随着大家生活水平的提高，我发现周围越来越多的朋友，开始关心健康养身方面的问题，不但在日常饮食方面讲究，而且服用维生素片、营养补充剂也在成为一种潮流和趋势，比如我周围的几位同事，就有把维生素片从家庭转战到办公室，因为他们常常一天都在办公室"闭关"，在运动和吃的方面就比较"粗糙"，所以备一些维生素片，像常见的善存佳维片呀，来补充一天所需的营养素!
虽然近年来使用保健品的人群数量在逐年上升，并且也在被越来越多追求养身的年轻人所认可，但是问题来了，大大小小品牌的营养补充剂那么多，怎样才能根据成份功效选出自己适合的那一款呢?今天我就先以比较有代表性的善存佳维片的成份为例，来帮大家分析一下它的功效与作用~
善存佳维片大概有二十多种维生素与矿物质营养素，主要成份与主要功效如下：
(1)VA、VC、VE以及铁、锌、铜、硒的微量元素，对我们人体的免疫功能有健康好处，具体来说就是在正常的免疫反应中，可以提高我们机体抗感染能力，帮助我们和流行感冒说bye bye。
(2)维生素B族和VC对能量代谢有着健康益处，B族维生素有利于食物转换成能量，如果缺乏该种维生素会损害运动能力，同时缺乏VC也更容易出现疲惫、懈怠现象。
(3)善存佳维片特别添加的烟酸，以及VA、B1、B2都对皮肤健康有好处，能够预防皮肤干燥、粗糙，促进胶原蛋白的合成。
(4)β—胡萝卜素、VC、铜、锰在抗氧化方面有好处，主要是减少体内过多的氧自由基，预防慢性疾病，帮助延缓衰老。
(5)VD、钙、铁、锌都是帮助骨骼健康，减少骨量丢失，能够增加骨密度和骨强度，维护我们的骨骼健康。
(6)特别添加的叶酸、维生素B12、B6主要是有利于心血健康，预防冠心病的发生。
以上就是对善存旗下的一款营养补充剂的简单分享与揭秘，二十多种维生素与矿物质营养素刚刚好，市面上的许多产品，成份从几种到四五十种的都有，各自的侧重点也不同，大家可以根据自身情况，结合成份做选择，总的来说善存佳维片的成份功效还是不错的!
9月12日，2023上海百强企业新闻发布会在中国金融信息中心会议厅召开，会议
一边看电视一边还在用手机收发信息，邮件，甚至玩游戏，你可能认为这样做很
睡眠对于老年人的健康有着很大的影响，但是很多老年人都被睡眠不足的问题所
肝脏是人体最大的排毒、代谢器官。肝好不好，跟人体的健康息息相关，因此肝
没药(mo yao)，中药名。为橄榄科植物地丁树或哈地丁树的干燥树脂。没药则来
据媒体报道，美国哥伦比亚美国哥伦比亚大学研究人员说，如果要想预防抑郁，
紫外线是一把双刃剑。对人体来说，每天在阳光下晒一晒，可以促进皮肤中的脱
