在日常饮食中，有很多人都喜欢生吃一些食物，如蔬菜瓜果类的，西红柿、黄瓜、生菜等;但是也有很多食物是不能生吃的，如海鲜类、肉类等，生吃有可能致病。...【详情】

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1～2天，一...【详情】

癌症的形成跟我们的饮食密切相关，有致癌食物，相对的就有抑制癌症产生的食物。日常的饮食中多摄入一些这些食物，就会大大的降低患癌症的风险。...【详情】

水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅，辣无疑是当今最流行的味道。可辣吃多了，不但会让人口干舌燥，还会引起胃疼、腹泻等胃肠疾病。...【详情】

怀孕前期做好身体的调整，补充各种营养，提高身体抵抗力，有助于提高怀孕的几率。调整身体并非是要买保养品来补充，我们可以从生活饮食方面补充，给大家介绍几种...【详情】

孩子一旦养成了坏的饮食习惯就很难再改变，但我们可以通过一些生活细节来改善这种状况，比如家里只准备健康的食物，这样即使是最挑剔的孩子，也能慢慢形成好的饮...【详情】

脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏...【详情】

上火、风寒导致咳嗽不止?民间传说的各种偏方你试过了吗?民间止咳偏方是人们长期的生活经验总结出来的，并不一定人人奏效。那到底有哪些偏方，这些偏方又有没有用...【详情】

治疗低血压病，尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法双管齐下，才是治愈本病的有力措施，可逐渐提高病者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血...【详情】

随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。...【详情】

拥有白皙水嫩的皮肤是每位女性的追求，美白的化妆品只能是一时的，不如多喝点天然营养又健康的果蔬汁，让你从内而外散发着迷人的光彩。...【详情】

经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，客观上来说并不营养。...【详情】

一说到零食，大部分人脑子里第一个反映的就是不健康，吃多了对身体不好。但是有些零食吃对时候，是非常养生的。现在越来越多的人注重养生，然而最佳的养生时间是...【详情】

女人的美丽除了需要外在的打扮配搭，内在的调理也同样重要。女人要有好健康，够气血才有白里透红好肤色。食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的...【详情】

高血压的形成主要有内在遗传因素和外在环境因素,两方面共同作用的结果。外在因素如饮食方面，摄入纳盐过多，饮酒过多，膳食中的钠高钾低是高血压发生的因素之一...【详情】

多吃蔬菜对身体有益，相信大家都知道这点常识，但是说到购买蔬菜时要注意什么事项，估计知道的人就不多了。其实购买蔬菜看似简单，但是站在健康饮食的角度来看，...【详情】

很多人因为工作的需要，为了能够拉拢更多的客户，常常都需要吃饭应酬，说道吃饭，那就一定需要喝酒了，不喝酒吃饭的气氛就不好，生意也很难谈成功，可往往酒喝多...【详情】

牛奶可以补充钙质、增强抵抗力，是日常生活中常见的健康食品之一。牛奶虽然营养，但是如何挑选也是一门技巧。特别是现在市场上的牛奶种类越来越多，是不是也让你...【详情】

秋季是收获的季节，很多水果都已经陆续上市，正是吃水果的好季节。可是这个季节都有哪些应季水果，这些水果有何功效?又该怎么去挑选呢? 梨： 7～9月间正是梨成熟...【详情】

对于鱼胶粉这种比较少见的物品，我们更应该多去了解它的作用和功效，这样对我们在生活中运用鱼胶粉有一定的帮助。如果你们现在还不知道鱼胶粉是什么物品，请你们...【详情】

苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素以及钙、磷、铁、柠檬酸、鞣酸等有机酸及果酸胶、纤维素等，可以补充人体所需的多种...【详情】

保养皮肤的方法有很多，需要掌握正确的方法，否则就会适得其反。那么，哪些食物对皮肤好，哪些食物对皮肤不好呢?在这里，就来为爱美的女性朋友们总结一下女性保...【详情】

很多女性应该都被这样的疼痛困扰过，小腹坠痛等轻微疼痛只是最初级的，还有更多的女性每次都痛的起不了身。那么女性应该如何缓解痛经呢?其实痛经的主要原因就是...【详情】

蜂蜜性平味甘，是一种营养丰富，芳香甜美的天然碱性食品。蜂蜜中所含糖分非常容易被人体吸收利用，含有大约35%的葡萄糖，40%的果糖。蜂蜜中还含有与人体血清浓度...【详情】

夏天开的花有哪些?不同季节盛开的花朵都有所不同，有些耐寒的植物适宜生长在冬季时节，而好酷暑的植物则适宜生长在夏季，那么针对不同的季节则应种植不同的植物...【详情】