春季老犯困怎么办呢?下面介绍6种帮你提神醒脑的食物，一起来看看吧! 春季犯困吃什么 1、草莓 草莓含有丰富的维生素C，维生素C能帮助吸收铁元素，细胞能充分吸氧...【详情】

...【详情】

正确的洗蔬菜法1、流水冲洗+浸泡法 此方法用于叶类蔬菜，如菠菜、金针菜、韭菜花、生菜、小白菜等。 一般先用清水浸泡15分钟后，再用流水冲洗两三遍。果蔬清洗剂...【详情】

胖多半是吃出来的，想要减肥首先要从饮食下手。哪些食物低热量能减肥呢?今天跟大家推荐一些负热量帮助减肥的食物，让你越吃越瘦。 1.全麦饼干 注意，是全麦!全麦...【详情】

很多mm们为自己的大肚子感到无比烦恼，虽然每天都可能给自己做按摩或者加强运动什么的，但是大肚子就是很难瘦掉。mm们可以在日常生活中多吃点瘦肚子食物哦!这些...【详情】

正月初八日，又称谷神节、顺星节。 春秋时代，古人曾以木星的运行规律纪年。由于木星11.86年运行一周天，接近于十二年，古人便将周天划分为十二次，木星每年行经...【详情】

现在的人普遍都有失眠的现象，其这和自身的情绪、工作、生活压力的众多影响，使其整夜的无法安然入睡，造成睡眠的质量逐渐的降低，继而造成患者头晕、面色苍白、...【详情】

柠檬水 补维C不如开胃 为了补充维C，柠檬水确实不是最佳选择。据介绍，柠檬中的维C含量大约是猕猴桃的三分之一，鲜枣的十分之一还不到，一两片泡水喝，维C含量更...【详情】

...【详情】

牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一，喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高...【详情】

今日立春，立春是什么意思呢?立是开始的意思，春就是春天，意味着已经进入春天了! 虽然已经进入春天了，气温却依旧没有上升。俗话说：春打六九头，依旧要注意保...【详情】

这过节少不了亲朋好友聚会。大鱼大肉自不必说，定是餐桌上少不了的美味。各种垂涎的美食让人禁不住诱惑;很容易多吃、吃多。再加上喝点酒，这过个节增重5斤，那都...【详情】

谁不想让自己成为一个完美情人?只可惜太胖了!总是塞不进那件好看的洋装!大脸盘HOLD不住浪漫的长卷发。于是，状态也总达不到最好。我们推荐一周快速甩肉方案，只...【详情】

...【详情】

冬季是一个非常寒冷的季节，所以在冬季的时候我们要做好御寒的准备，下面为大家介绍冬季可以御寒的食物有哪些。 冬季可以御寒的食物有哪些 红糖水 寒冷的冬季强...【详情】

春季将至，那么春季最好的减肥方法是什么呢?均衡饮食+适量运动是健康减肥的基本原则。 1、学会缓解压力 在现代越来越忙碌的生活中，压力是不可避免的。要学会缓...【详情】

一年之计在于春!春天是万物复苏生长的季节，也是儿童生长速度最快的季节，这个时期，孩子对多种营养素的需求量大大增加，妈妈应该给孩子进行科学合理的春补! 哪...【详情】

谁也不想要得病，为了自身的身体健康考虑，咱们是不是应当要想一下怎样减少毒素在咱们的身体内停留呢? 1、从饮食中得来，也即是身体内的毒。食物傍边的蛋白质、...【详情】

食用水果，应该遵循时令、适量、新鲜、多种的原则。虽然今天已经立秋，但从立秋到秋分这段时间，气温还将沿袭夏日炎热的特点，甚至还有过之而无不及。那么，在依...【详情】

柠檬清肺净血 柠檬清肺净血 柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、...【详情】

美好一天从早餐鸡蛋开始 鸡蛋不但可以立，还富含很多利 鸡蛋作为全营养食品，你真的会吃吗? 一天应吃几个?怎么吃才健康?如何做才美味? 豆小果今天搜集了《超详细...【详情】

俗话说一年之计在于春，这是提醒大家春天的重要性。可是，大家并不知道，作为一年之始的立春对于我们来说到底有多深的寓意啊!立春是农历一年的节气之首，也有着...【详情】

【今日立春】23时34分，将迎来农历鸡年第一个节气立春。在很多人的印象中，通常2月4日是立春的正日子，但是今年的立春却是2月3日。天文专家表示，3日立春很罕见...【详情】

减肥是众多女性生活中必不可少的一件事，甚至有一些女性已经将减肥视为一种事业了。其实，生活中减肥方法很多，豆浆就是常见的一种，有助于促进肠胃蠕动的，利尿...【详情】

腹泻吃什么能止泻 腹泻吃什么食物好得快? (1)饮食以能支持营养而又不加重肠道病变部位的损伤为原则，一般以清淡流质食物为宜，如浓米汤、淡果汁和面、汤等。急性...【详情】