冬季腹泻的原因有哪些，如何有效预防？

腹泻的原因多种多样,即便是专业的消化科医生,很多时候也需要借助检查结果来判断。不过在日常生活中,有些腹泻的原因是普遍共通的,所以小编在备药和预防方面,主要以这些常见的腹泻类型为讲解对象。

一、腹泻主要有哪些类型,以及腹泻的原因有哪些?

从医学角度分析,腹泻大致可以分为以下六大类型,腹泻的原因也包括在这六个分类中。

1、 感染性腹泻:主要由细菌、真菌、病毒、寄生虫或食物中毒引起。

2、 炎症性肠病:由直肠或结肠溃疡、肿瘤或炎症引起。

3、消化性腹泻:由消化不良、吸收不良或暴饮暴食引起。

4、激惹性或旅行者腹泻:常由外界的各种刺激所致。

5、菌群失调性腹泻:一般多因应用广谱抗生素引起的肠道菌群失调。

6、功能性腹泻:由精神因素引起。

以上六种类型基本概括了生活中常见的所有腹泻的原因,进入冬季后,食物更容易保存,因此感染性腹泻相比夏季会少一些。但冬季天气寒冷,室内外温差较大,加上人们户外活动变少、囤积脂肪的意识增加,因此激惹性、功能性或消化性腹泻都有可能增多,而对于肠炎人群来说,冬天更容易受温度、生冷食物的刺激,腹泻的频率也是有可能增加的。

总之,在了解了腹泻的原因后,我们不难发现,虽然冬季不像夏季那么容易“吃坏肚子”,但引发腹泻的条件并不会减少,相反冬季是更需要养护肠胃、预防腹泻的季节。

二、针对冬季腹泻,日常居家应该如何备药?

针对冬季腹泻,专业医生大多会推荐康恩贝肠炎宁片这类肠道中成药,因为它的适用症相对广泛,而且具有标本兼治的功效,无论是用于止泻应急,还是预防季节性腹泻,都是非常不错的选择。相反地,仅具有单纯的止泻功能的止泻药,虽然也能止泻应急,但受限于功能单一,不能应对多种原因的腹泻,尤其是很多西药类的止泻药,甚至会出现止泻后又便秘的情况,因而小编不建议大家长期服用。

至于为何更推荐大家常备康恩贝肠炎宁片,主要因为它由五味中药成分配伍而成,具备清热利湿,和中行气,快速止泻、止痛的功效。在腹泻发作的时候,及时服用3-4片,很快就能控制住腹泻;另外,康恩贝肠炎宁片可以有效消除肠道炎症,解决腹泻的发作根源,有效预防再次腹泻。

另外,康恩贝肠炎宁片中的金毛耳草等成分具有双向调节功能,不仅能止泻和消肠炎,同时还可以润肠通便,避免冬季腹泻不消化,对消化性腹泻也有很好的预防作用。在此提醒大家一下,如果总是容易拉肚子,除了说明肠道有炎症外,也表示肠道菌群紊乱,需要调节肠道菌群。因此,在服用康恩贝肠炎宁片的同时,小编也建议大家补充适量的益生菌,帮助调节肠道功能。通常而言,在康恩贝肠炎宁片和益生菌的共同作用下,肠道可以加速恢复健康状态。

总之,拉肚子不是小事,大家一定要重视!大家除了要了解冬季常见的腹泻的原因外,更要具有备药的意识,同时还要注意日常饮食,注重防寒保暖,尤其是腹部保暖。