女人应该如何正确应对假想情敌

宫学萍(中科博爱心理咨询中心)

如何应对最合适?那么，作为伴侣的我们，当听到对方谈起母亲，最适当的反应应该是什么?

不随便评价。特别是当他说出一些负面评价的时候，你可千万不要跟着他的方向无限扩展。因为母亲永远是母亲，不管她身上有什么样的缺点与弱点，仍然是你亲密爱人唯一的、不可替代的母亲。而且，对于母亲的某些问题，比如小气、唠叨、没见识，相信他自己比你体验得更深刻，而且也早已确信多少有些无能为力。让他自己说一说、发泄一下就可以了，你去跟着评价，只会增添他的烦恼。这个道理不难理解，就好像我们可以自己天天喊着“要减肥、要减肥”，但要是有谁不长眼地跟着说句“是，你该减肥了”，想想你的感觉会有多糟?

不多想。更多的了解伴侣内心、适当调整自己的心态，让双方感情更融洽没有错，但切不可过分敏感、对号入座。男人的神经通常比我们的两倍还要粗，不会经常借着母亲的话题随便发挥。如果你总是过度敏感，考虑一下是不是自己的问题正在向外投射。

悉心倾听，适时回应。最保险的办法就是简单“重复”他的心声。比如，“当时真的不容易啊!”“你还是有点遗憾啊!”像这样的“正确的废话”，起到的效果往往最好。此刻，对方需要的，可能只是一个“我懂了”的简单回应。注意，要弄懂的，是对方的感受。这一点才是四两拨千斤的关键。