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经常踢毽子对女人有什么好处?

时间:2021-08-29 13:36 来源:互联网
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经常踢毽子对女人有什么好处? 

锻炼身体

1、对腰部、腿部有很大的好处,活动筋骨,增强活力。

2、对大脑有利,增强反应能力和灵活性。

3、全身血液循环加强,增强体力。

4、尤其是对要减肥的女士,这是最好的运动方式。

关闭此页 (责任编辑:华康)

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