如何合理的佩戴眼睛

少近视患者总是纠结于眼镜该不该一直戴着，专家表示，中度以上近视的应该长期戴着眼镜矫正，防止度数加深，但中度以下近视可根据需要选择戴还是不戴。关于戴眼镜的问题，有的人坚持认为眼镜戴久了眼睛就会变形，极度影响美感，而有人则坚持眼镜一会儿摘一会儿戴会让近视度数加深，那么到底是一直戴着眼镜好，还是需要的时候戴比较好呢? 可现实告诉我们，近视人群在随着科技的发展不断的扩大，而近视带来的眼睛变形究竟原因何在呢?如何合理的佩戴眼睛呢？

刘先生今年29岁，是个戴了十几年眼镜的近视眼。现在把眼镜拿下来，刘先生感觉眼睛有点变形，好像突出来一些似的。刘先生怀疑是眼镜戴久了导致眼睛变形的。

35岁的姜先生是一名出租车司机，平均每天工作12个小时以上。最近，姜先生左眼看东西总觉得有些发暗，似乎没有以前清楚了。检查后发现，左眼矫正视力由之前的1.0降到了0.7，近视度数由原来的200度降到了50度。姜先生很纳闷，原来的150度近视究竟去了哪?

李女士的儿子小兵今年7岁，平时眼睛不痛不胀，但一年内近视度数突然增加了200度，检查发现双眼罹患青光眼，视野已经出现明显缺损。孩子眼睛没有不适，怎么会得了青光眼呢?

这三件事看似没有关联，但背后的原因都一样??眼轴发生了改变。如果把眼睛比作一台光学仪器，那么从眼球接收光线的最表层角膜到感受光线的最内层视网膜的距离，可以看成是光学系统的一条中轴线，即眼轴，正常人眼轴约为24mm。一般来说，眼轴每增加1mm，近视度数增加300度。

刘先生目前双眼800度近视，属于高度近视。许多戴着“酒瓶底”的高度近视患者往往都是大眼球，不戴眼镜时感觉眼球向外突。其实这并不是眼睛变形，而是眼轴变长了。

出租车司机姜先生经检查后被确诊为左眼中心性浆液性脉络膜视网膜病变。这种眼疾多见于工作压力较大的人群，如职场“白骨精”、出租车司机等，中青年男性最常见，约占全部患者的80%。多在30~50岁发病。该病典型表现是患者突然出现单眼视力的轻度下降、视物变暗或色调变黄、变形等。姜先生左眼黄斑区视网膜发生了浆液性脱离，该区域水肿、渗出导致视网膜前移，相当于视轴变短，抵消了他150度的近视。

小兵罹患的是青少年型青光眼。青少年的眼睛尚未定型，眼球壁仍有弹性，如果持续眼压高，可以慢慢将眼球“撑大”。患者可没有明显眼胀、眼痛等不适，但近视度数却在短期内持续“走高”。许多家长发现孩子近视后不敢让孩子戴眼镜，担心孩子一旦戴眼镜一辈子都摘不掉。不少家长害怕长期戴眼镜会导致孩子眼睛变形。

其实，戴眼镜本身不会导致孩子眼睛变形，变形的真正原因是眼睛防护不当后近视加深，眼轴变长。上课时孩子如果看不到黑板必须验光配镜，不戴眼镜会加深近视，对孩子有害无益。临床研究表明，每年定期散瞳验光、配戴合适眼镜的孩子，相对于从不验光戴镜，或不定时验光以及眼镜度数不合适的孩子，近视的发展速度是最慢的。

温馨提示：切不可认为眼睛变形是因为佩戴眼镜影响的，因此在近视的情况下也不佩戴合适的眼镜。佩戴眼镜的朋友们也更要注意用眼卫生、多做眼保健操、多眺望远处，睡前转转眼球，从细节做起，爱护我们心灵的窗户。