经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除...【详情】

柠檬是大家都很喜欢吃的东西吧，关于每天晚上喝柠檬水好不好大家都知道么?毕竟像是柠檬这种经常吃的东西，在我们的日常生活中可以说是熟悉的不能再熟悉的东西了...【详情】

女性是骨质疏松症的高发人群。目前我国妇女因骨质疏松性骨折致死的死亡率已高于乳腺癌、心肌梗死、脑卒中(脑中风)死亡率的总和，骨质疏松症正成为危害女性健康的...【详情】

胃寒的主要病因与饮食习惯有关，如饮食不节，嗜食生冷等等。经常冷热食物一起吃，吃饭不按时或者饥饱不均，久而久之就会造成胃寒。...【详情】

胃痛是不少白领上班族的通病，它常常在工作时间不期而至，身边又没有任何药物，以至于弄得自己狼狈不堪，而胃痛却依然得不到缓解。下面小编就介绍几种简单易行的...【详情】

糟糕的卫生状况和个人习惯容易导致妇科疾病的产生，瘙痒、异味等往往令女性难以忍受。不少女性对付此类状况的做法就是用洗液一个劲儿地洗!殊不知，阴道自身有自...【详情】

给自己制定目标人的生活如果有明确的目标，就会感到有一种精神力量在支持着，就会精神振奋，保持乐观情绪，有助于防止大脑老化。老人年多运动可以推迟大脑衰老。...【详情】

中医学认为：肾具有主司摄藏、主藏精、主生长发育和生殖、主水液化谢的功能。肾功能正常则精气充盈，全身诸脏之阴阳皆旺;反之，由于各种致病因素影响或年老体衰...【详情】

生活中许多mm对自己的身材不满意，大多数都想如何进行减肥，那么有没有一种快速的减肥方法呢？...【详情】

拥有一头健康秀发是多少人梦寐以求，尤其是女性朋友，可是脱发问题的出现，让饱受打击。很多患者为了尽快摆脱脱发困扰，尝试了很多方法，但往往心急治疗而容易走...【详情】

预防早泄，延长性交时间也是一个方法，但延长性交时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分...【详情】

在外出旅行中，难免会碰上一两个晕车的人，此时多数人都不知道晕车后怎么办，往往是手忙脚乱找些报纸，纸袋先吐为快，可是呕吐后仍然反胃，头晕、耳鸣无法解决晕...【详情】

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。...【详情】

月经不调怎么调理?月经不调的女性应注意调整生活方式、避免进食冰冻食品、保持营养充足、学会释放压力、注意合理休息。...【详情】

随着冬季的到来，也要注意养生保健，那么冬季养生要注意哪些呢?冬季养生不能做的6件事，你中招了没?...【详情】

冬季气温骤降，寒气逼人，这时应适当调整起居饮食，从而保存体力，达到阴阳气血的平衡，保持健康。...【详情】

青春期的痘痘不仅难看，而且还给我们带来不适感，怎样才能去痘痘呢?...【详情】

如果您从未受到过痛经或经痛的折磨，那么您极为幸运。可惜对于多数女性而言，在生活中都难免在月经来临前和经期期间受到经痛的折磨。...【详情】

痛风患者不能吃各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼(特别是风尾鱼、沙丁鱼等)、虾、蟹、海菜;各种豆类(特别是豌豆)、花生米、菠菜、菜花、蘑菇、糙米...【详情】

狗肉补肾，狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。狗肉暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧...【详情】

令别人厌烦、使自己尴尬的口臭是一种不可轻视的小毛病。若不及时治疗，则会导致健康受损，并会带来心理阴影......【详情】

男性健康很重要，尤其是补肾壮阳，那么吃什么补肾壮阳，喝什么汤补肾壮阳呢?...【详情】

严冬时节，由于天气寒冷，人体的骨骼处于脆弱时期，因此，需要我们格外关注骨骼的健康。如果稍不注意保暖，就会导致血液循环不畅，造成骨骼软骨组织的营养供给不...【详情】

现运动的方式有很多种其中就有仰卧起坐，那么做仰卧起坐能减肥瘦身吗?如何正确的做仰卧起坐呢?下面和小编一起来不学习吧。...【详情】

仅仅通过一个简单的练习，你就可以锻炼胳膊和肩膀上主要的肌肉群，在即将到来的春季充分展示完美的线条。而即使在大雪纷飞的冬天，强健的胳膊和肩膀肌肉也能帮助...【详情】