猪肝堪称营养宝库，优质蛋白、维生素和微量元素的含量通常比肉类更胜一筹。...【详情】

我们都知道在高血压病的防治中，合理的营养是十分重要的，其效果有时不亚于降压药物。...【详情】

随着人们生活工作和学习压力的增大，大家的眼睛也越来越疲劳，视力也越来越下降。...【详情】

每天吃早餐的人发生胰岛素抵抗的可能性要降低35%-50%。说明早餐可以有助于控制血糖。...【详情】

在中国人的传统认知中，米饭就是米饭，作为一种主食，米饭的作用就是用来下菜吃。但是如今，米饭也多出了很多的花样，可以搭配各种食物炒食，也可以捏成饭团，还...【详情】

海参豆花是哪里的菜肴？海参豆花是很多朋友所熟悉的菜，但是这里的熟悉只能说是味道上的熟悉却不能说是对该菜的熟悉，想要了解一种菜的文化，少不了的大家就要了...【详情】

喝酸奶也是一种防便秘的办法，但并不是所有的人喝酸奶都能良好解决便秘问题。或许，这是因为你对酸奶还不够了解，选对乳酸菌产品才能更有效解决便秘问题。酸奶应...【详情】

食用油与健康的关系主要取决于食用油中的脂肪酸。那么，脂肪酸到底有哪些种类，不同的脂肪酸都有哪些不同的功能呢?...【详情】

怪味胡豆的详细做法？胡豆，即蚕豆。在休闲时刻，游山玩水的时候，朋友聚餐的那会儿，都会来一小包解解馋，这是一种极为常见的小吃。人们的好奇心，勇于创新，敢...【详情】

熬夜是最伤身的一种行为。但是生活中熬夜时有发生，如果避免不了，就应该知道应对熬夜的保养方式。...【详情】

古井烧鹅的详细做法？古井烧鹅这个名号我们可是经常听到的，古井烧鹅是江门新会的特产，古井烧鹅现在已经名誉在外。古井烧鹅风味特点在于皮脆并且汁美，肉香而且...【详情】

南瓜是生活中常见的瓜果类蔬菜，它颜色橙红，味道香甜，可炒食可炖汤也可直接煮熟后食用。据《本草纲目》注，南瓜性温味甘、入脾、胃经，可补中益气、消炎止痛、...【详情】

很多人都很喜欢吃西瓜。西瓜虽然对人有很多好处，但是你知道有句俚语叫做：“日吃西瓜，半夜反症”吗?...【详情】

我们说饮食上的“四舍五入法”，其中“四舍”是指减少脂肪、胆固醇、盐和酒。而“五入”则是指多摄入纤维饮食;植物性蛋白质;富有胡萝卜素、维生素C、E的食物;含...【详情】

隔夜饭在不同的季节都能吃吗？食物是我们离不开的，在对食物选择上，也是需要正确的进行，对一些高热量、高脂肪的食物都是要少吃，这样对身体各方面才不会有任何...【详情】

痛风俗称“富贵病”。它是一种古老的疾病，更是近年来的一种多发病。据有关部门统计，如今患痛风的人较15 年前相比增加了15-30倍。痛风并不是单一疾病，它是一种...【详情】

粥养生在我国具有悠久的历史。各个季节有不同的养生粥，尤其是秋季养生，不如寻找适合自己的粥品，以温养温，以味养胃!这里，我们为你搜集了15种滋补养颜的粥品...【详情】

马鲛鱼生得浑身肥满，是一种经济价值较高的海产优质鱼类。接下来小编为您详细的介绍一下马鲛鱼怎么样，马鲛鱼的营养价值。...【详情】

“乌江鱼”是遵义乌江镇的一个历史悠久、独具特色的饮食品牌，四秀皆宜，闻名遐迩。 “乌江鱼”是用真正的野生鱼(即江中之鲢鱼)精心配料，加以遵义“朝天辣椒”...【详情】

鸽子蛋怎么吃才最营养？美食是很受欢迎的，美食不仅可以品尝，同时在滋补身体上，也是有着很多帮助，那美食的种类比较多，我们在选择的时候也是要注意，不同的食...【详情】

高钙牛奶可以加热喝吗？对于高钙牛奶，想必大家不会很陌生吧?特别是一些青少年。小时候，妈妈常说喝牛奶，喝牛奶就会长的高。也有很多小朋友是睡前喝一杯牛奶的...【详情】

干山楂片泡水喝对于人体的功效：在现代生活中，大家对于山楂是再熟悉不过了，山楂不但能做成糖葫芦，而且还能制成山楂片来吃，是大家都非常喜爱而且熟悉的小吃，...【详情】

断肠草有什么功效与作用 ？很多中药材我们日常生活中接触不到，所以对很多药材也不了解，而且也不太关注中药材方面的知识。很久以前我们都知道神农尝百草的故事...【详情】

干马齿苋怎么吃？马齿苋是一种药食两用的植物，一般生长在路边或者田野里，喜欢温暖的气候和阳光。一般，马齿苋高在10厘米到30厘米之间。在我国，马齿苋的分布非...【详情】

锻炼肌肉的最佳时间是什么时候 ?男人都想要更加的强壮，肌肉则是男人强壮的标志。并且现在审美的变化，肌肉越健壮的男人越让我觉得有美感。大多数男人都有锻炼肌...【详情】