喝茶在我们东方是一种礼仪，从古代到现在一直在流传，而且在日本还有茶道，这是一个很高雅的艺术，茶的功效很多，可以排毒养颜，可以减肥，可以排油脂，都是很不...【详情】

在对养生的相关事宜进行了解的时候，大家是可以根据人群的划分而了解相关的养生事宜的，对于女性人群来说，女性朋友在平时也应该额外的注重一些对女性健康有利的...【详情】

皮肤粗糙一般都是出现在干性皮肤上，患病的一个主要原因就是皮肤缺少水分，皮肤细胞缺水就会出现松弛粗糙，怎么来解决这个问题呢?多喝水，多吃蔬菜水果，保持好...【详情】

人都是爱美的，尤其是女性朋友，更注意自己是否有一个美丽的容颜，然而岁月却使女性的容颜衰老，怎么来使人延缓衰老呢?...【详情】

喝茶是我国几千年的优良传统，而且喝茶也确实对人的身体有很大的好处的，那么女士喝绿茶有什么好处呢?...【详情】

女人想要自己有一个美丽的容颜，那就要注意保养好自己，保养身体要从日常的小事做起，比如小心辐射、常做运动、按时睡觉、控制好体重等方法，下面我们就来看看女...【详情】

很多女性都知道眼部是最容易出卖年龄的部位，但却总是在实际的护肤过程中忽略掉眼部的护理，那么我们究竟应该如何保养眼部呢?...【详情】

人们都知道瑜伽有很好的养生保健效果，高恒可以很好的塑造完美身材，但是瑜伽美容效果你了解吗?...【详情】

肠胃炎是我们常见的一种疾病，而主要是由于我们在日常生活中，在饮食上的不规律所导致的。所以，我们需要合理安排饮食，保障肠胃道的健康。除此之外，我们也可以...【详情】

做SPA是一种很不错的养生保健方式，受到越来越多人的欢迎，尤其是女性。女性做SPA的好处多多，而且不同水温对人体会产生不同的影响，快来看看吧。...【详情】

SPA的种类有很多，芳香SPA就是其中一种，芳香SPA结合按摩会起到更好的保健养生功效。芳香SPA的按摩手法有很多，那么芳香SPA有哪些按摩手法和原则?芳香SPA按摩又...【详情】

身边的很多朋友都说，现在很多人都活不过70岁，因为现在的缓解和食物已经被严重的污染，所以很多人年纪轻轻的时候就患上了癌症，可是也有一些长寿的老人存在，那...【详情】

女性月经作为伴随其大半辈子的一种生理现象，其对于月经期间极易出现的问题也是应该有所了解，并对应对的办法积极掌握的，而痛经就是比较常见的一种，为此，下面...【详情】

睡前洗脚好处多，即可助眠又可以强身健体，缓解人一天的疲劳，脚是人体的“第二心脏”，保养好自己的脚可以驱除疾病，健康一生，而且洗脚方便易行，建议每天都要...【详情】

有些人因为天气的原因，时常脸上泛油光，导致痘痘滋生;也有的因为身体内分泌失调而引起痘痘爆发，脸上出现痘痘，不仅影响美观，对身心也有很大的影响。...【详情】

紫菜，是红藻类植物，产于海滨的浅水岩上，为一种极富营养的海菜。中国已进行人工养殖，大量生产。本品生鲜时青色，干燥后变成紫色。采集后不宜多晒，以免变红走...【详情】

有句话叫聪明绝顶，相信我们都愿意选择聪明，而不是去绝顶。但是现在一些不良的生活方式和亚历山大的责任，让很多人都出现脱发的情况，所以无论是老年人、中年人...【详情】

眼部是最容易暴露女性年龄的地方，如果不好好的保护，很可能就会让鱼尾纹、黑眼圈、眼袋找上你，这样不仅会暴露你的年龄，而且还会影响整体的美观，对于眼部皮肤...【详情】

男人很累，要让女人开心，要承担生活和工作中的巨大压力，还要保持姿容完美。美国男性健康网近日体谅地为男人定制了一份全面的套餐，帮助他们用最省时、最简单的...【详情】

如果你是一个忙忙碌碌的上班族，就先来看看自己吧!是不是最近总是感觉精神不振、情绪低落、全身无力、容易疲倦、精力不集中、健忘、眼睛疲劳、视力下降、睡眠不...【详情】

你是否希望自己变成猛男，小编就教你几招，让你变成猛男肌肉男的方法。...【详情】

我们非常熟悉的一种运动锻炼方式，尤其是想要减肚子的人，都会选择做仰卧起坐，而男性也常用做仰卧起坐的方式锻炼腹肌，那么男性做仰卧起坐究竟有什么好处呢?练...【详情】

你喜欢打羽毛球吧，但你知道羽球运动的特点和带给你的好处吗?小编根据自身三年来打羽毛球的经验，结合养生保健内涵，特总结以下几点打羽毛球的好处，供羽毛球爱...【详情】

女人都想拥有迷人的身材曲线。而腰部是完美身材曲线不可缺少的。很多上班族美眉由于工作原因，不得不每天坐在电脑前眼睁睁地看着腹部脂肪慢慢增多，很难消除。看...【详情】

经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除...【详情】