其实很多人在吃一些食物的时候，都非常懒得动手去剥皮，虽然说有的食物可以连皮吃很有营养，但是有的食物其实不剥皮吃的话是容易中毒的，那么下面看看不剥皮吃会...【详情】

我们对螨虫的认识往往是从脸开始的，有研究指出：差不多60%的人面部都会有螨虫。如果你的脸部总是状况频出，罪魁祸首很有可能就是螨虫。螨虫以人的毛孔为巢穴，...【详情】

健美的目的，是如何通过训练有效地增大身体各部位的肌肉块。对高级健美运动员来说，是要用顶峰收缩法、间歇控制、借力法则、特殊器械、复杂的食谱及新的、科学的...【详情】

春季，人们经常感到口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒，这些都是上火的征兆。你不妨自己试着熬制一些降火粥及吃一些去火食物给身体降火 猪肝粥： 材料：粳米250克，猪肝6...【详情】

蜂蜜和醋，看着似乎是两种完全不会有任何联系的食物，加在一起却有很多的功效。 今日小编就和大家说说这个事情，蜂蜜加白醋的作用很多，能减肥瘦身，还能补充能...【详情】

生活中，很多人都爱吃零食，包括一些孕妈妈。但是你知道吗孕期吃零食也是一项技术活儿呢!孕期可不能随意吃零食，最好吃一些有助于母体和胎儿的营养零食。 孕妈们...【详情】

孕期饮食关系到孕妈妈怀孕期间的营养供给，所以孕期一定要吃得健康，吃得营养，这样才能保证母体和胎儿的营养需求。 十月怀胎时间并不短，在这十个月当中，孕妇...【详情】

准妈咪在孕期进补，既要营养丰富，种类多样，也要饮食清淡，拒绝重口味。那么，什么才是清淡饮食呢?准妈咪应该如何选择食物? 一、什么是清淡饮食 从营养学上来说...【详情】

听说备孕妈妈不能吃薄荷，连薄荷口味都不行?这是真的吗，这当然是真的，因为薄荷不利于受孕，那么除了薄荷还有哪些不利于受孕的食物呢? 现在很多女性在备孕前会...【详情】

孕期需要充足的营养，这个是大家都知道的。但是孕期饮食不足以提供给母体和胎儿充足的营养的时候，就可以喝孕妇奶粉，补充身体所需营养。 孕妇奶粉是根据孕妈咪...【详情】

有些女性在怀孕期间胃口不是很好，可能还会孕吐什么的引起各种不适，怀孕了胃口不好?那你干嘛不试试这些开胃的凉拌菜! 准妈妈胃口不佳?只想吃点清淡爽口的凉菜?...【详情】

怀孕的妈妈们，对饮食的要求都很高，所以我们一定要多加注意才行，饮食的关键也关系着宝宝的健康，因此在孕期饮食的时候我们应该知道哪些是能吃的，哪些是不能吃...【详情】

甘蔗是很多人喜欢的食物，那么孕妇能吃甘蔗吗?孕妇吃甘蔗对胎儿好吗?甘蔗对于孕妈来说其实有利有弊，在吃之前一定要弄清楚自己是否适合吃哦。 孕妇吃甘蔗的好处 ...【详情】

孕妇吃什么对胎儿的大脑发育有好处?哪些食物有助于胎儿的智力发育，可以促进胎儿脑细胞的生长?大脑的发育需要多种营养素，其中蛋白质类营养最为重要，在婴幼儿期...【详情】

春天，一个水果遍地开花的季节。在春季，好吃又好看的水果比比皆是，但这6种水果是春季必备，接下来带你一起去领略这六种水果的魅力。 猕猴桃： 猕猴桃中大量的...【详情】