10个健康生活方式让你不再生病

女人不患病的10个健康生活方式

1.女人更安全：男性更多从事危险工作和工种，如战争、驾驭、采矿等工作更多归于男性，而女人多从事文秘、医学、文艺、教学、家务等低危险工作，早死和残疾的危险低于男性。

2.女人更健康：男性具有吸烟、酗酒等更多的不良生活方式，形成慢性病高发，更简单引起早死和残疾，而女人则相反。3、女人更讲卫生：一般来说，女人与男性比较，女人更留意个人卫生，更喜爱洗澡、洗头、洗脸、洗手、刷牙和注重饮食卫生，减少了感染性疾病的发病时机。

3.女人更讲卫生：一般来说，女人与男性比较，女人更留意个人卫生，更喜爱洗澡、洗头、洗脸、洗手、刷牙和注重饮食卫生，减少了感染性疾病的发病时机。

4.女人爱哭和啰嗦：关于男子来说，啼哭常常被认为是有损男子汉形象和不行宽恕的，爱哭的女人则被认为是一种心爱的多愁善感和软弱。研讨标明，啼哭不但可以舒缓心思压力，并且泪液可以及时扫除体内的毒素。男子爱啰嗦会被蔑视为“婆婆妈妈”，女人爱啰嗦却被认为是一种美德。事实证明，经常啰嗦等于随时进行心思宣泄，相当于经常性的自我心思治疗。

5.女人吃得少：女人的饭量均匀比男性小，胃肠担负小，摄入热量少，降低了慢性病的患病危险。科学研讨标明，吃得过饱还可使体内的自由基增多，增加患癌的危险。

6.女人爱梳头：天天守时梳头，等于对大脑进行理疗，激起大脑皮层的生机。

7.女人性情更柔：俗话说，女人是水做的，但看起来无比软弱，却可以做到积习沉舟。女人像水相同柔的性情，对环境具有非常好的适应性，更具有心思弹性，更能做到逆来顺受，对恶劣的社会环境和自然环境都具有更强的耐受力。心思弹性使得女人更简单吸收剧烈的外力冲击，心思缓冲性更强。

8.女人社会压力小：虽然男性与女人具有相同的血肉之躯，但社会对男性的成果期望值更高，更多被赋予英豪、护花使者和领导者的社会人物，接受的社会压力更大，更简单罹患身心疾病而早亡。

9.女人具有共同的生理景象：每月一次的月经失血影响了人体造血体系的活性，怀孕和临产对人体各体系是一次“紧迫战争发动”，对人体免疫力、消化才能、代谢才能和环境适应才能都具有杰出的促进效果。

10.女人体内脂肪所占的比例高于男性：体内脂肪含量高，对人体具有非常好的维护效果，比方会对冰冷的耐受力更强，一起可使机体具有非常好的弹性，在出现意外事故时发作严峻骨折等丧命性伤害的时机少。