心肌缺血的饮食注意事项有哪些?啥是心肌缺血?心肌缺血是因为心脏的血液灌注少,致使心脏供氧少而致使的一种疾病。下面就一些注意事项供我们参阅下吧。
操控食糖摄入
这是心肌缺血病人的食疗注意事项中很首要的一项,碳水化合物是机体热能的首要来历,碳水化合物摄入过多,可形成热量入超,在体内同样可转化生成脂肪,导致肥壮,并使血脂添加。
禁饮烈性酒
酒精能使心率加速,能加剧心肌缺氧,故应禁酒。
心肌缺血的饮食注意事项
恰当添加膳食纤维摄入
膳食纤维能吸附胆固醇,阻挠胆固醇被人体吸收,并能推进胆酸从大便中排出,减少胆固醇的体内生成,故能下降血胆固醇。故在防治心肌缺血的膳食中,应有足够的膳食纤维。
操控脂肪摄入的质与量
很多研讨证实,长时间食用很多脂肪是导致动物动脉硬化的首要因素。并且还证实脂肪的质对血脂的影响更大,应恰当加以操控。
供给丰厚的维生素
维生素C能推进胆固醇生成胆酸,从而有下降血胆固醇效果;还能改进冠状循环,保护血管壁。
确保必需的无机盐及微量元素供给
碘能按捺胆固醇被肠道吸收,下降胆固醇在血管壁上的沉着,故能减缓或阻挠动脉粥样硬化的开展,常食海带、紫菜等含碘丰厚的海产品,可下降冠心病发病率。膳食中钙、镁、钾、钠、铜、铬等也同心肌缺血发病有关。
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