高考倒计时100天，大众健康网想和你聊聊坚持的意义

今天距离2020年高考还有100天。

“只要学不死，就往死里学!”曾经的高考标语有多雷人，就体现了“高考定终生”多残酷。

有人觉得高考是最后冲刺的“终点线”，也有人认为它是迈向更广阔的人生的“起跑线”。

那么，今天在这个特别的日子，让我们来谈谈为什么要高考?高考的现状如何?面对高考要有怎样的心态?

为什么要高考?

曾经一张关于乌镇饭局的合照曾在朋友圈刷屏，图中是中国互联网届几位大佬聚餐。

将这一圈人所读的大学进行标注，会发现他们基本上学历都不低。例如，京东的刘强东是宿迁高考状元，美团的王兴是保送进的清华，小米的雷军2年修完4年本科学分的学霸，此外百度李彦宏(北京大学)、巨人史玉柱(浙江大学)也都是高考状元。

拥有更好的学识，遇见更优秀的人，成为更优秀的自己，无疑是高考可能带给人生的机会和变化。

《国际金融报》的调查也显示：中国500名上市公司的高管，84%拥有高学历，48%毕业于985学校。

从毕业生的薪酬情况，也能发现不同学历，不同院校之间的明显差异。985、211院校的本科，硕士，博士的薪资均高于一般院校。

也许很多人不明白为什么在招聘的时候会看学历，难道不是能力更重要吗?

实际上，大数据表明名校毕业生很大概率上能力都不错。忙忙叨叨的HR们，为了节省时间成本，学历自然就成为重要标准之一。

或许高考并不是未来唯一的出路，但它的意义也许就在于走上新的起跑线，给予人生一次公平、自主选择的机会，向着梦想和远方出发。

高考的现状如何?

恢复高考以来，全国高考人数处于增长模式。

2019年高考人数已经突破1000万人，而上一次突破1000万人的时间点是2007年。高考人数增加的原因是多方面的。

例如，西南地区，尤其是云贵等地由于工业化、城镇化比较落后，人口出生率比较高，人口拐点来得晚;再加上教育发展比较滞后，大学也比较少，因此高考人数的拐点也就来得比较晚，近几年呈现高考人数大幅度增加趋势。

而经济发达的地区工业化和城镇化都比较早，独生子女的比例更高，人口出生率的拐点来得更早，加上教育水平高，发展到一定程度后，高考人数的拐点也到来得比较早，而在近几年呈现高考人数减少趋势。

同时，高考录取率也在增加。

1977年，高考恢复时，全国有570万考生走进考场，最终只有27万人梦想成真，录取率仅为4.8%，是录取率最低的一届。

2018年，在经过了1997年高校扩招、2003年开始自主招生之后，上大学的机会越来越多，高考人数达到975万，实际录取率也达到了81.13%。

高等教育正在从精英走向大众，但受过高等教育的人口占总人口的比例，相比欧美国家，依旧存在差距。

高考录取率在增加，其中很大部分是增加了高职和高专的录取人数，而“985”,“211”以及其他重点院校的录取人数并没有太大变化。从各地区录取率综合来看，考取名校的竞争压力还会增大。

面对竞争压力的同时，考生们还需要面对新模式带来的变化。从不分文理，到2020年1月，教育部考试中心研制的最新版《中国高考评价体系》正式发布，今后的高考将更加看重综合素质，对考生的能力和素质提出了新的要求。

高考怎样调整好心态?

无论什么考试形式，高考都是一场马拉松，起跑线上的你们，拼的终究是积累与心态。

最后100天是调整心态的关键时期，过往考生的经验可以总结为两点：规律作息、劳逸结合。

1.养成规律的作息时间

澎湃新闻曾对40位高考状元进行调查，数据显示，状元们的普遍睡眠时间为6-8小时。英国学者研究发现，在良好的睡眠后，学习者能更加有效地将信息系统化并记住。充足的睡眠有利于学生考前复习。

2.劳逸结合，寻找一种减压方式

在学习中如果出现负面情绪，应该主动通过多种方式调节。调查显示，62.5%的“学霸”会选择找老师和家长倾诉。当然，通过积极的方式自我调节也是不错的选择，做运动、练书法、听音乐等也是状元们钟情的放松方式。

距离高考还有100天，一路走来那些看似波澜不惊的日复一日，最终会在某天让人看到坚持的意义。

高考会影响你的人生，但最终决定的还是你自己。

参考资料：

1.全国各地高考改革方案

2.各省高考报名人数变化：西南地区增速最猛，城镇化潜力大

3.大数据告诉你，学霸是怎样炼成的!