甘蔗和很多甜味水果一样,在春季播种,在晚秋时候成熟收获,月靠近冬天成熟的甘蔗味道越甜,有“秋日甘蔗赛过参”的说法,因此,最好吃的甘蔗因选晚秋时节,去甘蔗地亲自采摘的。
甘蔗什么时候吃最好
甘蔗最好是在三餐之间吃。
甘蔗味道十分甘甜,主要是糖分的含量很高,占18%左右的比重,这类食物在食用之后会在短时间内升高血糖,因此,不建议在饭后吃,以免血糖过高,引起肥胖或高血糖,对身体不益,而在三餐之间,人体内的能量代谢得差不多了,这时候吃甘蔗能起到补充营养的作用,提高大脑活力。
什么时候到甘蔗不能吃
清明甘蔗不能吃。
甘蔗和其他的水果相比,存放的时间是长很多,但也不能过久的存放,尤其是在过了清明之后,天气相对冬天来说比较炎热了,各种霉菌的活力增强,这时候的甘蔗很容易霉变红心,因此,有“清明甘蔗毒过蛇”的说法,不是说完全不能吃,只不过比较危险。
如何辨别甘蔗是否成熟
1.看枝叶:甘蔗地的甘蔗和竹子一样,生长的时间越长上端的枝叶酒越少,相对来说甘蔗的节数越多,这种甘蔗一般都相对成熟了。
2.看颜色:将甘蔗砍断,看果肉的颜色,完全熟透的甘蔗糖分含量较高,颜色偏向黄色,汁液也很多。
3.看甜度:品尝是坚定甘蔗是否熟透的最好方法,完全熟透的甘蔗汁多味甜,十分美味,没有熟透的往往比较清淡。
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