1.姜皮 姜有杀菌、消炎、祛寒又解暑的作用，因此推荐老年人热天吃点姜，不过，有些人吃姜喜欢削皮，这样做不利于发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后直接切丝...【详情】

1、 西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血...【详情】

1、整天工作，没有休息 长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好...【详情】

女人的一生都在和时间做着斗争!总希望岁月不要在自己的身体上留下过多的印记!然而在不经意间岁月的烙印就消消的印上了我们的身体。 第一名：眼睛 特征：眼下细纹...【详情】

1、洗发时在头发上打泡沫 扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫 这个误区大了去了，就像用洗面奶，最好先在手心揉出丰富泡沫，才会容易残留，更好地溶解污垢，洗发水...【详情】

天然美女刘诗诗：瘦脸秘诀天然 刘诗诗刚出道时脸蛋还很圆润，脸上的肉也比较多，短短几年内，她就变成了人见人爱的小V脸，她的如何做到的?诗诗是娱乐圈公认的零...【详情】

相信很多朋友都会有这样的体会，那就是越挠越痒，特别还是在用指甲挠得特别狠劲之后，虽然短暂几秒有所缓解，可是之后会更加厉害。所以如果头皮发痒，不要用指甲...【详情】

洋葱是一种对人体非常有好处的蔬菜，而且洋葱本身还有杀毒作用。最近，又有人发现了洋葱的另一种用途，看完之后你可以试验试验，说不定从此就爱上了洋葱。 ...【详情】

黄色食物蜜汁南瓜(南瓜、山药、红枣、白果) 评点：南瓜富含胡萝卜素，是上榜的抗癌食品，也有降血糖和减肥的功效。加上补血养颜的红枣、补中益气的山药以及润肺...【详情】

　柠檬，我们日常生活最常见的一种水果，受到很多人的青睐。很多人喜欢用柠檬泡水一起喝，说可以起到美容的效果，那么这是真的吗?柠檬的正确吃法是怎样的呢?真的...【详情】

天凉好个秋，随着秋天的到来，最近天气捉摸不定，很多人的身体都会出现脾胃不适，上吐下泻的情况，尤其中老年朋友体质比较弱，很容易受环境的影响，那么接下来专...【详情】

不久前，国内曾报道过蛋黄派内含有酒精，可能让司机在酒精检查中被查出酒驾的新闻。对于美国男子尼克赫斯来说，不用吃什么含酒精的食物，只要简简单单吃口主食，...【详情】

人们的面色情况很容易反应一个人最近的身体状况，一个女性的面部变化更能体现，在中医望闻问切中，观察面部是一个很有效率的诊断方法。具体哪些情况对应哪些病症...【详情】

孕妇适当地运动不仅对孕妇本身有很多好处，其实也是对胎儿进行运动胎教，胎教的形式多种多样，运动中的妈妈其实是和肚子里的宝宝一起在运动，这种胎教同样是有益...【详情】

忙碌了一整天，晚上和朋友一起吃夜宵是很多人的习惯。但日本科学家最近的一项研究发现，经常吃夜宵或晚饭吃得太晚，都会增加胃的负担，长期下去会增加患胃癌的风...【详情】

近几年，胃癌患者大幅度增加，究其原因，很多都是由于不良的饮食习惯造成的。比如喝滚烫的茶或者汤、不爱用公筷……最终得病了才追悔莫及。...【详情】

俗话说：饭后百步走，活到九十九。有许多乡亲们对这句话深信不疑，当然，寡人的爹亲也不例外。爹亲一直对寡人吃完饭就窝在沙发上玩电脑看电视的行为特别不满，总...【详情】

冬季很多人睡觉的时候很容易手脚冰凉，影响睡眠，很多人会穿着袜子睡觉。穿着袜子睡觉到底好不好？睡觉的时候要不要穿着袜子睡觉呢？...【详情】

看看日历，再过不久，春节就要到啦!寡人家从太后起，到表弟止，个个崇尚的原则都是：春节就要穿新衣服!看着他们一个个兴高采烈地在网上疯狂淘宝，寡人深深不齿：...【详情】

俗话说：困春夏乏秋打盹，还要冬眠。此话诚不欺我!一年一度的回南天又轰轰烈烈地来了，每年这个时候，这湿气都是折磨得寡人吃不香、睡不好，面黄肌瘦，正好节约...【详情】

维生素B3可以细腻肌肤，维生素D可以提亮肤色，维生素B12可以补血养颜，这些维生素可以让你白里透红。赶紧跟着39饮食编辑来了解这3种维生素吧，一起吃出健康美丽...【详情】

卵巢是女人们成长得美丽的根源所在，光滑细嫩的肌肤、丰满的乳房、娇俏的臀部、迷人的S型曲线等等这些都是由女人们的卵巢雌激素所掌控的，然而，一旦女人的卵巢...【详情】

吃油到底是吃啥? 北京大学公共卫生学院教授、中国营养学会副理事长马冠生说，食用油不只是为菜肴增色增香，更重要的是它还是能量和必需脂肪酸的重要来源。必需脂...【详情】

夏天到了，也到了穿短袖裙子的季节，不少爱美的女性都被浓密的毛发困扰，所以脱毛是女性夏季的必备功课，可脱毛没有想象的那么简单，若不小心操作可能会有一定的...【详情】

1.防晒指数越高越好 防晒产品的防晒指数越高不一定越好。防晒指数过高会对毛孔造成阻塞，排汗不及时，对肌肤的负担过重。涂在皮肤上会感觉不舒服，不适合每天都...【详情】