皮蛋瘦肉粥，浓稠美味。在制作过程中，焯烫去腥的步骤非常重要，如何才能做出美味又浓稠的皮蛋瘦肉粥呢?一起来看看吧。...【详情】

菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明，菠菜和豆腐不应同时吃。...【详情】

喝粥是我国民众很常见的一种饮食方法，它有易消化，易吸收的优势，特别适合牙口不好肠胃不好的朋友们，不过，想做出营养美味的粥品可不是一件简单的事情。...【详情】

有些食物太贵，不是我们可以常吃的，今天我们就带您来了解一下性价比比较高且比较健康的食物，我们一起来看一下。...【详情】

喝茶是中国人古老的饮食习惯，今天小编就带来您来了解一下喝茶的讲究有哪些，我们一起来看一下吧。...【详情】

妊娠期糖尿病是一类特殊的糖尿病，如果控制得好，大多数孕妇会在宝宝出生后血糖自动恢复正常。孕妇血糖高除非病情非常严重，医生一般不采用药物干涉。只要调整你...【详情】

高血压病目前仍然是一种不可逆的慢性疾病，对于高血压患者而言，除了需要坚持服药降压之外，日常的护理和饮食也是相当重要的。高血压患者通过一些饮食的控制，也...【详情】

猕猴桃中还含有三种天然的抗氧化维生素：胡萝卜素可以提高人体免疫力，有助于胎儿眼睛的发育;丰富的维生素C和维生素E能够提高身体的抵抗力，促进人体对糖的吸收...【详情】

抗衰老似乎是女性朋友们永恒的话题，尽管随着时间的流逝，任何人都无法避免时光在我们脸上刻下的痕迹，但是爱美是女人的天性，我们总希望能够让自己呈现出低于实...【详情】

一.炒菜后不刷锅接着炒 很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加热时，可...【详情】

鸡肉因其蛋白质含量高，脂肪含量低，通常是营养健康代表食物，可是平时生活中煮鸡肉时，或许大家都遇到过这样麻烦，不但不易煮烂，而且还会粘锅。...【详情】

人们对健康的重视程度在逐渐的加大，在家可以制作豆浆越来越被人们所推崇，因为这样不仅仅卫生还健康。...【详情】

料酒是我们家常烹饪中必备的调味品之一，通常大家在做肉类食材的时候会常常用到它，它有去腥和提味的作用，不过，想让它调味的效果更好，我们还需要掌握把它放入...【详情】

豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。...【详情】

选购葡萄酒时，大多数人对含糊不清、辞藻华丽的葡萄酒描述感到困惑，因而无从选择导致空手而归。其实，你只要知道以下这十个词就能轻松购买自己需要的白葡萄酒了...【详情】

红薯是世界卫生组织认可的“冠军蔬菜”。红薯营养价值较高，富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。...【详情】

南瓜的营养价值很高，然而在吃南瓜的时候需要注意的是与它相克的食物。在这里，小编为大家总结一下南瓜不能和什么一起吃，快来一起看看吧。...【详情】

为什么久泡后的黑木耳会产生生物毒素?会造成如此大的生命危险?...【详情】

张口说话有口臭，非常影响形象，令旁人讨厌。有口腔异味怕让人发现，就吃口香糖反而会加重口臭!...【详情】

要有节制的低脂饮食更长寿。...【详情】

盐水毛豆煮多久? 毛豆洗净放盆中，撒上盐(多放)用手搓，可以去除上面的毛毛，便于入味，同时减少煮毛豆的时间。搓后倒入凉水浸泡十五分钟，如盐少的话可多泡一会...【详情】

秘诀一：鱼的重量控制在600克左右，这样大小的体积，摆在鱼盘中，看上去美观，而且生熟火候好把握; 秘诀二：收拾鱼时，可将鱼脊骨从腹内斩断(用刀尾锯断)，以防...【详情】

海带含有丰富的碘元素，其中褐藻酸对高血压、糖尿病有很多的疗效。煮海带实学会一些小技巧，就很容易把海带变软煮烂。...【详情】

牛奶被大众所接受不仅因为它营养价值高，还因为它是种大众“食物”，适合任何范围的人群，今天就要给大家讲讲不能喝牛奶的人都有哪些?...【详情】

美容养颜是每个女性朋友都想做到的事，今天给大家分享七种美容养颜粥!一起来看看吧。...【详情】