口香糖具有洁牙、保持口气清新的作用，因此许多人日常都爱不停地咀嚼口香糖。但专家却认为口香糖的弊大于利，不主张过多、过长时间地吃口香糖。长期吃口香糖对健...【详情】

许多人认为看完牙医后蛀牙不痛了就懒得花时间去补牙，殊不知这种认识是不正确的。患者龋齿虽然暂时治好了，但是缝隙还在，这种缝隙容易造成食物残渣嵌塞，时间长...【详情】

总有那么几个超级爱吃的小吃货们遇到美食就停不下来嘴巴，吃撑了也舍不得错过，还在担心吃撑了难受吗?小编教你如何吃撑也不怕，饭后佳品帮助消化哦~ 1、餐后一杯...【详情】

三伏天如何饮食?进入三伏天，炎热、酷暑、 暴雨、湿气成为了健康的威胁。烈日炎炎的三伏天会让人的食欲下降，那么这个时候饮食是非常重要的。那么我们可以吃些什...【详情】

很多时候女性身体发出的一些细微的变化都要引起重视，或许就是身体生病了发出的一些报警信号。尤其是遇到下面这九种报警信号，一定要及时救治处理，不然会给身体...【详情】

饮食与睡眠关系密切。晚餐或睡前食物选择不对，很可能导致失眠。《美国退休人员协会杂志》近日刊出美国营养学家及睡眠专家总结出的睡前应避开的10种食物。 1.芹...【详情】

如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤...【详情】

拔牙是口腔科最常用的治疗技术。因拔牙可造成局部组织的损伤，引起出血、肿胀、疼痛等反应，也可导致血压、体温、脉搏的波动，所以必须慎重对待。 拔牙之后的注...【详情】

朋友间分享一些小零食，家人间共用生活用品，虽然显得亲密无间，但很可能会传播疾...【详情】

热姜水的保健功效 用生姜泡水或煮水，不仅能强身，还是治疗许多身体小毛病的秘方。 1.抵抗空调...【详情】

如何预防干眼症 导致干眼症的原因 干眼症或称干燥性结膜、角膜炎(干性角、结膜炎)，是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能的...【详情】

维生素缺乏的确可以引起一系列皮肤问题，比如，缺乏维生素A可导致毛囊过度角化，缺乏维生素B2、B6等B族维生素可导致脂溢性皮炎、唇干裂，缺乏维生素C可导致伤口...【详情】

对每个人来说，衰老都是无法抗拒的自然规律和自然现象。生命一旦出现，便开始走向死亡。从成年时代开始，衰老便悄悄地开始了那么我们到底可以活到多少岁呢? 1、...【详情】

长寿饮食原则：少三白多三黑 三白指的是盐、糖、脂肪。 吃盐过多易导致血压增高、血管硬化，还会增加肾脏的负担。一般来说，每日食盐摄取量应低于5克。 糖是人体...【详情】

中医说：白种人更多是热性体质，黄种人，尤其是女人，多以中性体质或寒性体质为主。体质决定体温，决定其抗冻能力。 西医说：说外国人从来不穿秋裤是个误解。而...【详情】

想要对胃酸过多进行治疗和预防，第一步就是要先改变自己的饮食生活习惯。现在的年轻人大多有烧心、打嗝等胃酸过多的症状，这是由于饮食习惯不佳和压力过大造成的...【详情】

上班族一天中有八九个小时都是伏案在办公桌上，久而久之腰部就不负重担，引发腰痛、腰酸、腰肌劳损等问题。那么上班族如何护腰呢?下面就来看上班族护腰需注意哪...【详情】

1.香蕉醋 作用;减肥 材料：香蕉一根、红糖100克、米醋200克。 製作方法 :將一根大香蕉去皮后切成若干段放入耐热的瓶子里,並且在耐热的瓶子內放入红糖,之后倒入米...【详情】

21天找回不抱怨的自己，你愿意挑战吗? 心理学家发现，21天通常是一个行为转变成一个习惯的周期。如果我们能连续21天不抱怨，那它就会慢慢成为习惯。如何坚持下去...【详情】

寒冷的冬季，许多人都喜欢喝点小酒，特别是一些老年人，认为喝酒可以促进血液循环，增加热量驱除寒气。但近日，网上却流传说：喝酒能取暖是错觉，酒喝多了不光不...【详情】

当下正值夏季时节，此时也正是最容易上火的季节，所以夏季养生要格外注意清火，摆脱上火的烦恼。对于夏季清火或许每个人都有自己的一套方法，像多吃水果去火、多...【详情】

如何才能长寿?现代社会，各种污染泛滥，导致疾病横发。因此健康养生已经成为了大众的共性。在到处压力的社会里，我们如何才能获得开心，获得长寿呢?这就需要我们...【详情】

中风的问题，对老年人晚年生活是，会产生非常大的影响和伤害的，而且对家庭来说也是一种痛苦，下面就为大家介绍老人预防中风吃什么好： 随着年龄的增长，生理变...【详情】

一到冬季，很多女性会出现手脚冰凉的情况，这大多与季节转凉、人体阳气不足有关。 中医认为阳气具有温养的功能，肾阳虚衰，阳气不 能达于四肢，手脚得不到温养就...【详情】

说到酒，想必大家都不陌生。尤其是在我国，饮酒更是成为了一种文化。甚至有无酒不成席之说!当然，饮用的酒与传统的中药碰撞在一起，又成了大家耳熟能详的事物药...【详情】