人们听说过黑木耳，知道黑木耳的营养价值是非常的高的，不仅能凉拌着吃，还能吵着吃，不管怎么吃口感都是很好的，但是您知道吗，木耳中也是有白木耳的，白木耳是...【详情】

在生活中，老人生日的时候大家总会给老人做一些寿桃，以示长命百岁的美好祝愿。其实吃桃子有什么好处也就蕴含其中了，是的延年益寿正是吃桃子的好处之一。由于桃...【详情】

大家都知道鱼中富含丰富的尼克酸、维生素D还有大量的钙、磷、铁等矿物质。新鲜的鱼肉中不仅脂肪含量低，其中的脂肪酸还被证实有保护心脏和防癌的作用。维生素D、...【详情】

快到葡萄成熟的旺季。香甜可口的葡萄相信每个小朋友都非常的喜欢。葡萄的营养价值高。吃了不仅可以补充的身体糖分，还可以补充维生素和多种矿物质。除了作为水果...【详情】

寒风起，羊肉肥，又到了该吃羊肉的季节了。在这秋冬时节，温补的羊肉最受欢迎。说起吃羊肉的习惯，最早可以追溯到元代。当时宫廷太医忽思慧所写的《饮膳正要》，...【详情】

扇贝是我们常见的贝类，扇贝有很多种做法，我们可以用扇贝来搭配其它的食材做出各种美味的菜肴来，常见到的扇贝做出来的菜肴是清蒸扇贝，金银蒜蓉粉丝蒸扇贝以及...【详情】

罗汉果是葫芦科多年生宿根攀援性藤本植物，成熟果实含丰富的强甜味物质葫芦烷三萜甙类化合物，其甜度是蔗糖300倍。是糖尿病患者的理想代糖食品。日本学者研究发...【详情】

大闸蟹可谓是一种有着极高滋补价值的食品，在生活中，很多讲究养生的人都会经常选择来吃大闸蟹的，但是，在平时，也有不少的孕妇因为食用大闸蟹而出现流产的问题...【详情】

秋冬季节到来，人们的食欲日益上升，而且总想吃点什么东西补补，喜欢用一些蛋白质和脂肪含量高的食物来抵抗寒冷，喜欢那些油腻辛辣的东西。其实，与吃大量牛羊肉...【详情】

前些日子科技日报记者看到了美国每日科学网站上每周至少吃一次烤鱼对大脑健康有益的报道，于是前来采访有关烤鱼的问题。这项国外研究发现，那些常吃烤鱼的人大脑...【详情】

随着农历新年快到了，春运也逐渐开始了。在漫长的火车旅途上，要吃什么食物好呢?在这里，不然就来一起了解了解火车上吃什么食物好吧。...【详情】

随着农历新年快到了，春运也逐渐开始了。在漫长的火车旅途上，要吃什么食物好呢?在这里，不然就来一起了解了解火车上吃什么食物好吧。...【详情】

在民间，有喝姜汤治感冒的说法，要提醒大家的是，并非所有感冒喝姜汤都能缓解哦。今天，就来一起看看哪些感冒适合喝姜汤来缓解，姜汤有应该如何熬吧。 姜汤能治...【详情】

有的人也许只知道豆芽吃起来清脆可口，更是夏天的一道好菜，殊不知它有其独特的保健功效。...【详情】

很多女生爱美、追求苗条，经常空腹进食大量的水果以代替正餐，殊不知有些食物空腹吃多了会对胃造成很大的损伤刺激，尤其是胃不好的人，严重的还可能引发胃炎。所...【详情】

早餐无论对于哪个人来说，都是非常重要的一餐，因此早餐一定要有质量，其中要注意最佳早餐的食用时间、吃早餐的习惯和健康的吃法。 吃早餐的最佳时间 早上起床后...【详情】

大蒜在饮食上的使用非常广泛，你在任何一饭桌上都能看到大蒜的身影。大蒜对人体有极大的好处，但是大蒜吃多了也会严重影响视力。下面一起去看看大蒜有哪些神奇的...【详情】

作为早餐饮品，牛奶、豆浆和豆奶这三种饮品是大多数人的选择，但是它们的营养价值和功效相同吗?如何选择呢?...【详情】

美国《线体》杂志近日列出10种超级健康食物，它们富含丰富的营养物质，不仅可以起到一定治病的效果，还可以提高人体免疫力达到防病的作用，除此之外，这些健康食...【详情】

冬季，红枣被视作养生佳品，煲汤、熬粥放上几颗，光看着就很滋补。但最近网上一些关于红枣的养生贴士让市民犯了愁，一种说法称红枣生吃最有营养，温度过高枣里面...【详情】

大家都知道人参是名贵的中药材，其食疗功效数不胜数，被誉为“百草之王”。而小编以下介绍的几种食物，在自己的“领域”功效堪比人参!...【详情】

果汁虽然好喝，总让人爱不释口，但是由果汁引发的“罪过”也不少!那么，甜蜜的果汁到底有哪些“罪过”呢?下面一起来看看。...【详情】

零食的作用无非两个，一是补充主食中欠缺的营养，二是果腹，减少饥饿感，如此也能控制一天的热量摄入。早上或上午吃坚果达到的是第一个目的;第二个目的是人们必...【详情】

寒冷的冬天来一碗麻辣烫，麻辣的口感和暖暖的汤汁流淌在嘴巴，满足口欲的同时也能让身体暖和起来，甚是美妙。但是，近年来不间断地流传出吃麻辣烫导致健康出问题...【详情】

我们常说食物要趁新鲜时吃，但有些食物在此规律之外。有些食物新鲜时吃，或许还会引起中毒情况，所以要倍加注意。 1、牛奶不能新鲜喝 有些人喜欢买那种现挤现卖...【详情】