当前位置:主页 > 中医养生

你知道冬季如何增加空气湿度吗

时间:2015-12-31 15:13 来源:中国网
字号:

冬季如何增加空气湿度?冬季本来是个风干物燥的季节,加上暖气的存在,空气湿度很低,给人们带来很多不适。那么冬季如何增加空气湿度呢?下面小编教你一些方法。

冬季如何增加空气湿度?

湿拖把拖地

首先,每天至少用干净的湿拖把拖两次地,这样既能除尘,又能加大水分和空气的接触面积,让水分迅速蒸发,可以有效增加室内空气湿度。如果是木地板,则不要直接用湿淋淋的拖把擦地,最好先用吸尘器吸去灰尘,再将拖把拧干擦地,以防止过多的水分渗透到木地板里,造成发霉、腐烂。

在室内放一盆水

这是个最简单的增加空气湿度的方法,把水放在暖气的旁边,水分蒸发变快,室内湿度会很快得到提升。

暖气上搭湿毛巾

其次,在暖气上搭块湿毛巾,暖气散热时带有水分,也能增加空气湿度。有条件的可以在暖气上放个水槽,效果更好。或者在室内晾潮湿的衣服、毛巾等,以提高空气湿度。

一盆水搭块湿毛巾

仍然放一盆水,但水盆之上搭一块湿毛巾,毛巾一半浸在水里,一半露出水面。脸盆里的水与空气的接触面小,挥发得就慢。而搭块湿毛巾后,接触面变大,加湿效果自然就要好上很多。而且毛巾还能源源不断地从水盆中吸取水分,不易变干。

利乐枕法

利乐枕法就是将平时喝完的牛奶利乐枕包装从上面一刀剪开,再装满水,一个一个放进暖气的隔层里。这样利乐枕里的水分就会随着暖气的蒸发进入到空气中了。

使用加湿器

在卧室、客厅中使用加湿器,可以快速起到增加空气湿度的作用。但人与加湿器之间的距离不能太近,最好保持1-2米左右的距离。用加湿器时,一定要保证每天换水,每周清洗一次,否则容易滋生病菌,引发呼吸道感染。

中药护鼻润喉

将适量菊花、蒲公英、辛荑用水煎煮,取适量药汁加入清水稀释后加入加湿器中,关闭门窗,使水汽弥漫房间,除了能加湿空气外,中药的清热解毒、芳香通窍的作用对缓解干燥性鼻炎、咽炎也很有好处。

果皮放在暖气上

我们平时吃完橙子、柚子,果皮不要扔。这些果皮水分含量较大,放在暖气上,也可以起到一定的加湿效果,而且还可以散发出清香的水果香味,净化空气。

经常开窗通风换气

一般来说室外的空气湿度相对要大于室内的空气,一般来说在早上十点钟左右开窗换气,改变室内空气流动。冬季天冷,但每天开窗换气也不应少于两次,每次不少于15分钟,最多30分钟。

放盆栽植物

在室内多养些绿色植物,也是一个不错的办法。如会“吐”氧气的仙人掌类植物,它可以在夜晚呼出氧气,在清新空气的同时,可使室内感觉湿润温和;而吊兰、巴西木、发财树等大叶绿色植物可以从叶子中蒸发出更多的水分,增加室内湿度;富贵竹、百合、水仙等观赏绿植也有很好的“消毒”功能。

摆放鱼缸

另外,养鱼,不但陶冶情操,使的室内环境更加美观,鱼缸里的水也有助于空气的加湿。可以在客厅摆放一只开口较大的鱼缸,不仅怡情养性,还能调节湿度。鱼缸潮湿,容易滋生霉菌,最好别放在卧室。

窗子开一条缝睡觉

这一条适用于南方,北方切勿效仿。俗话说,睡觉时冻头不冻脚,长长久久活到老,所以要保持头部不要缩在被子里,但是脚部一定要保暖。窗子开一条缝隙,刚刚好!不过不要开得太大,受风就不好了。只要一点点,一点点就好。

冬季如何增加空气湿度?这些方法都可以帮你增加空气湿度,简单又方便,不妨学几招来试试吧!

关闭此页 (责任编辑:admin)

医疗资讯 | 头条 | 健康百科 | 饮食营养 | 中医养生 | 预防保健 | 心理健康 | 生活常识 | 行业动态 | 健康焦点 | 健康评谈 | 网站地图

本站所有建议仅供用户参考,不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。

Copyright © 2017 yisheng.12120.net All Rights Reserved

电脑版 | 手机版