也有详细的指导，但到底什么是食物纤维，很多人并不清楚。其实，食物纤维并不能被人体消化吸收，最大的贡献就...【详情】

秋季上火怎么办？那些水果能缓解症状：【导语】一上火就嗓子疼喉咙沙哑怎么办，就连脸上也冒出可恨的小痘痘，没关系，今天小编为你推荐8种消火水果，让痘痘立刻...【详情】

吃羊肉可补虚，吃羊肉的禁忌：【导读】到了秋冬季节，很多人都喜欢吃羊肉来进补，羊肉确实能帮助我们暖中补虚，补中益气，但是小编也要提醒你们要警惕吃羊肉的禁...【详情】

饮食注意事项，多燥热食物慎食用：【导读】秋季养生一定要注意防病，秋季是个感冒流感的高发期，所以秋季养生首先要调理身体，那么首先就要从饮食方面下手，今天...【详情】

吃萝卜的禁忌，那些人不宜食用：【导读】萝卜有小人参的称号，很多家庭在秋季都特别喜欢吃萝卜，萝卜的营养也是非常丰富的，不仅帮助肠胃的消化，还有解毒的功效...【详情】

养生注意事项，远离十种易过敏的食物：【导读】秋季是个丰收的季节，很多食物都争相上市，很多吃货们都准备大饱口福了，但是有些食物并不是人人都适合的，有些食...【详情】

穿秋衣秋裤什么材质的好？【导读】又到了该添上秋衣秋裤的季节了，那秋衣秋裤选什么面料的好呢?是全棉的还是莫代尔棉等的?秋裤要怎么穿才更健康呢?下面就让小编...【详情】

染发剂中的有害物质你知道吗？【导读】现在是秋冬季节了，天气开始慢慢变冷，许多爱美的女性朋友也开始去理发店染头发、做起发型来了。那么染发真的安全健康吗?...【详情】

春季适合吃什么蔬菜，五种蔬菜食用要当心：【导读】秋季吃什么蔬菜好呢?秋季是个收获的季节，很多蔬菜水果都上市了，那在这个金秋季节适合吃什么蔬菜呢?下面就跟...【详情】

养生百科，晒晒太阳提高免疫力：【导读】秋季如何养生呢?进入秋季养生又要进入另一个阶段了，秋季养生跟夏季可就不一样了，那秋季养生要注意什么呢?下面就跟小编...【详情】

盘点燃气安全知识，怎样防治煤气泄露：【导读】燃气安全知识是每个人都必须要了解的，现在的家庭基本上都是使用煤气和天然气，那你们都知道如何防止煤气泄漏和爆...【详情】

怎样防治静电，都有那些方法：【导读】秋冬季如何防静电?到了秋冬天，气候会变得特别干燥，导致到处都可能有静电，早上梳头的时候，头发上有静电，晚上脱衣服，...【详情】

揭秘人体最脆弱的致命部位：【导读】都说人是很坚强的动作，但是人的身体也是很脆弱的，尤其是某些重要的部位，下面就跟小编来看下人体最脆弱的致命部位是哪些?...【详情】

揭秘吃海鲜的禁忌，吃海鲜后不宜喝茶：【导读】秋季是吃海鲜的最佳季节，海鲜能够提供丰富的营养和高蛋白质低脂肪的营养配比，让你大饱口福之时不用担心发胖，那...【详情】

吃羊肉暖身，盘点羊肉去膻味的N种方法：【导读】秋冬季节天气开始寒冷，吃些羊肉来暖身是极好的。可是羊肉总有一股膻味，这让许多人都吃不太惯。今天小编就给各...【详情】

阿月浑子又名“开心果”、“无名子”，主要产於叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。我国新疆亦有栽培。...【详情】

蓝莓是一种低矮的灌木，以前都是野生的，果实小，一颗最大的果实只有5克左右，蓝莓的主产国是美国，所以很多人又叫美国蓝莓，蓝莓在我国也有少量的分布，主要是...【详情】

一说到胃痛，人们就对吃什么很谨慎，这个不能吃，那个不能沾的，但是胃痛如果不吃东西，那也是不可能的，所以我们要多加了解有关胃痛吃什么食物能缓解的事情，这...【详情】

生活中常见的食物比较多，而且不同的食物对人体健康帮助也是不同，那药物也是如此，不同的药物在疾病治疗上，都是有着很大不同，所以药物的使用，也是要经过医生...【详情】

对于大多数的人来说，如何才能让自己的身体变得健康，是其在日常生活中最为关心的事情，事实上，随着人们对于自身健康保持的重视，养生的方法也逐渐的被人们所认...【详情】

通过食物来化痰止咳的方式，是目前最受咳嗽有痰者青睐的治疗方法，一般来讲，不同的食物所具有的功效作用也是不一样的......【详情】

一般性的零食都是属于高脂高糖类的，而人们常吃零食是极易引发肥胖的出现的，事实上，掌握一定的方法和技巧，也是可以通过吃零食而吃出健康的。...【详情】

冬天女人喝什么养颜?冬天女人的皮肤，更容易暗黄干燥，怎样回到桃花般水嫩红润的面庞呢?最近热播的花千骨中，小骨让尊上最怀念的桃花羹，就是一种美容神奇，桃花...【详情】

鱼是日常生活中的美食之一，鱼除了味道鲜美之外营养也是非常丰富的，但是并不是所有的鱼都可以吃，接下来小编为您介绍吃鱼的注意事项，哪些鱼不能吃。 1、被污染...【详情】

你可能已经听说过，橄榄油作为调料有益健康，但用于煎或烤这样的高温烹饪来说，就有害了。也许你也听说，橄榄油遇到高温，就会生成危险的有毒物质，因为这样的实...【详情】