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  • 常吃苹果可以增强记忆力

    2017-09-27 11:19:14

    增进食欲,益于婴儿生长 苹果中所含的溶解性磷和铁,易于消化吸收。 有益于婴儿生长和发育,还可以预防婴幼儿佝偻病的发生。 减肥 苹果中含有的大量维生素、苹果...【详情】

  • 红枣南瓜粥可以补气养血?

    2017-09-27 11:17:37

    南瓜粥色泽金黄,卖相极好,除此之外,它还有很丰富的内在美。 南瓜粥的营养价值非常高,南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素。 及维生素A、B、C、果胶、纤维素等对...【详情】

  • 青柚子皮的功效 保护心血管

    2017-09-27 11:16:26

    将柚子皮放入锅中加入清水进行煎煮,可以有效的治疗小儿肺炎。 将柚子吃完之后柚子皮晒干,然后将晒干之后的柚子皮和清水一起在锅中煎煮。 需要注意的是,柚子皮...【详情】

  • 常吃石榴能否减肥 哪些人适合吃

    2017-09-27 11:10:53

    石榴是一种常见的水果,不仅味道甘甜,同时还具有非常高的营养价值,所以说吃水果对于我们的身体具有非常多的好处。很多爱美人士问小编,吃石榴可以减肥吗?今天...【详情】

  • 减肥吃什么瘦得快 腹部减肥

    2017-09-27 09:36:27

    1、苹果 吃水果来减肥,肯定又健康又安全。苹果作为水果中最常见也最富含维生素的一个品种,也成为了很多人的首...【详情】

  • 哪些水果有养肝的功效呢

    2017-09-12 18:41:46

    秋季到了,这个季节最主要是保护好肝脏。那么秋季怎么养肝呢?除了一些养肝食谱,水果也能起到很好的养肝作用。都有哪些水果有养肝的功效呢?一起来看看吧。 一、...【详情】

  • 常吃黑米有减肥功效吗?

    2017-09-11 11:50:06

    想要有效的减肥一定要注意科学的方法,因为我们都知道减肥,不仅仅是为了拥有更好的身材提示,也是为了更好的避免一些肥胖疾病,而减肥在饮食上需要更加的关注,...【详情】

  • 宝宝能吃洋葱吗 有什么好处

    2017-09-11 11:26:41

    洋葱维生素含量高,对婴幼儿身体发育有好处,但一次不宜食用过多。洋葱属于刺激性食物,有一定的刺激辛辣的味道,妈妈一定先用凉水泡一会儿,没有刺鼻的味道才能...【详情】

  • 芋头的功效与作用 补充人体所需矿物质

    2017-09-11 11:24:14

    芋头的功效与作用 1、芋头中的钙是人体骨骼与牙齿的主要成分,摄取钙可以防止骨骼疏松。 而芋头中所含的镁能促进钙充分被人体吸收,有效帮助强化骨骼的健康。 芋...【详情】

  • 如何保护眼睛 多吃这些水果

    2017-09-11 11:23:09

    多吃含维生素B群的水果 眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏,会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。 多吃含维生素A...【详情】

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