螃蟹的营养价值，螃蟹怎么吃？秋风起，蟹儿肥，金秋十月，最能勾起馋虫食欲的恐怕就是这黄多油满肥美的螃蟹了。大快朵颐的同时，你都吃对了吗?今天，营养师就带...【详情】

儿童与青少年生长发育快，对钙的需求量大。进入老年期，钙的流失明显增加，女性50岁左右，男性65岁左右开始出现骨钙丢失，并持续整个晚年期。补钙除了合理选择钙...【详情】

很多人得病之后就始终不知道如何来选择药物，不知道疾病的治疗选择哪种药物才是最有效果的，就比如说这个远志杏仁合剂，很多人在生活中见识的药物太多了，所以说...【详情】

泡椒鸡爪是一种遍布中国的四川小吃，因其辣椒的辣味素刺激有增食欲促消化的作用。所以对于孕妇能吃泡椒鸡爪吗?答案是肯定的，适量的食用一些可以促进妈妈的消化...【详情】

失眠的主要症状是睡眠质量差，许多患者经常会感到睡眠不足，醒来后仍有疲劳的感觉，这些也是失眠症状。很多的因素都会导致睡眠质量变差，但失眠所引发的症状则与...【详情】

支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征。慢性咳嗽、咳痰或伴有喘息，每年发作持续3...【详情】

大脑是人体的重要部位，但是随着压力的增大和一些饮食的不健康，很容易导致人的大脑早衰。那么你知道早衰的原因有哪些吗?你知道有哪些饮食误区吗?今天小编告诉大...【详情】

中医把西瓜称为“天生白虎汤”。就是用生石膏、知母、甘草、粳米熬制的汤药，清热、生津、润燥，它专门治疗高烧、大热、大渴、大汗这四大症状。那么夏季怎么吃西...【详情】

土豆是天然的美容佳品，清除色斑又美白。很多人一直误认为马铃薯淀粉含量过高，是容易导致发胖的食品，因此对马铃薯望而却步。其实大家有必要重新认识马铃薯，它...【详情】

很多人喜欢在吃粥的时候吃雪里蕻，因为雪里蕻经过腌制之后都是比较咸的，所以就粥吃起来比较好吃，一方面粥不会觉得那么淡，而雪里蕻吃起来也不会那么咸了。当然...【详情】

腰椎间盘突出术后能吃什么水果?腰椎间盘突出术后在饮食方面首先要尽量少盐，轻中度腰椎间盘突出每日盐量3-5g内，摄入足量的钾镁钙元素可以疏缓血压。那么下面我...【详情】

薏米红豆一直是好多人都比较喜欢的，尤其是防止一些薏米红豆汤，不但营养丰富，而且还有美容养颜的功效，很多人都喜欢喝薏米红豆汤，但是薏米红豆汤什么时候喝比...【详情】

油麦菜相信很多人都很了解，它是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶，是莴苣的一种，色泽淡绿、质地脆嫩，口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味，油麦菜的营养价值和生菜...【详情】

随着年纪增长，中老年人腿疼的问题随之而来。专家建议，预防老年人腿疼：注意饮食，预防病发。日常生活中，通过摄入以下一些食品，可以有效降低血清中胆固醇的浓...【详情】

花生长生果名字的由来？花生是中国人喜欢的传统食品。花生的蛋白质和脂肪的含量比肉、蛋还高，所以有人把花生叫做“素中之荤”或称“植物肉”。...【详情】

夏季天气炎热，温度过高，加上怀孕行动不便、心情烦躁，所以孕妈咪就很容易上火，那么怎么降火呢?夏天降火的食物又有哪些呢?专家说：夏日饮食宜清淡不宜过于油腻...【详情】

牛奶可以说是日常生活中的必须品，那么你知道喝牛奶有哪些禁忌吗，并不是所有人都适合喝牛奶的，许多人在喝完牛奶的时候会产生腹泻、中毒等现象，今天小编就告诉...【详情】

正值炎热的夏天，肯定很多人都喜欢吃乌梅，它们酸甜可口。乌梅效用多多，其独特的酸味能帮助打开胃口，是夏天饮食不可缺少的食材。那你们知道乌梅有哪些禁忌吗?...【详情】

早餐是三餐中最重要的一餐，你知道上班族早餐如何吃更健康吗?上班族夏季养生保健应该做些什么呢?今天小编就为大家推荐一些上班族早餐应该遵循的原则，让上班族能...【详情】

天天加班熬夜夜生活让爱美的办公室女郎们却都当上了“国宝”，熊猫眼和眼袋就像魔鬼一样阴魂不散的纠缠着我们年轻的脸。据医学研究证明，熊猫眼与体内激素调节失...【详情】

红糖煮鸡蛋对人体健康有哪些好处？红糖水煮鸡蛋的作用是什么呢，红糖水煮鸡蛋的做法非常的简单，但是红糖水煮鸡蛋可不仅仅是糖水这么简单，红糖水煮鸡蛋可是一道...【详情】

红薯叶的营养价值，适宜人群。很多人都知道红薯的功效与作用，但你知道红薯叶有什么营养价值吗?如今，越来越多的人喜欢用红薯叶做菜，以下为你分享红薯叶的各种...【详情】

营养物质在吸收代谢过程中发生拮抗作用互相排斥，使一方阻碍另一方的吸收或存留。如钙与磷、钙与锌、草酸与铁等。又如豆腐不宜与菠菜同吃，这是因为菠菜中含有草...【详情】

糖尿病脚肿吃什么好呢?许多糖尿病人往往会出现脚肿的症状,导致糖尿病患者发生脚肿的原因主要包括糖尿病诱发的血管病变以及糖尿病诱发的脏器官病变两种。那么下面...【详情】

失眠的主要症状是睡眠质量差，许多患者经常会感到睡眠不足，醒来后仍有疲劳的感觉，这些也是失眠症状。晚上失眠吃什么水果好?...【详情】