当前位置:主页 > 预防保健
  • 孕妇如何预防便秘

    2016-04-15 11:00:17

    孕妇的饮食都特别营养精细,而且很多孕妇饭后又不爱运动,最后就导致胃肠蠕动频率减弱,从而造成排便困难。有时候孕妇便秘比较严重,只靠饮食调节是不行的,这时...【详情】

  • 预防春燥的方法

    2016-04-15 10:16:32

    春燥是人在春季感受燥邪而发生的疾病。由于在乍暖还寒的春季,风高物燥,容易出现急躁、上火等春燥反应。中医认为,春燥有温燥和凉燥之分,因此,根据寒热温凉的...【详情】

  • 保健身体延缓衰老的方法

    2016-04-15 09:24:08

    想要健康、减缓衰老是许多人的梦想。想要实现这个目标,就需要通过调理脏腑功能来实现。人体是与自然联系的有机整体。而人体内又分布着五脏。在机体活动中,五脏...【详情】

  • 哪些方法可以有效预防女性痛经

    2016-04-14 14:12:13

    中医认为,女子二七天癸至。女性大约从14岁左右,月经就开始出现了,直至更年期结束后,女性的月经才渐渐消失。如此漫长的时间,每月一次的经期可以算是女性的老...【详情】

  • 足部保健的方法及注意事项

    2016-04-14 14:12:07

    足部与人体健康的关系很密切,在中医看来,双足分布着丰富的穴位,相应的位置都会与身体功能相关联。故常做足部保健亦可达到强身健体之功效。足浴是一种简便易行...【详情】

  • 女性补充哪些维生素可以预防经前综合症

    2016-04-13 13:47:48

    许多女性每个月在月经来临之前总会出现一系列的症状,比如脾气暴躁、失落伤感、情绪波动大、乳房胀痛、睡眠质量不佳、暴饮暴食、小腹痛等,这一系列症状被称为经...【详情】

  • 女人怀孕期间保养皮肤的方法

    2016-04-13 11:39:23

    皮肤保养是女人一生的追求,女人即使是在做准妈妈期间,对皮肤的保养仍应高度重视。准妈妈在孕期时,由于体内激素水平的变化,有些孕妈咪皮肤会变得细腻、光滑。...【详情】

  • 保护乳腺预防乳腺癌的方法

    2016-04-13 10:46:52

    研究显示,越来越多的女性被乳腺疾病所困扰。权威调查机构证实,我国乳腺癌发病率在逐年提高,发病年龄在提前。另外有国外媒体报道,全世界每年有130万人患乳腺...【详情】

  • 正确预防乳腺增生的方法

    2016-04-13 10:46:48

    乳房健康关系到女性一生的生活质量,许多女性朋友都十分重视!但乳腺增生发病率日趋上升,要如何做好预防呢?提示:乳腺增生的发病率一直呈现上升的趋势,病人出现...【详情】

  • 日常中医穴位按摩的保健方法

    2016-04-13 10:46:48

    春夏季节,随着天气身体也开始慢慢的进入生发的时间,在这个季节由于细菌的大量繁殖,我们非常容易感染一些季节性疾病或者过敏性疾病。针对上面的问题,我们的中...【详情】

  • 预防儿童水痘的方法

    2016-04-13 10:02:46

    水痘又叫天花,属于在婴幼儿中常见的一种急性传染病。发病时主要表现:发热泛力,其中出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹是本病特征。作为家长为了更好的呵护孩子...【详情】

  • 缓解女性经常手脚冰凉的方法

    2016-04-13 10:02:39

    天气一冷,就感觉全身发冷,手脚尤其是手脚冰凉到受不了。用体温计测量体温,与正常值并没有什么出入,这究竟是什么原因造成的呢?这种情况,就是中医所说的阳虚...【详情】

  • 睡前的保健方法有哪些

    2016-04-12 10:29:16

    施法时需闭目静脑,心绪宁静,舌尖轻顶上颚,肢体充分放松,1一7法可采用坐位操作,第八法可仰卧操作。施用八法应紧贴皮肤操作,渗透力越强效果越好。八法操作时...【详情】

  • 夏日预防火气的方法

    2016-04-12 09:55:15

    立夏之后,天气逐渐炎热,万物繁茂,人们的生理状态也发生一定改变。不少人会出现口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结,甚至心慌胸闷、睡眠不佳等症状。在夏...【详情】

  • 练习哪些瑜伽动作可以有效消除便秘的烦恼

    2016-04-12 09:55:14

    不规律的饮食习惯和生活时间,时间久了就容易有便秘。需要长时间坐着的学生族和办公族都有便秘的困扰。寒冷的天气减少了运动,更是容易出现便秘现象。室内的瑜伽...【详情】

  • 婴儿期怎么预防宝宝挑食

    2016-04-12 09:16:15

    孩子特别喜欢食用某类食物的饮食习惯被称为偏食。偏食几乎是每个孩子成长中都会出现的问题,有些甚至长大后也还有这个坏毛病。很多父母们也为此很头痛,试了很多...【详情】

  • 炎热的夏天如何预防感冒

    2016-04-11 10:40:41

    非常多的人都不重视夏季感冒,这种就导致自己反反复复的着凉感冒,同时还产生了非常多的并发症,从未使得感冒的病情恶化。其实,夏季感冒不能够冷处理的,一定要...【详情】

  • 老人春季保健应该注意什么

    2016-04-11 10:03:07

    春季气候变化无常,或阳光普照,和风送暖;或阴雨连绵,寒气袭人。老年人因耐受性差,抵抗力弱,稍不注意,便会引起旧病复发或诱发新病,危害健康甚至危及生命。...【详情】

  • 预防肌肤暗黄的方法

    2016-04-09 13:04:41

    归根到底,皮肤暗沉和老化的紧密相关。而紫外线又是老化的主要杀手,它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚。皮肤发暗,肌肤粗糙、松弛、有小皱纹,这些都是...【详情】

  • 季节养生预防春困的方法有哪些

    2016-04-09 10:52:59

    “春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。眼瞅着又到了春困的时节,再加上今年冬春换季的时候许多地方出现了大旱,干燥缺水的环境更容易让人产生困乏感。因此,今年...【详情】

  • 女性春季养生保健的方法

    2016-04-09 10:52:51

    春季养生,就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养...【详情】

  • 保护头发的秘方有哪些

    2016-04-09 10:52:47

    油头皮是导致头发很油的根本原因。当皮脂分泌超过正常10% 左右,头发就会显得油,堆积在头皮上的皮脂还可能引起瘙痒。单纯地“洗”并不能解决油头皮问题,反复清...【详情】

  • 男人应该如何预防黑头

    2016-04-09 10:14:02

    男性最常遇到的肌肤问题就是毛孔粗大和黑头。由于T字部位油脂分泌旺盛,所以黑头通常出现在我们的额头、鼻子等T区。天气闷热会导致肌肤出油更多、毛孔张开,皮脂...【详情】

  • 春季调理敏感肌肤的方法

    2016-04-09 10:13:55

    春季是一个春暖花开的季节,人的心情也变得愉快,但是对于皮肤易过敏的MM来说,这是个又爱又恨的季节。因为一到这个季节,敏感性皮肤的MM就很容易由于接触花粉等...【详情】

  • 预防春季皮肤过敏的方法有哪些

    2016-04-09 09:14:08

    从医学角度看来,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激时,如使用了不适合自己肤质的化妆品、化学制剂、接触花粉、使用某些食品、被污染的空气等,从而导致皮肤出...【详情】

健康新闻 | 今日新闻 | 头条资讯 | 健康百科 | 饮食营养 | 中医养生 | 预防保健 | 心理健康 | 生活常识 | 行业动态 | 健康焦点 | 健康评谈 | 网站地图

本站所有建议仅供用户参考,不可代替专业医师诊断、不可代替医师处方,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的相关责任。

Copyright © 2017 yisheng.12120.net All Rights Reserved

电脑版 | 手机版