孕妇吃的钙片排行榜中，选择合适的很关键!

很多女性在怀孕的时候会出现腿抽筋的情况，甚至宝宝出生后，部分孕妈在带孩子的过程中也会出现腿抽筋的情况，这大多数都是因为缺钙导致的，此时不少人都会选择买一些钙片来补钙。然而市场上的钙片品类众多，在孕妇吃的钙片排行榜中，什么钙片才是正确的选择呢?

孕妇在选择钙片时，服用专门为孕妇设计的孕妇钙才更有保障。一般来说，在孕妇吃的钙片排行榜中，尽量从大品牌中开始挑选。除此之外，还要注意以下四个方面：

1、选择的钙片要有OTC标志，即国药准字号，并且要有完整的产品信息;

2、在钙含量上，一定要分清楚钙含量跟钙化物含量的区别。比如碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，但两者含钙量是不相同的，前者高达40%，后者只有9%;

3、尽量选择含有维生素D的复方钙剂，它能够促进钙的吸收;

4、不管孕妇吃什么钙片，服用之前应及时咨询医生，看看自己是否需要补钙，切忌随便食用钙片。

孕妇孕期出现腿抽筋的情况，一定要及时补钙才能有效缓解。那么在孕妇吃的钙片排行榜中，哪些钙片适合孕妇呢?排名靠前的钙尔奇柠檬酸钙就是一个不错的选择。这款钙片每片含钙量为210mg，搭配2.5μg的维生素D3，有效促进钙在人体内的吸收，缓解孕妇出现腿抽筋的情况，同时也满足选择钙片时的条件。

孕妇在孕期一操劳就很容易出现腿抽筋的状况，很多时候是由于身体缺钙导致的。那么在孕妇吃的钙片排行榜中，什么钙片能及时缓解症状呢?孕妇可以试试这款钙尔奇柠檬酸钙，作为一个大品牌，它采用的柠檬酸钙的配方更有益于孕妇服用，值得孕妇的信赖，有效缓解孕期出现腿抽筋等状况。