肝脏是人体重要的排毒器官，肝脏受损会引起很多健康问题。我们应该要注意保护肝脏，平时多吃一些补肝护肝的水果，对肝脏也有好处。养肝，通俗地讲，即指用保养肝...【详情】

肝脏对于人们的健康来讲是十分重要的一大器官，通常来讲，肝脏所具有的解毒作用，是能够有效的保证人们体内的毒素及时排出而不会危及健康的，因此，对于养肝的食...【详情】

肝硬化在饮食上吃什么食物好，具体应针对病因病情而定食疗方案，是不能一概而论的，但肝硬化饮食总的原则可归纳为：营养全面丰富且均衡化、多样化、选择化、可口...【详情】

睡眠质量无论对男女老少来说，都是大事，睡好了第二天才会精力充沛，身心健康与美丽兼得。睡不好可能一整天都无精打采，长期睡不好还会导致失眠，影响身心健康。...【详情】

饮食对脾胃的影响是最重要的，一日三餐要规律饮食，尤其注意早饭一定要吃。粥是最好的养脾早餐，可以以小米为主，加入大枣、山药等健脾食物。如果气血亏虚再加入...【详情】

说到吃什么中药养胃，相信很多人都不知道养胃的中药有哪些。中药不能乱吃，一定要对症才能服用。常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄...【详情】

“神经衰弱”直译为“神经的虚弱”。神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素质。目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精...【详情】

肝脏是人体中最大的实质性脏器，肝脏在人体中扮演着非常重要的作用，其中一项就是解毒。肝脏具有解毒的功能，所有的毒素及下腹腔回流到心脏的血液都要 经过它处...【详情】

脾肾阳虚症是由于素体阳气虚，或年老体弱，阳气不足，或脾阳虚日久，波及肾阳，导致脾、肾阳气均不足的病症。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，...【详情】

胃病是一种慢性疾病，很多朋友可能都有这方面的困扰。今天就为大家介绍一些胃病患者需要注意的一些饮食原则。说道胃，胃主要用于将大块食物研磨成小块(又称物理...【详情】

中医认为，人体正气不足是这个病症的内在原因，脾胃湿热证的形成，虽然病因病机有多种，但脾胃功能状态是决定因素。正气不足，脾胃虚弱，不能正常运化谷物水液，...【详情】

在这个飞速发展的年代里，我们的生活也不断的变化，从用纸笔办公到计算机，从风扇到空调不一而足。在便捷舒适的环境里，却也给我们带来不少的麻烦。其中，耳熟能...【详情】

纯牛奶是健康饮食的重要组成部分，特别是对于宝宝来说，牛奶中含有的多种营养成分都十分有益。那么怎样才能给宝宝买到安全优质的好牛奶一直是父母们所关心的话题...【详情】

白领看似光鲜的职业生活，其实也隐藏着很多健康危机的。比如说长时间的对着电脑、不注意坐姿、不注意运动、不良的饮食习惯、睡眠不足、工作压力过大等等都有可能...【详情】

40岁以上的人多发慢性病，高血压成健康头号杀手。特别是中年发福的男人，40-50岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。预防高血压，是中年男人...【详情】

在我们身体的所有器官当中，肠胃是最为薄弱的，大多数的女性朋友们都多多少少会有肠胃不好的情况，例如偶尔会恶心、反胃、烧心、吃错了东西会拉肚子等等，这些都...【详情】

上班族由于久坐不动，面对电脑，易引发多种职业病。办公室常见病，中医认为，主要发生在职场白领中。对于都市白领来说，每天的工作、生活压力都很大，这就会让他...【详情】

虎背熊腰，就会显得霸气，但没美观不足，特别是大腿粗的人，这就感觉的难看的，一坨肉挂在大腿上，每当跑步的时候不但自己觉得累，旁边的人看着大腿在一颤一颤的...【详情】

老年人长期便秘不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张...【详情】

耳鸣是一种常见的疾病，耳鸣会让我们的听力持续下降，工作生活交流沟通等各个方面都受到阻碍。生活中有很多人会有耳鸣现象出现，很多人都不在意种种情况的发生，...【详情】

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼...【详情】

对于正处于发育关键期的宝宝来说，腹泻不但直接影响他们对营养物质的吸收，假若护理不当导致病情加重，甚至可能危及生命!新生宝宝腹泻，究其原因可分为肠道内感...【详情】

许多更年期妇女都有燥热的情况发生，该怎么办呢?其实，只要在饮食上多注意点，就能轻松降噪了。下面，小编就给大家推荐一些能降燥的食物，希望对大家有所帮助。 ...【详情】

壮阳补肾是男人养生的头号任务男性吃什么壮阳补肾?这是从古至今都备受关注的话题。但是有些食物确实没有壮阳的效果哦。 懂得饮食对男人非常重要，吃对食物能很好...【详情】

夏天天气闷热，很多朋友都觉得胃口不太好，吃不下东西，但人是铁饭是钢，就算胃口不好，每天也得摄取一些必要的营养元素，今天不如就跟着小编来看看夏季吃什么膳...【详情】