为EYE“父”出：守护儿女成长 树立用眼好榜样

今天是父亲节。各位爸爸先别忙着收祝福，问问自己：“今天，我给我家宝贝树立好榜样了吗?”

家长是孩子第一任老师，在儿女成长的路上发挥言传身教的重要作用。上周，央视科教频道《健康之路》“近视传言辨真假”节目中提到，近视的发病原因与遗传和环境因素均密切相关，即父母近视度数越高，遗传概率越大。

作为父亲，首先应该树立科学的护眼观，养成良好的用眼习惯，进而在潜移默化中影响孩子，帮助孩子保护视力。

为EYE“父”出 树立用眼好榜样

爱尔眼科四川省区总院长、成都爱尔眼科医院业务院长周进教授介绍，人们在18岁以后眼部发育趋于稳定，成人近视加深的速度逐步减缓、通常变化不大，只要合理用眼、注意眼部保健和卫生，近视的发展可以得到有效的控制，低视力可以避免。

成年人要注意无论在单位还是家里，如果长时间用电脑或近距离阅读，需要每隔40分钟至一小时便略作休息放松，活动颈部或眺望远方，看绿色植物，以减轻眼部压力。此外，坐立时也应保持上半身自然挺直，与近物距离30厘米左右。每晚还可用热毛巾敷双眼5分钟，温度以40℃为宜，来缓解眼疲劳。

因EYE守护 为子女择优矫治

家长在为孩子树立用眼榜样的同时，也需特别留意观察孩子是否有凑近看、眯眼等近视的早期征兆。周进教授表示，孩子若出现上述类似情况，最好尽早带孩子就医检查，以区分真性或假性近视。如果是假性近视，需及时纠正和防护，以免导致真性近视。如果确诊为近视处于不可逆阶段，还需尽早佩戴眼镜矫正视力，同时在生活中多加注意。若有必要，可在成年后进行近视矫治。

那么如何选择合适的矫治术呢?北京同仁医院眼科屈光专业组主任医师翟长斌此前在接受媒体采访时也曾介绍，当前主流的激光近视手术分为以全飞秒SMILE为代表的眼表屈光术，和以ICL晶体植入为代表的眼内屈光术两种主流术式，具体选择哪种，一定要看哪种适合孩子的情况。其中，全飞秒手术属眼表手术，相较传统无需制作角膜瓣，极大程度减少角膜神经损伤。除确保角膜表面完整性外，还有助大幅降低干眼症等并发症风险，因术后恢复快且无角膜瓣移位风险、生物力学更强，尤其适合喜欢极限运动、户外探险等活动的运动爱好者，以及有军人、警察等职业目标的18岁以上成年群体。而对于角膜偏薄和高度近视，特别是超高度的患者而言，ICL晶体植入近视手术便是首选术式。

“我的儿子也做了屈光矫正手术，从术后效果和安全性等方面的事实证明，我当时的选择是正确的。”周进教授举例说，“儿子术前近视175度+散光175度，因为热爱运动，却总受制于眼镜带来的困扰，所以决定做了手术，经过术前20多项严格检查，判断眼底、角膜条件不错，同时考虑到其自身的需求以及全飞秒无瓣、微创、对眼睛的损伤更小的优势，最终选择了最适合他的全飞秒手术。”

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院视光医学专家周行涛教授也在《健康之路》节目中提及，相较于切口达20毫米的半飞秒手术，全飞秒SMILE激光术更加精致，可在一秒钟的一千万亿分之一的时间间隔内释放能量，不仅手术操作时间更短，切口也更小，术后眩光、眼睛干等并发症的概率也大大降低，极大提升了手术安全性。不同于全飞秒在眼表操作方式，在眼内实施的ICL手术，通过在虹膜与晶状体之间进行晶体植入而调节焦点，达到视力矫正的目的，尤其适用于高度或超高度近视、角膜偏薄的患者。

面对如此触目惊心的青少年近视数据，呼吁从家庭开始对孩子的近视进行有效预防，这应该是第一步，也是重中之重，父亲作为家庭力量核心更需与母亲共同发挥表率作用，以言行举止为孩子的健康负责，深度参与孩子的教育与发展，与孩子共同成长。