越来越多的人倡导粗粮饮食，因为粗粮中含有丰富的膳食纤维，对人体来说裨益甚多。最长食用的方式就是熬一锅杂粮粥，但是杂粮也要因人而异食用。...【详情】

癌症的发生多半是由于不良的生活习惯导致，所以为了预防癌症，尤其是食道癌，我们应该从正确的饮食入手才能避免食道癌的发生。...【详情】

所谓坐月子是女性产后的一个重要阶段，由于妊娠和分娩带来的伤害，女性的身体必须要一段休养期来自我调整、自己恢复。传统意义上的坐月子为产后一个月，但实际上...【详情】

沙参是一种不错的营养食材，同时也是一种药材，它的用法很多，对身体有着很多方面的帮助，我们在选择沙参的时候，完全可以根据自己的需求，进行制作，这样对自己...【详情】

蛇肉也已经是现在很多人都爱吃的了，也已经慢慢的走进我们平时的饮食了，很多人应该都是爱吃蛇肉的，它的滋补的作用是很大的，因此很多人吃蛇肉都是为了对身体更...【详情】

《本草钢目》上说桃花是一种具有养气血，另人发色泽的作用，由其是对于一些面色暗淡无光的人来说桃花更是让人变得有气血的一个最好的方法，白芽其实也一种具有很...【详情】

你知道吗?陈皮可以化痰止咳。有时在我们感冒了的时候，都会出现喉咙有痰的状况。喉咙有痰是一个比较让人头疼的症状，尤其是有的时候痰咳不出来，那么你知道痰多...【详情】

桃仁不仅可以食用，还可以起到药用的效果，桃仁具有提高人体的免疫力，清热解毒的作用。桃仁有哪些美味的吃法呢?接下来小编为您详细的介绍一下核桃粥的神奇功效...【详情】

天山雪莲怎么吃?天山雪莲的营养价值有哪些?不少的武侠小说中，天山雪莲都是被誉为“药中极品”，有些甚至被说成是具有医治百病，起死回生的功效。那么下面我们为...【详情】

竹叶茶对于很多人来说都是非常熟悉的，特别是一些年纪大的长辈，很多都是喜欢用竹叶泡茶喝的。但是他们在喝竹叶茶的时候，往往是不会考虑竹叶茶的副作用的。因为...【详情】

对于热衷于尝遍各方美食的吃货朋友们，肯定都耳闻或者亲自品尝过大名鼎鼎的佛跳墙，佛跳墙的美味自然不必多数，这是有目共睹、有耳共闻的，但是佛跳墙的来龙去脉...【详情】

春药可作壮阳之用，但却不等同于壮阳药，尤其是现在的春药，多含西药化学成分，服用过多会引起诸多弊端。但是，如果用食用一些具有催情作用的食物，不仅可以提高...【详情】

自古以来，人们都在找长寿的秘方，秦始皇更是花了一辈子的时间寻找长寿的秘方，可见人们对于长寿的渴望。近年来，有很多长寿老人都分享了长寿秘诀。那么老人健康...【详情】

早餐在设计上选择易消化、吸收，纤维质高的食物为主，最好能在生食的比例上占最高，如此将成为一天精力的主要来源。对于早餐来说应该科学、合理的搭配。...【详情】

在前列腺炎疾病中，如果男性患了急性前列腺炎没有很好的治疗，很容易导致慢性炎症的发生。所以，急性前列腺炎患者在患病后，应积极的进行治疗，此外，还应注意做...【详情】

孩子对于每个家庭都是至尊宝，孩子的健康基础都是妈妈在怀孕时给予的，所以在怀孕期间孕妇需要科学合理的膳食。蔬菜由于其营养价值高，孕妇最适合吃。...【详情】

晚餐吃什么更健康呢?我们都知道晚餐对我们大家都是非常重要的，不能吃得过饱，也不能吃得过晚，最好是在晚上七点之前吃完是最好的，那么晚餐吃什么更健康呢? 晚...【详情】

对于糖尿病患者来说，吃变成一件非常细致的事。如果吃不好吃不对，就会造成血糖波动，引起很大的麻烦。那么糖尿病患者的饮食应该注意什么呢?...【详情】

产妇由于在生产过程中消耗大量的能量，产后大量出汗、恶露，也要损失一部分营养，并且马上又要哺乳婴儿，所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。...【详情】

说到韩国高丽参这种药材，相信大家都会觉得非常熟悉。韩国高丽参是人参中的一种，具有补元气，生津安神等功效和作用。尤其适用于失眠，体虚等患者服用。此外还有...【详情】

对于高钙牛奶，想必大家不会很陌生吧?特别是一些青少年。小时候，妈妈常说喝牛奶，喝牛奶就会长的高。也有很多小朋友是睡前喝一杯牛奶的，牛奶有助于睡眠。其实...【详情】

在北方的很多地区的农村，都特别喜欢吃食用红薯为原材料制作而成的一种食物，就是红薯粉条，其实现在很多地方制作的麻辣烫，就是使用的红薯粉条。其实红薯粉条是...【详情】

吃佛手瓜有什么好处，做法是怎样的呢?佛手瓜的名字相信大家都听说过，大家也都应该吃过利用佛手瓜制作的美味佳肴。佛手瓜是一种比较常见的食材，而同时作为一味...【详情】

甘草有什么功效，甘草可以缓解牙疼是真的吗?其实甘草的功效很多，我们所熟知的就是甘草能治疗感冒，其实甘草还可以缓解牙痛。那么如何利用甘草治疗牙痛呢?...【详情】

最近天气多变，不少人都因为不注意而感冒了。因为感冒很多平时吃的养生食物都不能吃了。接下来小编为您详细的介绍一下白术有什么作用和功效，感冒了能吃吗?...【详情】