许多人熬夜狂欢、聚餐不断,造成皮肤油脂腺分泌过度,脸上频频冒出黑头粉刺,让爱美女士的遮瑕彩妆品越抹越厚,毛孔变得无法呼吸。皮肤科医师表示,消除黑头粉刺的基本原则在于彻底清洁和定期去角质,避免毛孔阻塞。
民众挤粉刺时不宜过度施力,以免反将粉刺下压至毛孔更深层,造成发炎和脓包。
粉刺形成原因
产生粉刺的主要原因是皮脂腺分泌过于旺盛,老旧角质堆积,造成毛孔阻塞,形成一颗颗小小突起。一般来说,粉刺可分为「白头粉刺」和「黑头粉刺」两种类型,一旦生成却没有妥善处理,不仅有毛孔粗大的困扰,甚至会因发炎而变成脓包和青春痘。
皮肤科医师李凯国表示,白头粉刺多属于「内包式粉刺」,需透过专业护理人员处理才能拔除,而黑头粉刺属于「开放式粉刺」,因光线折射和反射、接触空气氧化而变黑,消除方式可依粉刺生成深浅度予以不同改善方式。
消除黑头粉刺
若要消除黑头粉刺,首先建议养成彻底清洁肌肤的习惯,每个月做1至2次去角质,透过洗去老旧角质过程,代谢出浅层粉刺,也避免肥厚的角质阻塞毛孔继续生成粉刺;若是位于深层的黑头粉刺,则可在去角质后,利用含有低浓度杏仁酸、果酸、水扬酸等弱酸性化妆水或乳液软化角质,再使用鼻贴粉刺的产品或粉刺棒清除粉刺。
如果民众依照上述方法仍无法清除粉刺,千万不可以「硬挤」,以免施加的压力不当,反而将粉刺往毛孔深处压,引发毛孔内部发炎、长脓包的情况。而针对用粉刺棒也无法清除更深层的黑头粉刺和内包式的白头粉刺,建议让专业的护理人员处理较为妥当,以免对肌肤造成更大伤害。
除了居家护理的粉刺清除法之外,民众也可以透过医学美容的方式改善,例如果酸和杏仁酸换肤,但由于此药物的浓度较高,必须由医师针对病患个人肤况调整治疗时间,以免造成化学性灼伤。
预防粉刺生成
至于如何预防粉刺生成,建议平时要彻底清洁毛孔和定期去角质,以免毛孔阻塞;少吃刺激性和油腻的食物、作息规律,以免皮脂腺分泌过于旺盛;多补充维他命B群促进皮肤角质新陈代谢,维他命A维持角质正常化,不易堆积老旧肥厚角质。
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