高考结束后又双叒叕失眠了 佐力乌灵胶囊安排一下

高考令人紧张之处并不仅仅在于备考之前的那段时间，高考之后还要等待成绩的公布，拿到成绩后还要进行谨慎的择校计划，又或者是高考结束后高度紧张的神经一下子放松下来，生活节奏突然减慢反而会导致睡不着的情况。乌灵胶囊在这时候也就可以发挥它的作用，帮助高考前后睡眠质量变差的学生或家长改善睡眠状况。

考试结束后大多数学生都会选择进行解放自我式的娱乐活动，通宵玩耍，不按时吃饭，又或者是暴饮暴食，摄入大量高热量食物却不运动，降低身体免疫力的同时睡眠质量也逐渐降低。佐力乌灵胶囊可以缓解学生们失眠、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软等症状，乌灵胶囊还可以补肾健脑，养心安神，这可以滋补一下学生们因为熬夜而疲惫的身体。

乌灵胶囊之所以可以缓解失眠焦虑，是因为它可以提高血脑屏障对兴奋性神经递质谷氨酸(GLU)和抑制性神经递质γ-氨基丁酸(GABA)的通透性，使二者在中枢的量增加。还可以提高谷氨酸脱羧酶的活性，使GABA的合成增加。另外乌灵胶囊还提高了GABA受体的结合活性，从而发挥镇静，抗焦虑，抗癫痫和脑保护的作用。乌灵胶囊是运用现代生物工程技术发酵而成，工艺流程绿色环保又安全，不会让人产生依赖性，这一点受到了众多学生和家长们的喜爱。

在压力大的情况下，首先要学会自我排解，配合使用乌灵胶囊改善睡眠质量，最后也可以配合着适量的运动，还有健康的饮食，这样三方面相结合的方法，不仅能跟失眠说再见，还会令身体变得健康。精神状况变好了，整个人也会显得阳光有活力。