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  • 处暑后易秋乏 6个小动作可有效缓解

    2017-08-31 11:34:57

    处暑标志着暑气的结束,此后很多地区气温将逐渐下降,秋天来临。然而,随着天气转凉,很多人会有懒洋洋的疲劳感,早上不爱起,白天不爱动,这就是春困秋乏中所指...【详情】

  • 秋季多吃蔬菜通过排毒又养颜

    2017-08-31 11:30:23

    秋冬季本来就干燥,易生病的季节,可以吃些蔬菜水果,补充营养还能提高免疫力,这时小编推荐做些蔬菜沙拉,女性最爱的减肥食谱,一起来学习它的做法吧。 做法一 ...【详情】

  • 碧根果好处 常吃它可以延缓衰老

    2017-08-31 11:28:16

    碧根果中磷和镁的含量都很丰富,分别为277毫克/100克、121毫克/100克,是当之无愧的益智健脑食品。每100克碧根果中含有10克膳食纤维、410毫克钾,还含有维生素B1...【详情】

  • 喝茶有哪些好处 喝多了会贫血吗

    2017-08-31 09:49:39

    1、喝茶可以减肥 茶叶中还含有大量矿物质元素,在综合作用下,能有效的预防和抑制肥胖的效果。 茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成...【详情】

  • 秋季男士护肤 男士护肤有哪些方法

    2017-08-30 11:39:35

    爱美现在可不是女性的专利,很多针对男性朋友的美容产品在市面上也是不断的出现,男性朋友也希望自己的皮肤还非常好的,所以男性朋友要懂得如何保护自己的皮肤,...【详情】

  • 平日常喝这几种汤可以养胃

    2017-08-30 11:37:39

    桂枣山药汤 红枣12粒,山药约300克,桂圆肉两大匙,砂糖1/2杯。红枣泡软,山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已...【详情】

  • 秋天吃什么益身体健康

    2017-08-30 11:34:45

    到了天气干燥的秋天,人们就更加开始注重养身问题了。并且秋季昼夜温差大,人体的抵抗能力也比较差,稍不注意就可能会遭到细菌的侵袭,引起一系列的健康问题。那...【详情】

  • 秋藕最补人秋季饮食宜少辛多酸

    2017-08-30 11:32:17

    秋风吹过,吹落了满池碧翠,却把一节节白嫩鲜美的莲藕吹上了桌。 荷莲一身宝,秋藕最补人。莲藕味甘、性寒,归心、脾、胃三经。生品可清热生津,凉血止血;熟用可...【详情】

  • 经常吃醋有什么保健功效?

    2017-08-30 11:30:31

    1、提高肠胃的杀菌力: 醋可以杀菌,适当的吃醋可以提高肠胃的杀菌能力,保证肠胃健康,醋有很强的杀菌效果,能杀死葡萄球菌、大肠杆菌等。 2、美容护肤: 适当...【详情】

  • 女人喝红酒有哪些好处呢?

    2017-08-30 11:28:19

    1、美容减肥 红酒减肥都是大部分人都知道的,在红酒里面还有一种可以抑制脂肪的吸收物质。 葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加...【详情】

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