初春是小儿风寒感冒的多发时节，一般表现为怕冷、发热较轻、无汗、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、痰白清...【详情】

现在天气依旧寒冷，如果不注意保暖的话，很容易着凉引发感冒，病毒性感冒和咳嗽又成为儿童中常见疾病，为了避免孩子生病，家长应该学会怎样的方法在家中为孩子撑...【详情】

想要拥有一个聪明可爱的宝宝是每一位妈妈的心愿，所有孩子的健康一直以来都是父母非常关注的话题，孩子怎样健康的成长是他们非常想知道的。生活中有很多的坏习惯...【详情】

喜欢熬夜的朋友，晚上本该是身体器官休息的时候，但是加班，或者其他事情，通常会弄到很晚，一般而言10点以后，原本疲倦的身体又好像体力充分无法安睡。 1、香蕉...【详情】

在春节期间不少坚持减肥一年多的人最担心的就是因大餐、零食等诱惑导致减肥计划前功尽弃。这美食当前如何控制体重呢?别急，下面就教大家春节后减肥小方法，不用...【详情】

健康的减肥离不开科学的饮食和运动。饮食与我们的生活密切相关，掌握正确的饮食方法才有助于健康的瘦身。下面就来看一看以下的减肥饮食原则。 减肥总原则 低热量...【详情】

南瓜适合老年人食用，低糖、低脂肪，还是高营养的食物，在节前需要养胃，日常饮食吃南瓜保健养生，这道南瓜米糊的色泽金黄，味道香甜，好喝极了，每天清晨喝一碗...【详情】

春节时女性要注意常吃些低热量的食物，美容减肥双管齐下，是不是很完美呢?今天这道奶香紫薯泥就能满足您的需求，做法简单，用牛奶拌紫薯，再放些花生碎，这样吃...【详情】

茄子的营养高，含有抗癌物质，体弱的老年人，平时该多吃些茄子防癌还能防血管疾病，茄子煎饼口感香软，软烂好吃，适家老少食用。 【老年人防癌食谱香煎茄饼】 主...【详情】

每个人都继承了父母不同的遗传特征，具有不同的生活居处、不同的喜怒哀乐、不同的生活方式，都是一个特殊的个体，可以说是千差万别。也就是说，一个人，只能属于...【详情】

心脏对于人的重要性，相信不用说也很多人知道了。对于心脏的保护你又了解多少呢?每年心脏猝死因突发性强、治愈率低，成为夺取生命的主要杀手.生活中的不良习惯可...【详情】

我们应该都知道，我们的周边有很多的细菌，它们会严重影响我们的身体健康。而蔬菜是我们餐桌上每天都可以见到的东西，因为多吃蔬菜有益身体，有些蔬菜更可以帮助...【详情】

更年期，这个词我们应该都不陌生。更年期的女人有时候是不理智的，也许是因为生理上的原因。一些很多女性到了更年期都会选择补充保健品，以缓解更年期症状，提高...【详情】

您是否有早餐起来小腿发酸发沉，头昏不清的感觉呢?或者是喉咙总是黏糊糊的不清爽。如果有这样的症状就说明您体内湿气比较大了，需要去除湿气了。去除湿气食疗方...【详情】

人和人永远是不一样的，比如说，很多朋友一块出去就餐，他们都是吃同一样食物，可是有些人是越吃越肥胖，而有些人却没有改变，到底为什么呢?我们问过这个问题吗?...【详情】

从美食健康的角度分析，鱼肉里含有丰富蛋白质，常吃鱼肉可以益智补脑、增强体质，但你知道吗，吃鱼肉也是有风险和禁忌的。如果你吃鱼肉没有注意这些禁忌，那就可...【详情】

我们日常饮食时，总会为自己制定一个合理、健康的食谱出来。我们是人，不像其他的一些物种，有时候光吃饱就好了。现在我们的生活水平提高了，我们的精神生活提高...【详情】

我们总能时刻感受到天气的变幻无常。早上冷飕飕的，中午又是太阳高照，晚上又变成冬天了，总感觉穿再多还是一个冷子。而秋季风多雨少气候干燥，气温变化反复无常...【详情】

冬季皮肤瘙痒怎么办?冬天一到，由于皮肤受到寒冷的刺激，很多人都深受干燥、瘙痒和冻疮的折磨，整个冬天都不好受。如何攻克冬天的这三大顽疾，下面推荐一些临床...【详情】

哪种吃火锅误区有害?冬季节来临，很多小伙伴们又准备开启吃着火锅唱着歌的惬意模式，但仍有些小伙伴在吃火锅时常犯错误，下面就跟着小编一起来了解下吧。 吃火锅...【详情】

冬季吃火锅注意什么?中国人一向讲究四季更替，应季而食。寒冷的冬日和火锅永远是最配的，但是吃火锅的禁忌有很多，这样吃火锅是伤胃的。 冬日老屋暖，火锅慰风尘...【详情】

熬夜的危害有哪些?现在年底了，很多聚会开始了，熬夜是在所难免的，年轻人熬夜的危害有很多，赶紧来看看吧。 专家介绍，因为人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在...【详情】

冬季，我们的肌肤不仅变得粗糙，不少人甚至连眼睛也感觉干涩，那么眼睛干涩怎么办呢?以下就是眼睛保湿的方法。 眼干与干眼不一样 冬季，我们的肌肤不仅变得粗糙...【详情】

让大脑变年轻吃什么好?随着年龄的增长，不但会让自己颜值降低，还使大脑逐渐变得迟钝，注意力得不到集中，记忆力会下降。但是，在平时的饮食当中注意吃一些食物...【详情】

很多人有这样的感觉，一到冬天手脚冰凉，有人后脖颈子冒凉风，一些女性小腹发凉，上了年纪的人容易觉得膝盖和手关节发凉。晚上进被窝后，冰凉的双脚半天也暖不过...【详情】